Intervallfasten Tracker

Fasten-Tracker ist die beliebteste Fasten-App. Benutzerinnen und Benutzer auf der ganzen Welt vertrauen ihr.

Es handelt sich um ein intuitives Fastentool, das dir den Weg zu einem selbstbestimmten Leben mit gesunden Gewohnheiten zeigt. Sie nehmen effektiv ab und fühlen sich aktiver! Keine Diät und kein Jo-Jo-Effekt.

WARUM INTERMITTIERENDES FASTEN?
√ Der natürlichste Weg zur Gewichtsabnahme und um fit zu bleiben
√ Abnehmen ohne Diät und Bewegung
√ Verbrennen Sie die Fettreserven Ihres Körpers
√ Erhöhen Sie Ihren Wachstumshormonspiegel
√ Sie fühlen sich aktiver
√ Verbessern Sie Ihre Körper- und Gehirnfunktionen
√ Kalorien müssen nicht gezählt werden
√ Aktivieren Sie den Schalter "Apple Health" auf der Seite "Meine", um Informationen zu Größe, Gewicht mit Apple Health zu synchronisieren

FUNKTIONEN DES FASTEN-TRACKERS
√ Timer - Starte deinen Timer, dann führen wir dich mit Erinnerungen durch den Plan.
√ Statistiken - Intuitive Graphiken erfassen die Erfüllung deiner Ziele, die Entwicklung deines Gewichts, wie du dich fühlst usw.
√ Individuell - Setze dir dein Ziel, passe deine Fasten-/Essperiode an und erstelle deinen eigenen, einzigartigen Plan.
√ Status überprüfen - Informiere dich über deinen Körperstatus und was in deinem Körper vor sich geht. Du erhältst personalisierte Einsichten über deine Gesundheit.
√ Smart-Tracker - Starte/beende dein Fasten mit einem Klick. Mit Diagrammen kannst du deine Fastenzeit automatisch verfolgen.
√ Lernen - Wissenschaftlich fundierte Tipps und Artikel für häufig gestellte Fragen.

ZAHLREICHE WISSENSCHAFTLICH FUNDIERTE FASTENPLÄNE
√ Lass eine Mahlzeit pro Tag aus: 14-10, 16-8, 15-9, 12-12
√ Iss jeden Tag eine Mahlzeit: 18-6, 19-5, 20-4, 22-2, 23-1
√ Wöchentlicher Plan: 6-1, 5-2, 10-in-2, Autophagie
√ 28-Tage-Plan
√ Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

KLAPPT ES TATSÄCHLICH?
Intermittierendes Fasten führt erwiesenermaßen zu schneller Gewichtsabnahme. Wenn Ihr Glykogen während des Fastens erschöpft ist, aktiviert Ihr Körper die Ketose - den "Fettverbrennungsmodus" des Körpers. Dies ist eine effektive Methode zur Fettverbrennung.

IST ES SICHER?
Ja. Dies ist die natürlichste und sicherste Art, um Gewicht zu verlieren. Studien belegen, dass der Körper durch ununterbrochene Nahrungsaufnahme keine Pause von der Verdauung einlegen kann - und das führt zu gesundheitlichen Problemen wie etwa Diabetes. Wenn Sie fasten, legen Sie einfach eine Pause vom Essen ein. Sie entlasten damit Ihre Leber.

IST DER FASTEN-TRACKER FÜR MICH GEEIGNET?
Der Fasten-Tracker bietet verschiedene Fastenpläne und eignet sich für Einsteiger und Erfahrene sowie für Männer und Frauen. Er führt Sie durch Ihren Plan. Sie müssen Ihre Ernährung nicht ändern - es ist ganz einfach.

Abo-Bedingungen und Details:
- Unbegrenzter Zugriff auf alle Funktionen, 14,49 €/Monat, 43,99 €/Jahr
- Die Belastung Ihres iTunes- Kontos wird mit derBestellbestätigung fällig.
- Das Abonnementverlängert sich automatisch, sofern die automatische Verlängerung nicht mindestens 24Stunden vor Ablauf des aktuellen Bestellzeitraums abgeschaltet wird.
- Abonnements und automatische Verlängerung können nach dem Bestellvorgangüber die Kontoeinstellungen vorgenommenwerden.
- Das Kontowird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf desaktuellen Bestellzeitraums für die Verlängerungzu den Konditionen des gewählten Modellsbelastet.
- Ungenutzte Anteile des kostenlosenTestzeitraums verfallen beim Kauf einesAbonnements.

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