Motivisti

Free

1.1.1for iPhone, iPad

HUS-kuntayhtymä

Developer

Feb 5, 2017

Update Date

Health & Fitness

Category

App Store

Age Rating

Apps in this category do not contain restricted content.

Apps in this category may contain mild or occasional cartoon, fantasy or real-life violence, as well as occasional or mild adult, sexually suggestive or horrifying content and may not be suitable for children under 9 years of age.

12+

Apps in this category may contain occasional mild indecent language, frequent or intense cartoon or real-life violence, minor or occasional adult or sexually suggestive material, and simulated gambling, and may be for children under 12 years of age.

17+

You must be at least 17 years old to access this App.

Apps in this category may contain frequent and intense offensive language; Frequent and intense cartoon, fantasy or realistic violence: frequent and intense adult, scary and sexually suggestive subjects: as well as sexual content, nudity, tobacco, alcohol and drugs, may not be suitable for children under 17 years of age.

Motivisti Screenshots

iPad

iPhone

About Motivisti

Motivoidu arkiseen muutokseen!

Motivisti on hauska ja helppokäyttöinen mobiilisovellus, joka kannustaa elämänlaatua parantaviin muutoksiin. Sovellus sisältää muutosta tukevia mietelauseita.

Sovelluksen on tuottanut Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiiri (HUS) ja sisällön ovat tuottaneet Terveyskylä.fi ja Mielenterveystalo.fi -palveluiden asiantuntijat.

Motivistin toiminta lyhyesti:

1. Valitse itsellesi viikon ajaksi päivittäinen terveyteen, itsesi kehittämiseen tai ihmissuhteisiin liittyvä tehtävä. Halutessasi voit määritellä sen itse, omin sanoin.
2. Voit asettaa itsellesi tehtävään liittyvän muistutuksen valitsemaasi kellonaikaan, jolloin laitteen ruutuun ilmestyy inspiroiva mietelause.
3. Jokaisen päivän lopussa arvioit, onnistuitko tehtävässäsi.
4. Voit myös selata aiemmin tekemiäsi tehtäviä, nähdä niiden onnistumisprosentit ja kopioida niitä seuraavien tehtävien pohjaksi.