Худеем: онлайн-тренировка

Худеем: онлайн-тренировка


Упражнения и тренировки дома


GratisOffers In-App Purchases

1.8.12for iPhone, iPod touch
8.9
12 Ratings
Roman Jukovskii
Developer
87.4 MB
Size
12/02/2024
Update Date
Health & Fitness
Category
4+
Age Rating
Age Rating
4+
Apps in this category do not contain restricted content.
9+
Apps in this category may contain mild or occasional cartoon, fantasy or real-life violence, as well as occasional or mild adult, sexually suggestive or horrifying content and may not be suitable for children under 9 years of age.
12+
Apps in this category may contain occasional mild indecent language, frequent or intense cartoon or real-life violence, minor or occasional adult or sexually suggestive material, and simulated gambling, and may be for children under 12 years of age.
17+
You must be at least 17 years old to access this App.
Apps in this category may contain frequent and intense offensive language; Frequent and intense cartoon, fantasy or realistic violence: frequent and intense adult, scary and sexually suggestive subjects: as well as sexual content, nudity, tobacco, alcohol and drugs, may not be suitable for children under 17 years of age.
لقطات الشاشة لـ Худеем: онлайн-тренировка
Худеем: онлайн-тренировка الملصقХудеем: онлайн-тренировка الملصقХудеем: онлайн-тренировка الملصقХудеем: онлайн-тренировка الملصقХудеем: онлайн-тренировка الملصقХудеем: онлайн-тренировка الملصق

About Худеем: онлайн-тренировка

Мы разработали приложение специально для тех, кто хочет привести свое тело в отличную форму, занимаясь прямо у себя дома. Упражнения доступны для людей с любой физической подготовкой, и для их выполнения вам не понадобится дополнительное фитнес-оборудование. Программа составлена профессиональными тренерами по фитнесу на основе научных исследований и рекомендаций. Ежедневные занятия помогут вам значительно улучшить свою физическую форму и состояние здоровья в целом.

Почему это приложение подойдет для каждого?

• Программа тренировок позволяет включить их даже в самый загруженный график – перед началом занятия вы сможете увидеть количество упражнений и их продолжительность

• Все упражнения рассчитаны на работу с собственным весом – вам не придется тратиться на покупку дорогостоящего оборудования или абонемент в тренажерный зал

• Видеоролики и подробное описание упражнений гарантируют правильное выполнение упражнений

• Советы от фитнес-тренеров помогут вам быстрее добиться желаемого результата

Как только вы установите приложение, вам будет доступна первая тренировка. План упражнений составлен таким образом, что на каждый день у вас будет появляться новая программа. После того, как вы выполните все задания из первого дня, на следующий день вам будет открыт доступ к новым заданиям.

Учитывая особенности человеческого организма, каждая последующая тренировка будет более интенсивной, чем предыдущая – ведь тело быстро адаптируется к одинаковой нагрузке, а значит, для достижения результата с каждым днем сложность занятий должна будет возрастать. Всего несколько минут ежедневных занятий – и ваше тело станет сильным, а мышцы всегда будут в тонусе.

Программа одной тренировки включает в себя упражнения на разные группы мышц. Также есть возможность включить в свои занятия разминку и растяжку. Придерживаясь поставленного плана, вы сможете уже за месяц значительно улучшить свое тело и убрать лишний вес.
Для того, чтобы ваши тренировки проходили без ошибок, для каждого упражнения мы загрузили видеоролик с подробным описанием правильной техники.

Специально для тех, кто хочет составить свою собственную программу тренировок, доступен полный список упражнений. В приложении доступны занятия по четырем категориям – ноги, руки, пресс и все тело. Каждое упражнение можно просмотреть отдельно – для этого вам будут доступны видеоролик и краткая инструкция по выполнению.

В приложении есть возможность настройки уведомлений – так вы точно не забудете потренироваться, ведь напоминания будут приходить ежедневно!

Поскольку одной из важных составляющих здорового образа жизни является контроль водного баланса в организме, приложение поможет понять, сколько воды вам необходимо выпивать ежедневно. Введите в настройках ваш пол, возраст и вес, после чего нужный объем воды автоматически появится у вас на экране. Вам останется лишь отмечать в приложении каждый выпитый стакан воды – так в течение дня вы в любой момент сможете понять, достаточно ли жидкости вы употребляете.

С нашим приложением вы сможете добиться колоссальных результатов всего за месяц регулярных тренировок! Работая над своим телом, вы прокачаете его до тех результатов, о которых вы всегда мечтали. Пришло время выбрать новый путь в жизни – стать бодрее, красивее и, самое главное, здоровее!


Условия подписки:
• 999 р. Оплата будет снята с вашего iTunes-аккаунта при подтверждении покупки
• Ваша подписка возобновляется автоматически, пока вы её не отмените как минимум за 24 часа до истечения текущей подписки
• 999 р. Оплата за обновление будет снята с вашего счёта в течение 24 часов до окончания текущего периода подписки
• После приобретения подписки вы можете управлять ею и выключить автоматическое обновление в настройках аккаунта
• Вы не сможете отменить текущую подписку в течение того времени, пока она активна

Политика конфиденциальности: https://g-mobile.biz/agreements/fitness/policy
Пользовательское соглашение: https://g-mobile.biz/agreements/fitness/license
Show More

تحديث لأحدث إصدار 1.8.12

Last updated on 12/02/2024
الإصدارات القديمة
Парочка небольших изменений + щепотка улучшений
Show More
Version History
1.8.12
12/02/2024
Парочка небольших изменений + щепотка улучшений
1.8.11
11/01/2024
Парочка небольших изменений + щепотка улучшений
1.8.10
25/12/2023
Парочка небольших изменений + щепотка улучшений
1.8.9
08/12/2023
Парочка небольших изменений + щепотка улучшений
1.8.8
02/11/2023
Парочка небольших изменений + щепотка улучшений
1.8.6
08/09/2023
Небольшие изменения и улучшения
1.8.5
16/08/2023
Добавилась возможность изменять параметры после первого заполнения
1.8.4
01/08/2023
Баги пофиксили, виновных наказали!


Быстрей скачивай новую версию!
1.8.3
21/07/2023
Небольшие улучшения и изменения
1.8.2
26/12/2022
Небольшие улучшения и изменения
1.8
18/08/2021
Небольшие улучшения и исправления
1.5
10/04/2020
Добавили новые упражнения и улучшили оптимизацию
1.4
08/04/2020
Добавили новые упражнения и улучшили оптимизацию
1.3
03/03/2020
Добавили новые упражнения и улучшили оптимизацию
1.2
28/08/2019
Баги пофиксили, виновных наказали)
Быстрей скачивай новую версию!
1.1
08/06/2019
Тут подвезли немного багов за первые пару деньков
Баги пофиксили, виновных наказали)
Быстрей скачивай новую версию!
1.0
04/06/2019

Худеем: онлайн-тренировка FAQ

انقر هنا لمعرفة كيفية تنزيل Худеем: онлайн-тренировка في بلد أو منطقة محظورة.
تحقق من القائمة التالية لمعرفة الحد الأدنى من المتطلبات Худеем: онлайн-тренировка.
iPhone
Requiere iOS 11.2 o posterior.
iPod touch
Requiere iOS 11.2 o posterior.
Худеем: онлайн-тренировка هي مدعومة على اللغات Inglés, Ruso
في Худеем: онлайн-тренировка عمليات شراء داخل التطبيق. يرجى التحقق من خطة الأسعار على النحو التالي:
Полугодовой фитнес-план
USD 34.99
Месячный фитнес-план
USD 11.49
Недельный фитнес-план
USD 4.49

بدائل لـ Худеем: онлайн-тренировка

ربما يعجبك أيضا

أكثر البرنامج من Roman Jukovskii