Худеем: онлайн-тренировка

Худеем: онлайн-тренировка


Упражнения и тренировки дома


無料Offers In-App Purchases

1.8.12for iPhone, iPod touch
8.9
12 Ratings
Roman Jukovskii
Developer
87.4MB
Size
2024年02月12日
Update Date
Health & Fitness
Category
4+
Age Rating
Age Rating
4+
Apps in this category do not contain restricted content.
9+
Apps in this category may contain mild or occasional cartoon, fantasy or real-life violence, as well as occasional or mild adult, sexually suggestive or horrifying content and may not be suitable for children under 9 years of age.
12+
Apps in this category may contain occasional mild indecent language, frequent or intense cartoon or real-life violence, minor or occasional adult or sexually suggestive material, and simulated gambling, and may be for children under 12 years of age.
17+
You must be at least 17 years old to access this App.
Apps in this category may contain frequent and intense offensive language; Frequent and intense cartoon, fantasy or realistic violence: frequent and intense adult, scary and sexually suggestive subjects: as well as sexual content, nudity, tobacco, alcohol and drugs, may not be suitable for children under 17 years of age.
Худеем: онлайн-тренировка スクリーンショット
Худеем: онлайн-тренировка ポスターХудеем: онлайн-тренировка ポスターХудеем: онлайн-тренировка ポスターХудеем: онлайн-тренировка ポスターХудеем: онлайн-тренировка ポスターХудеем: онлайн-тренировка ポスター

About Худеем: онлайн-тренировка

Мы разработали приложение специально для тех, кто хочет привести свое тело в отличную форму, занимаясь прямо у себя дома. Упражнения доступны для людей с любой физической подготовкой, и для их выполнения вам не понадобится дополнительное фитнес-оборудование. Программа составлена профессиональными тренерами по фитнесу на основе научных исследований и рекомендаций. Ежедневные занятия помогут вам значительно улучшить свою физическую форму и состояние здоровья в целом.

Почему это приложение подойдет для каждого?

• Программа тренировок позволяет включить их даже в самый загруженный график – перед началом занятия вы сможете увидеть количество упражнений и их продолжительность

• Все упражнения рассчитаны на работу с собственным весом – вам не придется тратиться на покупку дорогостоящего оборудования или абонемент в тренажерный зал

• Видеоролики и подробное описание упражнений гарантируют правильное выполнение упражнений

• Советы от фитнес-тренеров помогут вам быстрее добиться желаемого результата

Как только вы установите приложение, вам будет доступна первая тренировка. План упражнений составлен таким образом, что на каждый день у вас будет появляться новая программа. После того, как вы выполните все задания из первого дня, на следующий день вам будет открыт доступ к новым заданиям.

Учитывая особенности человеческого организма, каждая последующая тренировка будет более интенсивной, чем предыдущая – ведь тело быстро адаптируется к одинаковой нагрузке, а значит, для достижения результата с каждым днем сложность занятий должна будет возрастать. Всего несколько минут ежедневных занятий – и ваше тело станет сильным, а мышцы всегда будут в тонусе.

Программа одной тренировки включает в себя упражнения на разные группы мышц. Также есть возможность включить в свои занятия разминку и растяжку. Придерживаясь поставленного плана, вы сможете уже за месяц значительно улучшить свое тело и убрать лишний вес.
Для того, чтобы ваши тренировки проходили без ошибок, для каждого упражнения мы загрузили видеоролик с подробным описанием правильной техники.

Специально для тех, кто хочет составить свою собственную программу тренировок, доступен полный список упражнений. В приложении доступны занятия по четырем категориям – ноги, руки, пресс и все тело. Каждое упражнение можно просмотреть отдельно – для этого вам будут доступны видеоролик и краткая инструкция по выполнению.

В приложении есть возможность настройки уведомлений – так вы точно не забудете потренироваться, ведь напоминания будут приходить ежедневно!

Поскольку одной из важных составляющих здорового образа жизни является контроль водного баланса в организме, приложение поможет понять, сколько воды вам необходимо выпивать ежедневно. Введите в настройках ваш пол, возраст и вес, после чего нужный объем воды автоматически появится у вас на экране. Вам останется лишь отмечать в приложении каждый выпитый стакан воды – так в течение дня вы в любой момент сможете понять, достаточно ли жидкости вы употребляете.

С нашим приложением вы сможете добиться колоссальных результатов всего за месяц регулярных тренировок! Работая над своим телом, вы прокачаете его до тех результатов, о которых вы всегда мечтали. Пришло время выбрать новый путь в жизни – стать бодрее, красивее и, самое главное, здоровее!


Условия подписки:
• 999 р. Оплата будет снята с вашего iTunes-аккаунта при подтверждении покупки
• Ваша подписка возобновляется автоматически, пока вы её не отмените как минимум за 24 часа до истечения текущей подписки
• 999 р. Оплата за обновление будет снята с вашего счёта в течение 24 часов до окончания текущего периода подписки
• После приобретения подписки вы можете управлять ею и выключить автоматическое обновление в настройках аккаунта
• Вы не сможете отменить текущую подписку в течение того времени, пока она активна

Политика конфиденциальности: https://g-mobile.biz/agreements/fitness/policy
Пользовательское соглашение: https://g-mobile.biz/agreements/fitness/license
Show More

最新バージョン 1.8.12 の更新情報

Last updated on 2024年02月12日
旧バージョン
Парочка небольших изменений + щепотка улучшений
Show More
Version History
1.8.12
2024年02月12日
Парочка небольших изменений + щепотка улучшений
1.8.11
2024年01月11日
Парочка небольших изменений + щепотка улучшений
1.8.10
2023年12月25日
Парочка небольших изменений + щепотка улучшений
1.8.9
2023年12月08日
Парочка небольших изменений + щепотка улучшений
1.8.8
2023年11月02日
Парочка небольших изменений + щепотка улучшений
1.8.6
2023年09月08日
Небольшие изменения и улучшения
1.8.5
2023年08月16日
Добавилась возможность изменять параметры после первого заполнения
1.8.4
2023年08月01日
Баги пофиксили, виновных наказали!


Быстрей скачивай новую версию!
1.8.3
2023年07月21日
Небольшие улучшения и изменения
1.8.2
2022年12月26日
Небольшие улучшения и изменения
1.8
2021年08月18日
Небольшие улучшения и исправления
1.5
2020年04月10日
Добавили новые упражнения и улучшили оптимизацию
1.4
2020年04月08日
Добавили новые упражнения и улучшили оптимизацию
1.3
2020年03月03日
Добавили новые упражнения и улучшили оптимизацию
1.2
2019年08月28日
Баги пофиксили, виновных наказали)
Быстрей скачивай новую версию!
1.1
2019年06月08日
Тут подвезли немного багов за первые пару деньков
Баги пофиксили, виновных наказали)
Быстрей скачивай новую версию!
1.0
2019年06月04日

Худеем: онлайн-тренировка FAQ

ここをクリック!地理的に制限されているアプリのダウンロード方法をご参考ください。
次のリストをチェックして、Худеем: онлайн-тренировкаの最低システム要件をご確認ください。
iPhone
iOS 11.2以降が必要です。
iPod touch
iOS 11.2以降が必要です。
Худеем: онлайн-тренировкаは次の言語がサポートされています。 ロシア語, 英語
Худеем: онлайн-тренировка二は内課金があります。課金要素と価格をご覧ください。
Недельный фитнес-план
¥500
Полугодовой фитнес-план
¥3,800
Месячный фитнес-план
¥1,250

Худеем: онлайн-тренировкаの類似アプリ

あなたも好きかも

Roman Jukovskii からもっと手に入れる