喝水提醒器與便便記錄追踪管家

這款APP 是個結合了喝水提醒器功能與便便記錄功能且操作簡單的二合一小幫手。 APP主要是提醒您每日要喝足量的水和追踪您的便便習慣以保持身體健康。喝水習慣與便便習慣有著密切的關係，且能反映您的身體健康狀況。許多人由於工作繁忙與忙碌的生活而忘記喝水或排便，所以這APP可幫助您改善與改變您那不健康的壞習慣。

定時喝水有利於我們的健康和飲食，也是維持身體許多功能正常運作必不可少的來源。每日必須飲用足夠水最常見的原因包括維持身體體液平衡，幫助控制熱量，保持肌肉活力，保持良好皮膚，維持腎臟操作和維持正常的排便功能。因此，喝水與排便功能有著重要的關係。

正常的每日排便次數範圍是從每天三次至每三天一次。因此，平均的來說是每人每天約便便一次。記錄下您每次的便便時間與次數並追踪您的便便習慣，以觀察您的腸道健康狀況，因為排便的變化可能是健康出現問題的徵兆。被廣泛討論的腸道健康問題就是便秘。便秘的症狀包括超過三天沒有排便，便便硬，乾燥並且很難順利排出。

今天就趕快使用每日喝水記錄和提醒器與便便記錄追踪管家，開始健康的生活吧！每日喝水 + 定時排便 = 保持健康 。

這款流行的每日喝水記錄和提醒器與便便記錄追踪管家已可在 iPhone, iPad 和iPod Touch下載啦! 您可用中文簡體，中文繁體與 English使用APP。

APP 功能 :

• 簡潔畫面設計與友好的用戶界面，讓您快速上手！
• 簡單直接的簡介界面讓您輕鬆掌握您每天與近日的飲水量與便便次數。
• 簡單操作的喝水提醒設置，讓您快速完成設置動作。
• 智能排序系統使您能夠快速的依據月份瀏覽您的飲水與便便記錄。
• 提供自定義的飲水量快鍵。
• 貼心方便的推播通知系統提醒您喝水，讓您不再忘記喝水。
• 提供幾個水的測量單位選擇，讓您選擇自己所要/用的測量單位
• 智能報告讓您可根據您的喜好來瀏覽您的飲水與便便習慣，例如：每日飲水量，每日便便次數，每月飲水量，每月便便次數等等......（專業版）。
• 導入與導出備份功能 （專業版）。

好好享受您的健康生活吧，乾杯!

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