Conoce el rastreador de entrenamiento definitivo, creado para el progreso real. PR.O (Sobrecarga Progresiva) te ofrece planes profesionales, registro limpio, un feed social que realmente ayuda e información significativa para que cada sesión te lleve hacia adelante.
¿Qué lo hace diferente?
• Consistencia gamificada: Rachas, insignias y desbloqueos que premian tu constancia.
• Clases: Elige tu camino (Espartano o Atlas), con más clases próximamente.
• Progreso que se acumula: Construye cualquier esquema de progresión con cargas, repeticiones y volumen personalizados para sobrecargas progresivas en cada sesión.
• Planes que se adaptan a ti: Los programas se ajustan a tus objetivos, equipo y tiempo.
• Seguimiento claro de PRs: Máximos de una repetición, volumen, reps — ve tus logros y persigue el siguiente.
• Claridad en la sesión: Registro simple con superseries, temporizadores de descanso, notas de ejercicio y captura de video/imagen durante los sets.
• Hábito + datos: Sincroniza pasos y datos de salud, registra entradas diarias y ve cómo impactan tu rendimiento.
• Visión visual: Gráficas de levantamientos y tendencias para saber cuándo empujar o reducir.
• Donde entrenes: Funciona para fuerza, hipertrofia, acondicionamiento y clases.
Características principales
• Esquemas de progresión inteligentes con pesos/repeticiones sugeridos automáticamente.
• Biblioteca de ejercicios con grupos musculares e indicaciones de forma.
• Plantillas de programas listas para ejecutar o personalizar.
• Feed social para compartir entrenamientos, esquemas de progresión y PRs.
Por qué te quedas con él
• Clases de juego divertidas con funcionalidad e información avanzadas.
• Diseñado para ser rápido en pleno entrenamiento: menos toques, sets más claros, sin desorden.
• Creado para entrenamiento real y avanzado, no solo series y repeticiones.
• Gratis para probar: 7 días de prueba gratuita en membresía mensual o anual. Cancela en cualquier momento durante la prueba para evitar cargos.
Términos de uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
¿Qué lo hace diferente?
• Consistencia gamificada: Rachas, insignias y desbloqueos que premian tu constancia.
• Clases: Elige tu camino (Espartano o Atlas), con más clases próximamente.
• Progreso que se acumula: Construye cualquier esquema de progresión con cargas, repeticiones y volumen personalizados para sobrecargas progresivas en cada sesión.
• Planes que se adaptan a ti: Los programas se ajustan a tus objetivos, equipo y tiempo.
• Seguimiento claro de PRs: Máximos de una repetición, volumen, reps — ve tus logros y persigue el siguiente.
• Claridad en la sesión: Registro simple con superseries, temporizadores de descanso, notas de ejercicio y captura de video/imagen durante los sets.
• Hábito + datos: Sincroniza pasos y datos de salud, registra entradas diarias y ve cómo impactan tu rendimiento.
• Visión visual: Gráficas de levantamientos y tendencias para saber cuándo empujar o reducir.
• Donde entrenes: Funciona para fuerza, hipertrofia, acondicionamiento y clases.
Características principales
• Esquemas de progresión inteligentes con pesos/repeticiones sugeridos automáticamente.
• Biblioteca de ejercicios con grupos musculares e indicaciones de forma.
• Plantillas de programas listas para ejecutar o personalizar.
• Feed social para compartir entrenamientos, esquemas de progresión y PRs.
Por qué te quedas con él
• Clases de juego divertidas con funcionalidad e información avanzadas.
• Diseñado para ser rápido en pleno entrenamiento: menos toques, sets más claros, sin desorden.
• Creado para entrenamiento real y avanzado, no solo series y repeticiones.
• Gratis para probar: 7 días de prueba gratuita en membresía mensual o anual. Cancela en cualquier momento durante la prueba para evitar cargos.
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