BestFit Pro - Rutina Gimnasio
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Su plan de entrenamiento individual
Tú decides cómo debe ser tu plan de entrenamiento. Define tu objetivo de entrenamiento. Especifica la frecuencia y el tiempo que quieres entrenar. Determina la división y el método de entrenamiento en el que debe basarse tu plan.
Especifica qué músculos y en qué orden quieres entrenarlos. Decide cuántos y qué ejercicios quieres usar en tu plan de entrenamiento. Crea tu plan de entrenamiento personal y registra tus entrenamientos para obtener resultados rápidos.
Fitness app como entrenador personal!
BestFit le apoya en su ejercicios como entrenador personal. Le sugerimos el peso adecuado para el ejercicio, determinar sus descansos, reemplazar los ejercicios inadecuados por otros equivalentes y ajustar el programa a su horario.
Ejercicio eficiente!
BestFit le ayuda a construir músculo, quemar grasa, aumentar la fuerza y el estado físico. Nuestro algoritmo único asegura que los nuevos métodos de entrenamiento están siempre esperándote y que tu ejercicios está cambiando constantemente. De esta manera, nuevos estímulos se establecen constantemente que obligan a sus músculos a crecer y llevarle al siguiente nivel.
Un vistazo a la forma física!
El seguimiento de su propio progreso es uno de los factores más importantes para el éxito duradero de la formación. Deje que BestFit le muestre sus estadísticas en cualquier momento y tome el control de su desarrollo personal.
Retos!
¿No te sientes desafiado y te falta variedad en tus ejercicios? Sólo BestFit le ofrece una selección de más de 20 métodos de entrenamiento diferentes que le llevarán a sus límites.
Motivación para el ejercicio!
¿No puedes calmarte e ir al gimnasio? Te recordamos que debes seguir con tu rutina de ejercicios y finalmente lograr resultados. Te proporcionamos continuamente nueva información sobre la musculación, ciencia del ejercicio y mucho más en nuestro blog y app.
Ejecución limpia y sin lesiones!
Especialmente en el levantamiento de pesas siempre existe el peligro de lesiones. Para asegurarte de que realizas cada ejercicio correctamente, hemos integrado instrucciones detalladas y vídeos en la app para que puedas estar seguro de que estás protegiendo tus huesos y articulaciones y de que permaneces en forma a largo plazo.
La ciencia en cada rutina!
Trabajamos en estrecha colaboración con el Fitness Center del Instituto Tecnológico de Karlsruhe. Aquí desarrollamos la app de fitness en colaboración directa con los entrenadores. De esta manera nos aseguramos de que la app sea siempre de última generación.
Apple Watch!
Deje tu smartphone en el bolsillo. Puedes usar tu Apple Watch durante tu entrenamiento. También enviamos automáticamente tus datos de entrenamiento a Apple Health.
Contáctenos!
Siempre estamos encantados de saber de ti. No importa lo que se nos ocurra, queremos oírlo. ¿Desea otra función? ¿Algo no funciona como se esperaba?
Envíenos un correo electrónico a: info@bestfit.app
Lea más sobre los antecedentes de la ciencia del deporte de su entrenamientos en nuestro blog: https://bestfit.app/intensity-makes-the-difference
Síganos en: https://www.instagram.com/bestfitapp/
La descarga y el uso de BestFit son gratuitos. Algunas funciones sólo están disponibles en la aplicación con una suscripción.
La suscripción se renueva automáticamente, a no ser que se cancele por lo menos 24 horas antes del fin del período de suscripción actual. Se emitirá un cargo a tu cuenta de iTunes 24 horas antes de expirar la suscripción vigente para continuar con el próximo periodo. No se puede cancelar una suscripción aún vigente realizada en la aplicación. Puedes desactivar la renovación automática en cualquier momento a través de los ajustes de tu cuenta de iTunes.
Política de privacidad: https://www.bestfit.app/privacy-policy-ios
Condiciones generales: https://bestfit.app/gtc/
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تحديث لأحدث إصدار 2.6.5
Last updated on 07/03/2024
الإصدارات القديمة
bugfixes
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Version History
2.6.5
07/03/2024
bugfixes
2.6.4
07/03/2024
Bugfixes
2.6.3
26/02/2024
bugfix for iOS 17
2.6.2
03/01/2024
bugfixes
2.6.1
27/12/2023
small improvements
2.6.0
15/05/2023
Bugfixes
2.5.17
13/03/2023
Bugfixes
2.5.16
21/02/2023
Bugfixes and Improvements
2.5.14
17/11/2022
Bugfixes and Improvements
2.5.13
22/08/2022
Updated 3rd party dependencies and min iOS version to 12
2.5.3
09/09/2020
+ Correcciones y mejoras de los bichos
2.5.0
03/09/2020
¡¡La edición del plan está finalmente aquí!!
Puedes editar tu plan de la forma que quieras, dándote la libertad y flexibilidad de ajustar tu plan de ejercicios a tu gusto y necesidades.
Puedes editar tu plan de la forma que quieras, dándote la libertad y flexibilidad de ajustar tu plan de ejercicios a tu gusto y necesidades.
2.4.0
02/09/2020
¡¡La edición del plan está finalmente aquí!!
Puedes editar tu plan de la forma que quieras, dándote la libertad y flexibilidad de ajustar tu plan de ejercicios a tu gusto y necesidades.
Puedes editar tu plan de la forma que quieras, dándote la libertad y flexibilidad de ajustar tu plan de ejercicios a tu gusto y necesidades.
2.2.1
28/07/2020
+ Añadir Apple Iniciar sesión
+ Mejorar el rendimiento de los datos estadísticos
+ Correcciones de errores menores
+ Mejorar el rendimiento de los datos estadísticos
+ Correcciones de errores menores
2.2.0
24/06/2020
+ Se han añadido registros de ejercicios históricos en las estadísticas
+ Arreglar el cambio de contraseña no funciona
+ Arreglar las alertas de cobertura de teclado en los dispositivos pequeños
+ Arreglar el cambio de contraseña no funciona
+ Arreglar las alertas de cobertura de teclado en los dispositivos pequeños
2.1.2
15/06/2020
+ Añade la posibilidad de tener dos músculos prioritarios en lugar de uno solo
+ Las estadísticas ahora tienen predicciones de progreso muscular
+ Las estadísticas ahora tienen predicciones de progreso muscular
2.1.1
04/06/2020
+ Nuevo diseño de la página de inicio
2.0.6
29/05/2020
+ Nuevo tema oscuro
Correcciones y mejoras menores de los errores
Correcciones y mejoras menores de los errores
2.0.4
26/05/2020
Correcciones y mejoras generales de los errores
2.0.0
14/05/2020
Correcciones y mejoras generales de los errores
1.2.5
25/03/2020
Correcciones y mejoras menores de los errores
1.2.4
13/03/2020
Correcciones y mejoras menores de los errores
1.2.2
04/03/2020
+ Añadido soporte para el método de repetición avanzado en la aplicación Apple Watch.
+ Mejora de la eficiencia y el rendimiento de la aplicación Apple Watch.
+ Correcciones y mejoras generales de errores.
+ Mejora de la eficiencia y el rendimiento de la aplicación Apple Watch.
+ Correcciones y mejoras generales de errores.
1.2.1
28/02/2020
Ahora tenemos una nueva aplicación de Apple Watch, Wohooo.
Con él puedes entrenar sin esfuerzo. Sólo abre la aplicación BestFit Watch, deja tu iPhone en el bolsillo y haz ejercicio sin abrir el iPhone.
La aplicación Watch le proporciona información sobre su cuerpo, como el promedio de su ritmo cardíaco y las calorías quemadas, que también se integra en su anillo de actividades y en la aplicación de salud, para que no se pierda su progreso.
Con él puedes entrenar sin esfuerzo. Sólo abre la aplicación BestFit Watch, deja tu iPhone en el bolsillo y haz ejercicio sin abrir el iPhone.
La aplicación Watch le proporciona información sobre su cuerpo, como el promedio de su ritmo cardíaco y las calorías quemadas, que también se integra en su anillo de actividades y en la aplicación de salud, para que no se pierda su progreso.
1.1.11
27/02/2020
finalmente arregló las misteriosas caídas si la aplicación está en segundo plano
BestFit Pro - Rutina Gimnasio FAQ
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Requiere iOS 12.1 o posterior.
Apple Watch
Requiere watchOS 7.0 o posterior.
iPod touch
Requiere iOS 12.1 o posterior.
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Suscripción mensual a BestFit
USD 6.99
Suscripción anual a BestFit
USD 44.99
