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About 瑜伽和健身計劃 — Yoga-Go

簡易瑜珈健身
► 聰明培訓計畫
► 即時運動指引
►根據自設目標的健身運動
► 健身操建製器

Yoga-Go 是一套全身型瑜珈鍛煉運動操，課程也能聚焦特定的身體部位，包括臀部、腹肌和腿部。
Yoga-Go 結合客製化健身計畫成為用戶全方位、隨時隨地可用的解決方案。現在就開始屬於您自己的瑜珈運動，為您的人生帶來再一次健康養生的好習慣。

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使用YOGA-GO，您可以
• 按照自己的喜好與能力全身鍛煉
• 初學者和進階瑜珈好手7-30 分鐘的健身運動
•• 擁有健身操時間和卡路里追蹤器

集中在APP的所有瑜珈好處
• 試用心目中最適合的個人健身規劃器
• 從超過 500 種瑜珈體位法學習新姿勢
• 運用影音教學影片訓練瑜珈
• 任選健身運動項目如下：瑜珈、普拉提姿、伸展運動等
• 透過全身操讓身體更強健柔軟
• 拿到一款每天考量您的自設目標、問題部位、健身等級和其他項目的嶄新演練工具，每天按部就班使用！

居家瑜珈健身
Yoga-Go是絕不花費您太多時間的簡易居家瑜珈健身來源。您可以隨時隨地開始。Yoga-Go 健身運動每段課程只花費您7-30 分鐘。

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