睡眠管理 | 毎日の睡眠を記録!
睡眠は健康の土台!
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About 睡眠管理 | 毎日の睡眠を記録!
睡眠管理は、簡単に日々の睡眠の状況を管理・記録することができるアプリです。毎日の睡眠の気分を3パターンの中から選んで、確認してみましょう!もちろん、詳細な睡眠時間や入眠・起床時間も保存できますよ。
■■■■ 睡眠記録機能 ■■■■
アプリを開くとまずは、この記録画面が表示されます。すでに今日の日付が選択されていますので、残りはその日の睡眠の質や気分を3パターンから選択するだけで完了です!
完了したら、上のバナーから詳細画面を表示して、詳細を記録することもできますよ!
■■■■ カレンダー履歴機能 ■■■■
記録した睡眠は、振り返りましょう!カレンダー表式になっているので、簡単に色でその月にどんな感じだったのか分かります。また、リストで記録も表示されているので、睡眠時間等もひと目で分かります。
カレンダーの各日付を2回タップすると、記録詳細画面を表示することもできますので、ここで記録の更新や修正を行うこともできます。
■■■■ 通知機能 ■■■■
毎日の記録を続けるのは大変です。この大変な作業をお助けするために、通知機能も作成しました!毎日の起床時間に通知を飛ばすので、これをきっかけに記録作業をしてください!
■■■■ 睡眠記録機能 ■■■■
アプリを開くとまずは、この記録画面が表示されます。すでに今日の日付が選択されていますので、残りはその日の睡眠の質や気分を3パターンから選択するだけで完了です!
完了したら、上のバナーから詳細画面を表示して、詳細を記録することもできますよ!
■■■■ カレンダー履歴機能 ■■■■
記録した睡眠は、振り返りましょう!カレンダー表式になっているので、簡単に色でその月にどんな感じだったのか分かります。また、リストで記録も表示されているので、睡眠時間等もひと目で分かります。
カレンダーの各日付を2回タップすると、記録詳細画面を表示することもできますので、ここで記録の更新や修正を行うこともできます。
■■■■ 通知機能 ■■■■
毎日の記録を続けるのは大変です。この大変な作業をお助けするために、通知機能も作成しました!毎日の起床時間に通知を飛ばすので、これをきっかけに記録作業をしてください!
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What's New in the Latest Version 1.5
Last updated on Mar 7, 2024
Old Versions
睡眠管理をご利用いただきありがとうございます。
では、今回のアップデート内容です。
- 軽微な修正
では、今回のアップデート内容です。
- 軽微な修正
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Version History
1.5
Mar 7, 2024
睡眠管理をご利用いただきありがとうございます。
では、今回のアップデート内容です。
- 軽微な修正
では、今回のアップデート内容です。
- 軽微な修正
1.4
Jun 30, 2023
睡眠管理をご利用いただきありがとうございます。
では、今回のアップデート内容です。
- 軽微な修正
では、今回のアップデート内容です。
- 軽微な修正
1.3
Aug 25, 2022
睡眠管理をご利用いただきありがとうございます。
では、今回のアップデート内容です。
- 軽微な修正
では、今回のアップデート内容です。
- 軽微な修正
1.2
Aug 13, 2021
睡眠管理をご利用いただきありがとうございます。
では、今回のアップデート内容です。
- 軽微な修正
では、今回のアップデート内容です。
- 軽微な修正
1.1
Mar 11, 2021
睡眠管理をご利用いただきありがとうございます。
では、今回のアップデート内容です。
- iOS14対応
- 軽微な修正
では、今回のアップデート内容です。
- iOS14対応
- 軽微な修正
1.0
May 11, 2020
睡眠管理 | 毎日の睡眠を記録! FAQ
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