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12+

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About UOL Dieta

Com o nosso programa de emagrecimento, você pode perder peso com uma reeducação alimentar e entender como emagrecer de maneira mais saudável e sem sacrifícios.

Conhece as vantagens do nosso programa:

Diários de pontos online
Receitas e cardápios para reeducação alimentar
Chat nutricional e reuniões online
Programa de exercícios
Acompanhamento da evolução
Lembrete de peso
E muito mais!

Diários de pontos online

Assim que fizer sua avaliação de peso e nos dizer o seu objetivo de peso ideal, você terá um limite de pontos para consumir diariamente nas refeições. Isso mesmo, cada tipo de alimento equivale a pontos que vão se acumulando ao longo do dia.

Receitas e cardápios para reeducação alimentar

De acordo com o seu objetivo de peso ideal você receberá dicas de receitas e cardápios diários, que irão ajudar a sua dieta se tornar muito mais gostosa.

Chat nutricional e reuniões online

Através do chat nutricional você pode conversar com nutricionistas, psicólogos, além de interagir com todos os assinantes do UOL Dieta. Assim, se você tiver alguma dúvida poderá tirar diretamente com um especialista ou compartilhar com sua rede.

Programa de exercícios

Através do programa de exercícios do UOL Dieta você pode atingir sua meta mais rapidamente e de maneira saudável. Seu programa de emagrecimento fica muito mais completo.

Acompanhamento da evolução

Acompanhe sua evolução através de gráficos e indicadores do seu programa.

Lembrete de peso

Você será lembrado sempre de atualizar seu peso. Assim fica mais fácil acompanhamos sua evolução.