Ayuno Intermitente+
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2.8for iPhone, iPod touch
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About Ayuno Intermitente+
Esta aplicación de seguimiento rápido te ayuda a cumplir fácilmente tus objetivos de ayuno y mantener un estilo de vida saludable excelente para tu cuerpo y tu mente.
CARACTERÍSTICAS:
-Fácil de usar, una interfaz simple e intuitiva te da justo lo que necesitas para hacerlo
-Notificaciones de recordatorio cuando termina tu ayuno
-Estadísticas divertidas que te muestran cómo lo estás haciendo durante la semana y el mes
-Muchos planes de ayuno para elegir
El ayuno intermitente, también conocido como restricción energética intermitente, es un patrón de alimentación que alterna entre períodos de ayuno voluntario y comidas.
Este método de regular tu ingesta de alimentos te ayuda a establecer un patrón de alimentación y no se enfoca en el tipo de comida que debes comer, sino en cuándo comer.
Los métodos comunes de ayuno intermitente implican ayunos diarios de 16 horas o ayunar durante 24 horas, dos veces por semana.
Se ha demostrado científicamente que el ayuno tiene muchos beneficios para la salud, desde una mayor pérdida de peso hasta una mejor función cerebral.
Descargo de responsabilidad:
Los contenidos de esta aplicación están destinados solo a fines informativos. Esta aplicación no debe usarse con el propósito de brindar asesoramiento médico. Por favor, consulta a tu médico si tienes problemas de salud antes de ayunar y tomar cualquier decisión médica.
CARACTERÍSTICAS:
-Fácil de usar, una interfaz simple e intuitiva te da justo lo que necesitas para hacerlo
-Notificaciones de recordatorio cuando termina tu ayuno
-Estadísticas divertidas que te muestran cómo lo estás haciendo durante la semana y el mes
-Muchos planes de ayuno para elegir
El ayuno intermitente, también conocido como restricción energética intermitente, es un patrón de alimentación que alterna entre períodos de ayuno voluntario y comidas.
Este método de regular tu ingesta de alimentos te ayuda a establecer un patrón de alimentación y no se enfoca en el tipo de comida que debes comer, sino en cuándo comer.
Los métodos comunes de ayuno intermitente implican ayunos diarios de 16 horas o ayunar durante 24 horas, dos veces por semana.
Se ha demostrado científicamente que el ayuno tiene muchos beneficios para la salud, desde una mayor pérdida de peso hasta una mejor función cerebral.
Descargo de responsabilidad:
Los contenidos de esta aplicación están destinados solo a fines informativos. Esta aplicación no debe usarse con el propósito de brindar asesoramiento médico. Por favor, consulta a tu médico si tienes problemas de salud antes de ayunar y tomar cualquier decisión médica.
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تحديث لأحدث إصدار 2.8
Last updated on 05/02/2024
الإصدارات القديمة
Correcciones de errores y mejoras
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Version History
2.8
05/02/2024
Correcciones de errores y mejoras
2.7
07/01/2024
Correcciones de errores y mejoras
2.6
11/09/2023
-Versión premium ya disponible. Pague solo una vez y nunca vuelva a ver anuncios. Puedes restaurar tu compra si cambias de dispositivo.
-Gráficos y rendimiento mejorados.
-Gráficos y rendimiento mejorados.
2.5
05/07/2023
Pequeñas mejoras de rendimiento
2.4
07/06/2023
Añadidos nuevos idiomas y mejorado el rendimiento
2.3
24/04/2023
Minor bug fixes
2.2
26/01/2023
- Added new languages
- Other improvements
- Other improvements
2.1
15/01/2023
Minor improvements
2.0
08/08/2022
- New languages
- Minor bug fixes
- Minor bug fixes
1.9
02/08/2022
Localized to new languages
Minor bug fixes
Minor bug fixes
1.8
26/07/2022
- Minor bug fixes
- Other refinements
- New localization
- Other refinements
- New localization
1.7
22/07/2022
Minor bug fixes
1.6
14/07/2022
Fixed minor bugs and made other improvements
1.5
05/07/2021
Minor bug fix
1.4
02/04/2021
Fixed a minor bug with fast ending date
1.3
01/04/2021
MInor bug fix
1.2
26/03/2021
Minor bug fix
1.1
21/03/2021
Minor bug fix
Refined user interface
Refined user interface
1.0
17/03/2021
Ayuno Intermitente+ FAQ
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USD 9.99