TabataTimer タバタ式トレーニング用タイマー

Q: 如果TabataTimer タバタ式トレーニング用タイマー在你的國家或地區不可用，應該如何下載？

點擊<a href="https://apkpure.com/howto/how-to-download-an-iphone-app-if-it-is-not-available-in-your-country">此處</a>瞭解如何在受限國家或地區下載TabataTimer タバタ式トレーニング用タイマー。

Q: 運行TabataTimer タバタ式トレーニング用タイマー的最低配置要求是什麼？

以下為TabataTimer タバタ式トレーニング用タイマー的最低配置要求。<br/><ul><li>iPhone-須使用 iOS 13.0 或以上版本。</li><li>iPad-須使用 iPadOS 13.0 或以上版本。</li><li>iPod touch-須使用 iOS 13.0 或以上版本。</li></ul>

インターバルトレーニングに最適のタイマーアプリです。

免費

1.10.0for iPhone, iPad and more

Shigeaki Harada

Developer

6 MB

Size

2024年04月07日

Update Date

Health & Fitness

Category

17+

Age Rating

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TabataTimer タバタ式トレーニング用タイマー螢幕截圖

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About TabataTimer タバタ式トレーニング用タイマー

「タバタ式トレーニング（HIIT）」は、20秒の運動と10秒の休憩をワンセットとして８回繰り返す、合計４分間のインターバル運動です。

ダイエット効果抜群、短時間で長時間トレーニングと同じ脂肪燃焼効果が得られることが研究により証明されています。

このアプリで（20秒運動+10秒休む）× 8回 = 4分という時間を正確に把握することができます。