BestFit: Programme Musculation
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About BestFit: Programme Musculation
Votre plan d'entraînement individuel
Définissez votre objectif d'entraînement. Précisez la fréquence et la durée de votre entraînement. Déterminez la répartition et la méthode d'entraînement sur lesquelles votre plan doit être basé.
Précisez quels muscles et dans quel ordre vous voulez les entraîner. Décidez du nombre et des exercices que vous voulez utiliser dans votre plan d'entraînement. Créez votre plan d'entraînement personnel et consignez vos séances d'entraînement pour obtenir des résultats rapides.
Fitness App en tant qu'entraîneur personnel!
BestFit vous soutient dans votre formation comme un entraîneur personnel. Nous vous suggérons le bon poids d'entraînement, déterminons vos pauses, remplaçons les exercices inadéquats par des exercices équivalents et adaptons le programme à votre horaire.
Entraînement gym efficace!
BestFit vous aide à développer vos muscles, à brûler les graisses, à augmenter votre force et votre forme physique. Notre algorithme unique garantit que de nouvelles méthodes d'entraînement vous attendent en permanence et que votre entraînement est en constante évolution. De cette façon, de nouveaux stimuli sont constamment mis en place pour forcer vos muscles à grandir et vous faire passer à un niveau supérieur.
La forme physique en un coup d'œil!
Suivre ses propres progrès est l'un des facteurs les plus importants pour un succès durable de la formation. Laissez BestFit vous montrer vos statistiques à tout moment et prendre le contrôle de votre développement personnel.
Défis!
Vous n'êtes pas défié et vous manquez de variété dans vos séances d'entraînement ? Seul BestFit vous offre une sélection de plus de 20 méthodes d'entraînement différentes qui vous permettront d'atteindre vos limites.
Motivation à l'entraînement!
Tu ne peux pas te ressaisir et aller à la gym? Nous vous rappelons de vous en tenir à votre routine d'entraînement et d'obtenir enfin des résultats. Nous vous fournissons continuellement de nouvelles informations sur la musculation, la science de l'entraînement et bien plus encore dans notre blog et notre app.
Exécution propre et sans blessures!
En particulier lors de l'entraînement musculaire, il y a toujours un risque de blessures. Afin de vous assurer que vous effectuez chaque exercice correctement, nous avons intégré des instructions détaillées et des vidéos dans le app pour que vous puissiez être sûr de protéger vos os et vos articulations et de rester en forme à long terme.
La science dans chaque programme!
Nous travaillons en étroite collaboration avec le Fitness Center de l'Institut de technologie de Karlsruhe. Ici, nous développons le app fitness en collaboration directe avec les coachs. De cette façon, nous nous assurons que le app est toujours à la pointe de la technologie.
Apple Watch!
Laisser ton smartphone dans ta poche. Tu peux utiliser ton Apple Watch tout au long de ton entraînement. Nous soumettons également automatiquement tes données d'entraînement à Apple Health.
Contactez-nous!
Nous sommes toujours heureux d'avoir de vos nouvelles. Peu importe ce qui vient à l'esprit, nous voulons l'entendre. Souhaitez-vous une autre fonctionnalité? Quelque chose ne fonctionne pas comme prévu?
Envoyez-nous un e-mail à: info@bestfit.app
Suivez-nous sur: https://www.instagram.com/bestfitapp/
Télécharger et utiliser BestFit est gratuit. Certaines fonctionnalités ne sont disponibles que dans l'application avec un abonnement.
L’abonnement se renouvelle automatiquement, sauf en cas de résiliation au moins 24 heures avant l’expiration de l’abonnement actuel. Votre compte sera débité pour le mois suivant dans les 24 heures précédant l’expiration de l’abonnement actuel. L’abonnement en cours ne peut pas être résilié. Le renouvellement automatique peut être désactivé à tout moment via les paramètres du compte.
Politique relative à la protection: https://www.bestfit.app/privacy-policy-ios
Conditions générales de vente: https://bestfit.app/gtc/
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Quoi de neuf dans la dernière version 2.6.5
Last updated on Mar 7, 2024
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2.6.5
Mar 7, 2024
bugfixes
2.6.4
Mar 7, 2024
Bugfixes
2.6.3
Feb 26, 2024
bugfix for iOS 17
2.6.2
Jan 3, 2024
bugfixes
2.6.1
Dec 27, 2023
small improvements
2.6.0
May 15, 2023
Bugfixes
2.5.17
Mar 13, 2023
Bugfixes
2.5.16
Feb 21, 2023
Bugfixes and Improvements
2.5.14
Nov 17, 2022
Bugfixes and Improvements
2.5.13
Aug 22, 2022
Updated 3rd party dependencies and min iOS version to 12
2.5.3
Sep 9, 2020
+ Corrections de bogues et améliorations
2.5.0
Sep 3, 2020
Le montage de plans est enfin là !
Vous pouvez modifier votre plan comme vous le souhaitez, ce qui vous donne la liberté et la flexibilité d'adapter votre plan d'entraînement à vos goûts et à vos besoins.
Vous pouvez modifier votre plan comme vous le souhaitez, ce qui vous donne la liberté et la flexibilité d'adapter votre plan d'entraînement à vos goûts et à vos besoins.
2.4.0
Sep 2, 2020
Le montage de plans est enfin là !
Vous pouvez modifier votre plan comme vous le souhaitez, ce qui vous donne la liberté et la flexibilité d'adapter votre plan d'entraînement à vos goûts et à vos besoins.
Vous pouvez modifier votre plan comme vous le souhaitez, ce qui vous donne la liberté et la flexibilité d'adapter votre plan d'entraînement à vos goûts et à vos besoins.
2.2.1
Jul 28, 2020
+ Ajouter une connexion Apple
+ Améliorer la performance des données statistiques
+ Corrections de bogues mineurs
+ Améliorer la performance des données statistiques
+ Corrections de bogues mineurs
2.2.0
Jun 24, 2020
+ Ajout des relevés d'exercices historiques dans les statistiques
+ Correction d'un problème de changement de mot de passe qui ne fonctionne pas
+ Correction du clavier couvrant les alertes sur les petits appareils
+ Correction d'un problème de changement de mot de passe qui ne fonctionne pas
+ Correction du clavier couvrant les alertes sur les petits appareils
2.1.2
Jun 15, 2020
+ Ajouter la possibilité d'avoir deux muscles prioritaires plutôt qu'un seul
+ Les statistiques ont maintenant des prévisions sur les progrès des muscles
+ Les statistiques ont maintenant des prévisions sur les progrès des muscles
2.1.1
Jun 4, 2020
+ Nouveau design de la page d'accueil
2.0.6
May 29, 2020
+ Nouveau thème noir
Corrections de bogues et améliorations mineures
Corrections de bogues et améliorations mineures
2.0.4
May 26, 2020
Corrections de bogues et améliorations générales
2.0.0
May 14, 2020
Corrections de bogues et améliorations générales
1.2.5
Mar 25, 2020
Corrections de bogues et améliorations mineures
1.2.4
Mar 13, 2020
Corrections de bogues et améliorations mineures
1.2.2
Mar 4, 2020
+ Ajout de la prise en charge de la méthode de répétition avancée dans l'application Apple Watch.
+ Amélioration de l'efficacité et des performances de l'application Apple Watch.
+ Corrections de bogues et améliorations générales.
+ Amélioration de l'efficacité et des performances de l'application Apple Watch.
+ Corrections de bogues et améliorations générales.
1.2.1
Feb 28, 2020
Nous avons maintenant une toute nouvelle application de Apple Watch, Wohooo.
Avec elle, vous pouvez vous entraîner sans effort. Ouvrez simplement l'application BestFit Watch, laissez votre iPhone dans votre poche et faites de l'exercice sans l'ouvrir.
L'application Watch vous donne des informations sur votre corps, telles que votre fréquence cardiaque moyenne et les calories brûlées, qui sont également intégrées à votre anneau d'activité et à votre application santé, afin que vos progrès ne soient pas perdus.
Avec elle, vous pouvez vous entraîner sans effort. Ouvrez simplement l'application BestFit Watch, laissez votre iPhone dans votre poche et faites de l'exercice sans l'ouvrir.
L'application Watch vous donne des informations sur votre corps, telles que votre fréquence cardiaque moyenne et les calories brûlées, qui sont également intégrées à votre anneau d'activité et à votre application santé, afin que vos progrès ne soient pas perdus.
1.1.11
Feb 27, 2020
a finalement réparé les mystérieux crashs si l'application est en arrière-plan
BestFit: Programme Musculation FAQ
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Consultez la liste suivante pour voir les exigences minimales de BestFit: Programme Musculation.
iPhone
Nécessite iOS 12.1 ou version ultérieure.
Apple Watch
Nécessite watchOS 7.0 ou version ultérieure.
iPod touch
Nécessite iOS 12.1 ou version ultérieure.
BestFit: Programme Musculation prend en charge Français, Allemand, Anglais, Chinois simplifié, Espagnol, Italien, Néerlandais, Polonais, Portugais, Russe
BestFit: Programme Musculation contient des achats intégrés. Veuillez vérifier le plan tarifaire ci-dessous:
Abonnement annuel BestFit PRO
49,99 €
Abonnement mensuel BestFit PRO
7,99 €