The 21 Days Challenge
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7.1.0for iPhone, iPad and more
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About The 21 Days Challenge
Kreieren Sie Ihr ideales Leben mit lebensverändernden Gewohnheiten.
Es wird geschätzt, dass Menschen 21 Tage brauchen, um eine neue Gewohnheit zu entwickeln. Es ist also die perfekte Zeit, um etwas in Ihrem Leben zu ändern oder neu einzuführen. Wählen Sie die beste Herausforderung für sich selbst und erledigen Sie diese 21 Tage lang. Sie werden sehen, wie die Gewohnheit Tag für Tag Teil Ihres Lebensstils wird.
Einen gesunden Lebensstil beginnen, eine Pause vom Internet einlegen, Dankbarkeit üben, versuchen, produktiver zu sein, einfache Praktiken, um Glück und Ruhe in Ihrem Leben zu finden, wie man effektiv lernt, wie man Freundlichkeit und positive Gefühle verbreitet, Tipps für das Festlegen Ihrer Schlafgewohnheiten und tägliche positive Bestätigungen sind einige der Herausforderungen, die Sie in der App finden können.
Sobald Sie Ihre tägliche Aufgabe erledigt haben, können Sie sie als erledigt markieren und Punkte sammeln (um Ihren Avatar anzupassen). Auf diese Weise können Sie diese App wie einen Gewohnheits-Tracker verwenden.
In der Dankbarkeits-Herausforderung können Sie Ihre Gedanken aufschreiben und im Feed teilen (Sie können auch anonym bleiben). Hier sehen Sie alle Community-Antworten und können Ihren Favoriten auch ein gefällt mir dalassen.
Erledigen Sie Aufgaben in Ihrem Profil und fordern Sie sich täglich heraus, um Punkte zu sammeln, damit Sie Gegenstände für Ihren eigenen Avatar kaufen können, wie verschiedene Frisuren, Augen- und Mundformen und Kleidung.
Schaffen Sie mit Tagebucheinträgen eine gesündere und glücklichere Psyche. Mit dieser App können Sie täglich Tagebücher erstellen und Ihre tägliche Stimmung auswählen. Dann können Sie Ihre Stimmung im Kalender nachverfolgen und alle Ihre vorherigen Datensätze anzeigen lassen.
Sie erhalten auch eine Auswahl an positiven Hintergrundbildern für Ihr Telefon.
Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Aktivieren Sie Benachrichtigungen und wählen Sie den Zeitpunkt für die Benachrichtigung aus, um sich daran zu erinnern, die Herausforderung jeden Tag durchzuführen.
Vergessen Sie nicht, auf Ihren Körper und Geist zu achten. Es ist der einzige Ort, an dem Sie leben können.
Es wird geschätzt, dass Menschen 21 Tage brauchen, um eine neue Gewohnheit zu entwickeln. Es ist also die perfekte Zeit, um etwas in Ihrem Leben zu ändern oder neu einzuführen. Wählen Sie die beste Herausforderung für sich selbst und erledigen Sie diese 21 Tage lang. Sie werden sehen, wie die Gewohnheit Tag für Tag Teil Ihres Lebensstils wird.
Einen gesunden Lebensstil beginnen, eine Pause vom Internet einlegen, Dankbarkeit üben, versuchen, produktiver zu sein, einfache Praktiken, um Glück und Ruhe in Ihrem Leben zu finden, wie man effektiv lernt, wie man Freundlichkeit und positive Gefühle verbreitet, Tipps für das Festlegen Ihrer Schlafgewohnheiten und tägliche positive Bestätigungen sind einige der Herausforderungen, die Sie in der App finden können.
Sobald Sie Ihre tägliche Aufgabe erledigt haben, können Sie sie als erledigt markieren und Punkte sammeln (um Ihren Avatar anzupassen). Auf diese Weise können Sie diese App wie einen Gewohnheits-Tracker verwenden.
In der Dankbarkeits-Herausforderung können Sie Ihre Gedanken aufschreiben und im Feed teilen (Sie können auch anonym bleiben). Hier sehen Sie alle Community-Antworten und können Ihren Favoriten auch ein gefällt mir dalassen.
Erledigen Sie Aufgaben in Ihrem Profil und fordern Sie sich täglich heraus, um Punkte zu sammeln, damit Sie Gegenstände für Ihren eigenen Avatar kaufen können, wie verschiedene Frisuren, Augen- und Mundformen und Kleidung.
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Sie erhalten auch eine Auswahl an positiven Hintergrundbildern für Ihr Telefon.
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Was ist neu in der neuesten Version 7.1.0
Last updated on Apr 7, 2024
Alte Versionen
New challenges :)
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Version History
7.1.0
Apr 7, 2024
New challenges :)
7.0.2
Feb 17, 2024
New challenges :)
7.0.1
Dec 15, 2023
Fix relaxing music
7.0.0
Dec 3, 2023
New challenges :D
6.3.5
Jul 22, 2023
New challenges on the app
6.3.1
May 3, 2023
New challenges!
4.17.1
Mar 29, 2022
Community challenges
Gifts in the feed
Gifts in the feed
4.1.0
Oct 12, 2021
Change app color
Bug fixes
Bug fixes
4.0.0
Apr 16, 2021
Community challenges
Bug fixes
Bug fixes
3.12.6
Jan 25, 2021
Show completed challenges
3.12.4
Jan 6, 2021
New language
Bug Fixes
Bug Fixes
3.11.0
Nov 29, 2020
Added new challenges
Added new languages
Added new languages
3.8.1
Oct 13, 2020
Added Journal
Journal Colors
UI improvements
Journal Colors
UI improvements
3.8.0
Oct 11, 2020
Added Journal
Journal Colors
UI improvements
Journal Colors
UI improvements
3.4.1
Aug 25, 2020
Share challenges
3.2.6
May 22, 2020
Added tasks
3.2.1
Apr 29, 2020
Added option to customize the avatar
Added profile page
Added tasks
Added profile page
Added tasks
3.1.10
Apr 13, 2020
UI Improvements
3.1.9
Apr 7, 2020
Added an option to like thoughts in the feed
3.1.8
Mar 27, 2020
UI improvements
3.1.7
Mar 13, 2020
Added option to restart challenges
3.1.6
Mar 7, 2020
UI improvements
3.1.5
Mar 6, 2020
UI improvements
3.1.4
Feb 23, 2020
Ui improvements
Add contact option
Add contact option
3.1.2
Feb 20, 2020
UI improvements
The 21 Days Challenge FAQ
Klicken Sie hier, um zu erfahren, wie Sie The 21 Days Challenge in eingeschränkten Ländern oder Regionen herunterladen können.
Überprüfen Sie die folgende Liste, um die Mindestanforderungen von The 21 Days Challenge zu sehen.
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Erfordert iOS 13.0 oder neuer.
iPad
Erfordert iPadOS 13.0 oder neuer.
iPod touch
Erfordert iOS 13.0 oder neuer.
The 21 Days Challenge unterstützt Englisch
The 21 Days Challenge beinhaltet In-App-Käufe. Bitte überprüfen Sie den folgenden Preisplan:
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$1.99
Remove Ads Year
$17.99