健康精灵-陪您轻松瘦身

健康精灵-陪您轻松瘦身



Free

2.3for iPhone
Age Rating
4+
Apps in this category do not contain restricted content.
9+
Apps in this category may contain mild or occasional cartoon, fantasy or real-life violence, as well as occasional or mild adult, sexually suggestive or horrifying content and may not be suitable for children under 9 years of age.
12+
Apps in this category may contain occasional mild indecent language, frequent or intense cartoon or real-life violence, minor or occasional adult or sexually suggestive material, and simulated gambling, and may be for children under 12 years of age.
17+
You must be at least 17 years old to access this App.
Apps in this category may contain frequent and intense offensive language; Frequent and intense cartoon, fantasy or realistic violence: frequent and intense adult, scary and sexually suggestive subjects: as well as sexual content, nudity, tobacco, alcohol and drugs, may not be suitable for children under 17 years of age.
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About 健康精灵-陪您轻松瘦身

一个人减重很无聊,很难持久?试试健康精灵吧!
您只需使用社交网站帐号(Facebook、腾讯微博、新浪微博)登入健康精灵,就可以与好友时时互动、相互激励、一起瘦下来。

健康精灵也是您的个人专属健康小助手,她会根据您的身高及年龄,计算出您每日合理摄取的热量,并具备数万种饮食热量库,供您即时查询。

健康精灵内建了由日本NHK电台提出的"量体重减重法",提供完整的体重、饮食及运动纪录功能,让您自然的轻松瘦下来。。
还有其他更多的辅助减重功能,是您减重过程中的必备软件!

"量体重减重法"介绍:
1. 每天早晚各量一次体重,记录体重。(睡前、起床后)
2. 使用体重精准度100g(50g更好)的体重计。
3. 如有影响当天体重的重大活动,顺便记录起来。(如同事聚餐、自助餐)
4. 每次输入完体重,可观察体重曲线图,了解体重趋势。

最后,希望大家都有健康的人生、成为理想中的自己。

特色功能:
1.专属精灵陪伴:
专属精灵减重陪伴、体重预估、贴心提醒,让你在有趣的互动下自然瘦下来。

2.与好友一起减重:
透过现有的社群(Facebook、新浪微博、腾讯微博)与私密好友一起进行减重,或参与公开的社团(群),轻松分享、相互鼓励、学习新知等,让减重不再枯燥无味。

3. 饮食及运动管理:
已收录7-eleven、全家便利商店、MOS汉堡、麦当劳、传统小吃等数万种饮食热量库,可随时方便的查询并纪录饮食,并内建拍照功能,完整记录饮食内容。
根据个人设定的健康计划,计算每日可摄取的合理热量,并适时提醒热量摄取、运动次数等。

4. 照片日记
在您的减重过程中,可随时通过自拍与过去进行比较,看看过去的你,督促减重。

5. 精灵排行榜
与其他人的减重进度比较,适时激励自己与他人。

6. 健康快讯
每日提供由我们为您精心挑选、由医师、营养师及成功减重等专业人士所提供健康资料,让您轻松获得专业讯息。

7.其他付费功能:
云端资料备份恢复服务、女性专属日历提醒功能。
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What's New in the Latest Version 2.3

Last updated on Jan 3, 2013
Old Versions
-新增:三大营养素分析功能;
-修改:简繁体文字;
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Version History
2.3
Jan 3, 2013
-新增:三大营养素分析功能;
-修改:简繁体文字;
2.2
Nov 8, 2012
新增:新浪微博的SSO登录功能;
修正:剩余热量在计划當天无法显示的错误;
修正:部分简繁体文字内容;
修正:数据恢复時,有时闪退的错误;
2.1
Oct 19, 2012
-新增:好友动态的远端推送;
-新增:新版检查及提示;
-新增:可设定退出程序时自动登出;
-修正:facebook及腾讯微博登入后,user icon为空的问题;
-修正:部分文字内容的简繁体;
-修正:增加线上饮食搜索时的网络等待提示;
-修正:提高ios 6兼容性;
-修正:新增运动时,切换热量单位的错误;
-修正:出现多个用户登入窗口的错误;
-修正:没有好友导致程序退出的错误;
2.0
Sep 7, 2012
-新增饮食:增加:食物评级图片为红黄绿灯,更清晰;
-新增饮食:增加:修改份数时显示总重量;
-饮食历史:增加:显示女性辅助日历、日历可左右滑动;
-饮食历史:修正:饮食历史的份量显示错误;
-饮食、运动管理:增加:好友动态;
-更多功能:增加:增加个人信箱;
-照片日记:修正:图片显示变形;
-照片日记:增加:删除功能,显示照片日期、从相册中选取相片;
-分享设定:增加:新浪微博、好友列表、邀请好友;
-女性辅助日历:增加:日历浏览功能;
-社团动态:修正:自动读入下一页;
-新计划:修正:我的作息计划时间选择会还原;
1.1
Jul 3, 2012
-(修正)体重趋势图;
-(修正)女性辅助日历的显示提醒;
-(修正)排行榜提示当前计划进度;
-(修正)新增饮食的份量输入方式;
-(修正)新增饮食時,拍照可同步分享到Facebook;
-(修正)注册时邮件改为非必要字段;
-(修正)内存使用优化;
1.0
May 9, 2012

健康精灵-陪您轻松瘦身 FAQ

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