La Docena Diaria de Dr. Greger
NutritionFacts.org
Gratis
3.4.17for iPhone, iPod touch
9.7
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NutritionFacts.org
Developer
94.8 MB
Size
25/01/2024
Update Date
Health & Fitness
Category
4+
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About La Docena Diaria de Dr. Greger
Haz un seguimiento de los alimentos recomendados por el Dr. Greger en su libro superventas del NYT, “Comer para no morir”, y su nuevo libro, “Comer para no engordar”.
En la opción de los 21 potenciadores, del libro “Comer para no engordar”, también se proporciona la opción de hacer un seguimiento de tu peso. Esta herramienta puede utilizar HealthKit para guardar información introducida de manera manual sobre tu peso o para leer datos automáticos guardados en HealthKit.
Tras muchos años trabajando para crear miles de videos para NutritionFacts.org, el Dr. Michael Greger ha creado una lista de lo que considera los alimentos más importantes para tener buena salud.
La Docena Diaria del Dr. Greger incluye los alimentos más sanos y cuántas raciones deberíamos consumir al día. Explica cómo creó esta lista en su libro “Comer para no morir”.
Todas las ganancias de la venta de libros, DVD y ponencias se destina a la caridad.
NutritionFacts.org es un servicio público sin ánimo de lucro, no comercial y con base científica creado por el Dr. Greger, y proporciona novedades diarias sobre lo último en nutrición basada en evidencia en forma de videos cortos y artículos de blog. Tiene cientos de videos sobre todo tipo de temas nutricionales, y se suben videos y artículos nuevos a diario.
Igual que esta aplicación, toda la información de la página web es gratuita y no contiene anuncios.
En la opción de los 21 potenciadores, del libro “Comer para no engordar”, también se proporciona la opción de hacer un seguimiento de tu peso. Esta herramienta puede utilizar HealthKit para guardar información introducida de manera manual sobre tu peso o para leer datos automáticos guardados en HealthKit.
Tras muchos años trabajando para crear miles de videos para NutritionFacts.org, el Dr. Michael Greger ha creado una lista de lo que considera los alimentos más importantes para tener buena salud.
La Docena Diaria del Dr. Greger incluye los alimentos más sanos y cuántas raciones deberíamos consumir al día. Explica cómo creó esta lista en su libro “Comer para no morir”.
Todas las ganancias de la venta de libros, DVD y ponencias se destina a la caridad.
NutritionFacts.org es un servicio público sin ánimo de lucro, no comercial y con base científica creado por el Dr. Greger, y proporciona novedades diarias sobre lo último en nutrición basada en evidencia en forma de videos cortos y artículos de blog. Tiene cientos de videos sobre todo tipo de temas nutricionales, y se suben videos y artículos nuevos a diario.
Igual que esta aplicación, toda la información de la página web es gratuita y no contiene anuncios.
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تحديث لأحدث إصدار 3.4.17
Last updated on 25/01/2024
الإصدارات القديمة
- Ahora disponible en chino simplificado.
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Version History
3.4.17
25/01/2024
- Ahora disponible en chino simplificado.
3.4.15
14/12/2023
- Se actualizó el nombre del producto para chino tradicional.
3.4.13
13/12/2023
- Añade la traducción al chino tradicional.
3.4.11
01/11/2023
- Traducción al alemán actualizada.
3.4.9
22/09/2023
- Exportación de datos mejorada.
- Traducciones de idiomas actualizadas.
- Traducciones de idiomas actualizadas.
3.4.7
10/08/2023
- Añade compatibilidad con los idiomas búlgaro, francés, italiano, rumano y eslovaco.
- Se añade soporte para exportar datos a un archivo al que se puede acceder a través de una conexión de cable de computadora.
- Se añaden las Preguntas frecuentes (FAQ).
- Mejoras de calidad generales.
- Se añade soporte para exportar datos a un archivo al que se puede acceder a través de una conexión de cable de computadora.
- Se añaden las Preguntas frecuentes (FAQ).
- Mejoras de calidad generales.
3.3.3
30/11/2022
- Adds support for Czech language.
3.3.1
21/10/2022
- Adds anonymous opt-in analytics to support product improvement.
3.2.21
02/10/2022
- General software quality improvements.
3.2.11
22/04/2022
Adds Catalan, German, Hebrew, Polish, Portuguese and Russian.
3.2.9
29/07/2021
- Improved general support for language translations
- Improved layout for smaller screens
- Fixed case where days completed did not correctly display
- Updated topic link references to website
- Improved layout for smaller screens
- Fixed case where days completed did not correctly display
- Updated topic link references to website
3.2.5
10/02/2021
- Updated date picker interaction
- Fixed reminder notification
- Fixed issue where date navigation "Today" remains as yesterday's date
- Fixed reminder notification
- Fixed issue where date navigation "Today" remains as yesterday's date
3.2.3
15/08/2020
- Improved Spanish translation. (Application level language selection, via Settings, requires iOS 13 or newer.)
3.2.1
07/07/2020
Additions:
- Adds Spanish language support.
- Adds gold, silver and bronze levels to daily streak achievements.
Improvements:
- Improved integration with HealthKit.
- Improved data display and app stability.
- Adds Spanish language support.
- Adds gold, silver and bronze levels to daily streak achievements.
Improvements:
- Improved integration with HealthKit.
- Improved data display and app stability.
3.1.0
17/12/2019
Improvements:
- Adds settings control to choice between using "Daily Dozen only" or "Daily Dozen + 21 Tweaks".
- Adds settings control to select whether to use Imperial or Metric type units throughout the app.
- Provides tab navigation sections for Daily Dozen, 21 Tweaks, More information sources and Settings.
Changes:
- Per Dr. Greger’s recommendation Vitamin D was removed considering not everyone needs it, just those not getting adequate sun exposure. Visit the NutritionFacts.org website to find more information relating to Vitamin D and optimum nutrition recommendations.
- Adds settings control to choice between using "Daily Dozen only" or "Daily Dozen + 21 Tweaks".
- Adds settings control to select whether to use Imperial or Metric type units throughout the app.
- Provides tab navigation sections for Daily Dozen, 21 Tweaks, More information sources and Settings.
Changes:
- Per Dr. Greger’s recommendation Vitamin D was removed considering not everyone needs it, just those not getting adequate sun exposure. Visit the NutritionFacts.org website to find more information relating to Vitamin D and optimum nutrition recommendations.
3.0.0
11/12/2019
Dr. Greger’s Daily Dozen details the healthiest foods and how many servings of each we should try to check off every day from his book How Not Die—now including the 21 Tweaks from How Not to Diet—weight-loss accelerators to help maximize our natural fat-burning capabilities.
2.0
09/03/2018
- Brand new design
- Daily Dozen tracking now persists over multiple days
- Visualize your progress over time with our new Charts integration
- Enable a daily reminder with a custom time setting in the Daily Reminder Settings
- Backup your data to your files
- Added additional links in the main menu including The Daily Dozen Cookbook
- Updated About information in the main menu
- Daily Dozen tracking now persists over multiple days
- Visualize your progress over time with our new Charts integration
- Enable a daily reminder with a custom time setting in the Daily Reminder Settings
- Backup your data to your files
- Added additional links in the main menu including The Daily Dozen Cookbook
- Updated About information in the main menu
1.0
21/12/2015
Esta actualización se firmó con el certificado de firma más reciente de Apple. No se incluyen funciones nuevas.
La Docena Diaria de Dr. Greger FAQ
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