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About Plank workout

이 응용 프로그램은 체중을 줄이고 힘을 얻고 더 강한 코어를 얻는 데 도움이되는 다양한 판자 변형을 제공합니다. 정적 판자와 동적 판자를 섞으면 지방을 빨리 태울 수 있습니다. 하루에 몇 분만 칼로리를 태우고 더 나은 몸매를 가지십시오!

* 7 매일 널빤지를 시작하면 일어나는 일들

1. 핵심 정의 및 성능을 향상시킵니다.
2. 등 및 척추의 부상 위험을 줄입니다.
3. 당신은 당신의 전반적인 신진 대사에 증가 된 증가를 경험할 것입니다
5. 전반적인 균형을 향상시킵니다
6. 당신은 그 어느 때보 다 유연하게 될 것입니다
7. 당신은 정신적 혜택을 목격 할 것입니다

풍모

-매일 다른 운동
-장비 불필요, 체중 운동
-체중 감량 진행 상황 추적
-음악 운동
-훈련 계획을 주문을 받아서 만드십시오
-구운 칼로리 계산
-애니메이션 및 비디오 안내
-운동 알림
-연습은 초보자와 전문가 모두에게 적합합니다.

플랭크 운동은 다음과 같은 자동 갱신 프로 구독을 제공합니다.

가격 : $ 1.99 / 월, $ 16.99 / 년, $ 109.99 / 수명

초기 구독 구매를 확인하면 iTunes 계정에 연결된 신용 카드로 결제 요금이 청구됩니다. 현재 구독 기간이 종료되기 최소 24 시간 전에 자동 갱신을 해제하지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다. 현재 기간이 종료되기 24 시간 이내에 계정에 갱신 비용이 청구되며 갱신 비용이 확인됩니다. 구매 후 계정 설정으로 이동하여 구독을 관리하고 자동 갱신이 해제 될 수 있습니다. 제공되는 경우 무료 평가판 기간의 미사용 부분은 구독을 구매할 때 효력을 상실합니다 (해당하는 경우).

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