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About Plank workout

Este aplicativo fornece diferentes variações de prancha para ajudá-lo a perder peso, ganhar força e obter um núcleo mais forte. A mistura de tábuas estáticas e dinâmicas realmente ajuda a queimar gordura rapidamente. Apenas alguns minutos por dia para queimar calorias e ficar em melhor forma!

* 7 coisas que acontecem quando você começa a fazer tábuas todos os dias

1. Você melhorará a definição e o desempenho do núcleo
2. Você diminuirá o risco de lesões nas costas e coluna vertebral
3. Você experimentará um aumento maior no seu metabolismo geral
5. Você melhorará o equilíbrio geral
6. Você ficará mais flexível do que nunca
7. Você testemunhará benefícios mentais

Recursos

- Diferentes exercícios todos os dias
- Não há necessidade de equipamentos, exercite-se com o seu peso corporal
- Acompanhe o progresso da perda de peso
- Treino com música
- Personalizar plano de treinamento
- Calcular calorias queimadas
- Animações e orientação em vídeo
- Lembretes de treino
- Os exercícios são adequados para todos, iniciantes e profissionais

O treino de prancha oferece as seguintes assinaturas profissionais de renovação automática:

Preço: US $ 1,99 / mês, US $ 16,99 / ano, US $ 109,99 / vida

O pagamento será cobrado no cartão de crédito conectado à sua conta do iTunes quando você confirmar a compra inicial da assinatura. As assinaturas são renovadas automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período de assinatura atual. Sua conta será cobrada pela renovação dentro de 24 horas antes do final do período atual e o custo da renovação será identificado. Você pode gerenciar sua assinatura e a renovação automática pode ser desativada acessando as Configurações da conta após a compra. Qualquer parte não utilizada de um período de teste gratuito, se oferecido, será executada quando você comprar uma assinatura, quando aplicável.

Mais sobre nossos termos e condições aqui:
Termos de serviço:
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