非マッチョの筋トレ〜初心者のための無理なく痩せる筋トレ方法
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About 非マッチョの筋トレ〜初心者のための無理なく痩せる筋トレ方法
引き締まった体とたくましい肉体は、誰もが憧れる理想の形です。
でも、筋トレってなんだか苦しそうで長続きしなさそう。そう思っていままで諦めてきた人も必見。
ムキムキのマッチョスタイルを目指すのでなければ、ダイエット方法として筋トレはおすすめの方法です。
ジムに通わなくてもできる、時間がなくてもできる筋トレ方法が満載のアプリ。
筋トレの知識や体験談も掲載しているので、筋トレのことを知りたい人も、これからダイエットを始めたい人にもぴったりです。
【特徴】
以下のカテゴリー毎に情報がまとまっているので、その時々に合ったコンテンツから読むことができます。
・筋トレ豆知識
・手軽にできる、ながら筋トレ
・部位別効果的な筋トレ
・トレーニングの種類
・筋トレ体験談
【主な機能】
・お気に入り機能で重要な記事は保存可能
・SNSでシェアすることでトレーニングに関するニュースも見られる
・シェア機能が搭載されているのでSNSへのシェアもらくちんです!
・検索機能や履歴機能をつかってわからない機能、用語を調べることが出来ます。
・全て無料で利用できます。
・電波の悪い場所でもアプリを開くことが出来ます。
でも、筋トレってなんだか苦しそうで長続きしなさそう。そう思っていままで諦めてきた人も必見。
ムキムキのマッチョスタイルを目指すのでなければ、ダイエット方法として筋トレはおすすめの方法です。
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筋トレの知識や体験談も掲載しているので、筋トレのことを知りたい人も、これからダイエットを始めたい人にもぴったりです。
【特徴】
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Last updated on Jan 19, 2017
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このAppはApple Watch Appのアイコンを表示するようAppleにより更新されました。
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1.2
Jan 19, 2017
このAppはApple Watch Appのアイコンを表示するようAppleにより更新されました。
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1.1
Nov 2, 2016
リンクミスの修正をしました。
1.0
Oct 28, 2016
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