5 Minutos de Yoga
Poses rápidas para iniciantes
GrátisOffers In-App Purchases
11.3.9for iPhone, iPad and more
9.3
1K+ Ratings
Olson Applications Limited
Developer
251,8 MB
Size
May 3, 2024
Update Date
Health & Fitness
Category
4+
Age Rating
Age Rating
5 Minutos de Yoga Capturas de tela
About 5 Minutos de Yoga
5 Minutos de Yoga: ideal para aqueles que querem treinos diários rápidos e fáceis de yoga
Cada sessão é criada a partir de uma seleção de posições de yoga simples porém eficazes, sendo ideal para iniciantes. Cada posição possui imagens claras e instruções detalhadas, garantindo que todas as posições sejam realizadas corretamente - essencial para uma prática eficaz.
Para te ajudar a manter sua prática de yoga rápida porém eficaz, uma função de temporizador garante que todas as posições sejam realizadas durante a quantidade correta de tempo. Toda sessão leva menos do que 5 minutos!
Treinos rápidos são ideais para muitas situações; uma maneira perfeita de começar o dia, uma maneira fácil de aliviar o stress do escritório, ou ajudar a descontrair antes da hora de dormir.
A prática regular de yoga melhora a flexibilidade, aumenta a força, define os músculos e reduz o stress. Fique impressionado com o que você pode atingir em 5 minutos por dia.
*******
5 Minutos de Yoga é gratuito, mas nós também oferecemos uma versão premium opcional que pode ser acessada via inscrição mensal ou anual. Se você se inscrever, todos os pagamentos serão cobrados da sua conta do iTunes em 24 horas antecedentes ao final do período atual. Você pode cancelar a qualquer hora, indo para as configurações de sua Conta do iTunes após a compra.
Política de Privacidade:
http://olsonapps.co.uk/Apps/5%20Minute%20Yoga_Privacy.html
Contrato de licença de usuário final:
http://olsonapps.co.uk/Apps/5%20Minute%20Yoga_EULA.html
Cada sessão é criada a partir de uma seleção de posições de yoga simples porém eficazes, sendo ideal para iniciantes. Cada posição possui imagens claras e instruções detalhadas, garantindo que todas as posições sejam realizadas corretamente - essencial para uma prática eficaz.
Para te ajudar a manter sua prática de yoga rápida porém eficaz, uma função de temporizador garante que todas as posições sejam realizadas durante a quantidade correta de tempo. Toda sessão leva menos do que 5 minutos!
Treinos rápidos são ideais para muitas situações; uma maneira perfeita de começar o dia, uma maneira fácil de aliviar o stress do escritório, ou ajudar a descontrair antes da hora de dormir.
A prática regular de yoga melhora a flexibilidade, aumenta a força, define os músculos e reduz o stress. Fique impressionado com o que você pode atingir em 5 minutos por dia.
*******
5 Minutos de Yoga é gratuito, mas nós também oferecemos uma versão premium opcional que pode ser acessada via inscrição mensal ou anual. Se você se inscrever, todos os pagamentos serão cobrados da sua conta do iTunes em 24 horas antecedentes ao final do período atual. Você pode cancelar a qualquer hora, indo para as configurações de sua Conta do iTunes após a compra.
Política de Privacidade:
http://olsonapps.co.uk/Apps/5%20Minute%20Yoga_Privacy.html
Contrato de licença de usuário final:
http://olsonapps.co.uk/Apps/5%20Minute%20Yoga_EULA.html
Show More
Novidades da Última Versão 11.3.9
Last updated on May 3, 2024
Versões Antigas
Pequenas correções de tradução
Show More
Version History
11.3.9
May 3, 2024
Pequenas correções de tradução
11.3.8
Apr 25, 2024
Pequenas correções de bugs
11.3.7
Apr 22, 2024
Melhorias na ordem dos exercícios em algumas sessões
11.3.6
Apr 11, 2024
Melhorias na ordem dos exercícios em algumas sessões
11.3.5
Mar 4, 2024
Pequenas correções de bugs
11.3.4
Feb 26, 2024
Adicionada verificação de compra entre plataformas
11.3.3
Feb 9, 2024
Pequenas correções de tradução
11.3.2
Jan 28, 2024
Pequenos aperfeiçoamentos no design da interface
11.3.0
Jan 16, 2024
Acompanhe suas sequências: Motivação extra para uma prática consistente
11.2.0
Dec 15, 2023
Descrições de áudio estendidas para desafios para iniciantes
A nova orientação por voz para cada treino garante que sua forma e postura permaneçam perfeitas
Novas opções de notificação para personalizar lembretes de acordo com sua programação semanal
A nova orientação por voz para cada treino garante que sua forma e postura permaneçam perfeitas
Novas opções de notificação para personalizar lembretes de acordo com sua programação semanal
11.1.1
Nov 9, 2023
Pequenas correções de tradução
11.1.0
Oct 23, 2023
Novos controles de notificação
11.0.2
Sep 21, 2023
Corrigido botão ausente em iPhones mais antigos
11.0.1
Aug 24, 2023
Pequenas correções de imagens da sessão
11.0.0
Aug 23, 2023
Atualização importante:
Desafios:
Novos desafios para completar, incluindo um desafio fácil de 5 dias para iniciantes
Treinos diários:
Novas sessões todos os dias para ajudar a construir uma prática regular. 6 temas diferentes, desde Energia Matinal até Relaxamento Noturno
Novas opções de músicas: Escolha a partir de três músicas instrumentais diferentes
Desafios:
Novos desafios para completar, incluindo um desafio fácil de 5 dias para iniciantes
Treinos diários:
Novas sessões todos os dias para ajudar a construir uma prática regular. 6 temas diferentes, desde Energia Matinal até Relaxamento Noturno
Novas opções de músicas: Escolha a partir de três músicas instrumentais diferentes
10.3.1
Jun 29, 2023
Pequenas correções de tradução
10.3.0
Jun 8, 2023
Crie uma conta gratuita para salvar seu progresso na nuvem, permitindo que você restaure seu progresso se mudar de telefone e/ou sincronizar com um segundo dispositivo
10.2.4
Apr 25, 2023
Corrigido um erro em que as configurações de ritmo atualizadas não eram aplicadas a sessões futuras
10.2.3
Feb 8, 2023
Pequenas correções de tradução
10.2.2
Jan 24, 2023
Pequenas correções de bugs
10.2.1
Jan 11, 2023
Pequenas melhorias para colocar ordem em sessões posteriores
10.2.0
Dec 27, 2022
Melhorias no áudio
10.1.3
Dec 12, 2022
Melhorias nos treinos nos níveis 1-5
10.1.2
Dec 5, 2022
Pequenas alterações nos treinos
10.1.1
Nov 29, 2022
Pequenas melhorias na localização
5 Minutos de Yoga FAQ
Clique aqui para saber como baixar 5 Minutos de Yoga em um país ou região restrita.
Confira a lista a seguir para ver os requisitos mínimos de 5 Minutos de Yoga.
iPhone
Requer o iOS 12.0 ou posterior.
iPad
Requer o iPadOS 12.0 ou posterior.
iPod touch
Requer o iOS 12.0 ou posterior.
5 Minutos de Yoga suporta Português, Alemão, Chinês simplificado, Coreano, Dinamarquês, Espanhol, Francês, Inglês, Italiano, Japonês, Sueco
5 Minutos de Yoga contém compras no aplicativo. Verifique o plano de preços abaixo:
Pro
R$ 27,90
Pro
R$ 149,90
Versão Pro
R$ 299,90
Pro
R$ 27,90
Pro (concessions rate)
R$ 14,90
Pro
R$ 149,90
Pro (concessions rate)
R$ 39,90
1 month access
R$ 9,90
Premium access
R$ 79,90
Acesso de 5 anos à versão Pro
R$ 199,90
