Mi diario de pensamientos, TCC
Monitor de sentimiento y ánimo
GratisOffers In-App Purchases
5.4.66for iPhone, iPad and more
9.5
4K+ Ratings
Inquiry Health LLC
Developer
200.5 MB
Size
04/05/2024
Update Date
Medical
Category
12+
Age Rating
Age Rating
لقطات الشاشة لـ Mi diario de pensamientos, TCC
About Mi diario de pensamientos, TCC
LA MEJOR APP DE PARA MEJORAR TU ESTADO DE ÁNIMO
El Diario de pensamiento de TCC es un diario con un propósito: usa herramientas efectivas de la Terapia cognitivo conductual (TCC), Terapia de aceptación y compromiso (ACT), Terapia dialéctico conductual (TDC) y de la Psicología positiva para ayudar a mejorar tu estado de ánimo.
Piensa en esta app como un espacio para reflexionar sobre tus pensamientos, tanto positivos como negativos. Registra tu estado de ánimo, reflexiona sobre tus pensamientos, practica la gratitud, y analiza tus pensamientos con técnicas probadas y efectivas.
El Diario de pensamiento te ayudará a evaluar, comprender y cambiar tus pensamientos y sentimientos. Al usar esta aplicación, puedes trabajar en la identificación de tus emociones, analizar cómo y porqué te sientes de esa manera, cuestionar esas creencias negativas, cambiar tus patrones de pensamiento para situaciones futuras, y recordar experiencias positivas.
El Diario de pensamiento de TCC es un diario con un propósito: usa herramientas efectivas de la Terapia cognitivo conductual (TCC), Terapia de aceptación y compromiso (ACT), Terapia dialéctico conductual (TDC) y de la Psicología positiva para ayudar a mejorar tu estado de ánimo.
Piensa en esta app como un espacio para reflexionar sobre tus pensamientos, tanto positivos como negativos. Registra tu estado de ánimo, reflexiona sobre tus pensamientos, practica la gratitud, y analiza tus pensamientos con técnicas probadas y efectivas.
El Diario de pensamiento te ayudará a evaluar, comprender y cambiar tus pensamientos y sentimientos. Al usar esta aplicación, puedes trabajar en la identificación de tus emociones, analizar cómo y porqué te sientes de esa manera, cuestionar esas creencias negativas, cambiar tus patrones de pensamiento para situaciones futuras, y recordar experiencias positivas.
Show More
تحديث لأحدث إصدار 5.4.66
Last updated on 04/05/2024
الإصدارات القديمة
Correcciones de errores menores
Show More
Version History
5.4.66
04/05/2024
Correcciones de errores menores
5.4.65
27/04/2024
Correcciones de errores menores
5.4.64
20/04/2024
Correcciones de errores menores
5.4.63
13/04/2024
Correcciones de errores menores
5.4.62
03/03/2024
Correcciones de errores menores
5.4.61
18/02/2024
Correcciones de errores menores
5.4.60
10/02/2024
Correcciones de errores menores
5.4.59
07/01/2024
Correcciones de errores menores
5.4.58
25/12/2023
Correcciones de errores menores
5.4.57
16/12/2023
Correcciones de errores menores
5.4.56
09/12/2023
Correcciones de errores menores
5.4.55
04/11/2023
Correcciones de errores menores
5.4.54
21/10/2023
Correcciones de errores menores
5.4.53
14/10/2023
Correcciones de errores menores
5.4.52
07/10/2023
Correcciones de errores menores
5.4.51
30/09/2023
Correcciones de errores menores
5.4.50
18/09/2023
Correcciones de errores menores
5.4.49
16/09/2023
Correcciones de errores menores
5.4.48
11/09/2023
Correcciones de errores menores
5.4.47
02/09/2023
Correcciones de errores menores
5.4.46
27/08/2023
Correcciones de errores menores
5.4.45
20/08/2023
Correcciones de errores menores
5.4.44
12/08/2023
Correcciones de errores menores
5.4.43
05/08/2023
Correcciones de errores menores
5.4.42
24/07/2023
Correcciones de errores menores
Mi diario de pensamientos, TCC FAQ
انقر هنا لمعرفة كيفية تنزيل Mi diario de pensamientos, TCC في بلد أو منطقة محظورة.
تحقق من القائمة التالية لمعرفة الحد الأدنى من المتطلبات Mi diario de pensamientos, TCC.
iPhone
Requiere iOS 15.0 o posterior.
iPad
Requiere iPadOS 15.0 o posterior.
Apple Watch
Requiere watchOS 7.0 o posterior.
iPod touch
Requiere iOS 15.0 o posterior.
Mi diario de pensamientos, TCC هي مدعومة على اللغات Español, Alemán, Chino simplificado, Coreano, Francés, Inglés, Japonés
في Mi diario de pensamientos, TCC عمليات شراء داخل التطبيق. يرجى التحقق من خطة الأسعار على النحو التالي:
Modo Pro
USD 59.99
Modo Pro
USD 69.99
Modo Pro
USD 59.99
Modo Pro
USD 69.99
Pro Mode
USD 29.99
Pro Mode
USD 9.99
Modo Pro
USD 29.99
Modo Pro
USD 69.99
Modo Pro
USD 59.99
Family Plan
USD 99.99