Cohérence Cardiaque Assistant
La solution anti-stress
1,99 €Best Deal Ever
2.36for iPhone, iPad and more
9.3
9 Ratings
emmanuel orvain
Developer
56,8 Mo
Size
Aug 21, 2022
Update Date
Health & Fitness
Category
12+
Age Rating
Age Rating
Cohérence Cardiaque Assistant Captures d'écran
About Cohérence Cardiaque Assistant
Lorsque le niveau de stress est important, il est utile d'avoir un outil disponible en permanence sur soi. Avec de courtes sessions de cohérence cardiaque vous reprendrez confiance en vous. Cette méthode a été popularisée par le Docteur Servan-Schreiber. Lorsque vous pratiquerez régulièrement cette méthode, d'important bénéfices se feront sentir, comme :
- la prise de meilleure décision.
- la clarification de vos idées.
- le renforcement du système immunitaire.
- une meilleure mémorisation.
- une meilleure qualité du sommeil.
Il n’existe que très peu de méthodes naturelles pour faire descendre le niveau de stress. La cohérence cardiaque en fait partie. elle est basée sur le fait que le cœur, la respiration, et le niveau de stress sont intimement liés. De ce fait, pratiquer cette respiration régulièrement vous fera du bien. Elle est accessible à tout le monde.
L'application qui fonctionne avec le son, lorsque votre iPhone/iPad entre en veille. Cette fonction permet de ne pas décharger la batterie lorsque nous lançons une séance de cohérence cardiaque.
Votre assistant à la pratique de la cohérence cardiaque et de la respiration au quotidien.
Respirez les yeux fermés en suivant le rythme sonore pour une relaxation plus profonde.
Cet assistant vous permet de :
- Choisir la durée de la session
- Choisir le nombre de respiration par minute
- Choisir le ratio Inspiration/Expiration (relaxant, cohérence, dynamisant)
- Afficher/Cacher le compte à rebours avant la fin du cycle de cohérence cardiaque.
- Définir un délai avant votre cycle de cohérence cardiaque, vous permettant ainsi de vous installer confortablement avant le début de votre cycle de cohérence cardiaque.
Cet assistant vous permet de :
- Choisir la musique de relaxation parmi la liste disponible
- Choisir l'image de fond parmi la liste disponible
- Choisir le son qui indique le passage d'inspiration à expiration
Il vous permet également :
- d'enregistrer des notes pour qui vous suiviez l'évolution de votre humeur
- d'obtenir des récompenses virtuelles à chaque session
La pratique de la cohérence cardiaque régulière diminue le stress, offre un meilleur contrôle du rythme cardiaque et améliore la concentration.
Pratiquez la, chaque matin de chaque jour et vous sentirez les bienfaits.
La cohérence cardiaque, voici un moyen simple de faire diminuer le stress. C'est un exercice respiratoire qui se pratique sur une durée de 5 minutes.
Contrairement à d'autres techniques, elle peut être utilisée n’importe où et n’importe quand. Au moyen de cette technique vous allez pouvoir prendre un moment de relaxation où vous le souhaitez; dans les transports en commun, dans votre voiture, chez vous.
Cohérence Cardiaque Assistant est compatible avec VoiceOver
8----------
Pour améliorer l'application, n'hésitez pas à rédiger un avis ou à envoyez un mail directement à cette adresse :
eorvain+app@gmail.com
Credits :
Music: https://www.bensound.com
- la prise de meilleure décision.
- la clarification de vos idées.
- le renforcement du système immunitaire.
- une meilleure mémorisation.
- une meilleure qualité du sommeil.
Il n’existe que très peu de méthodes naturelles pour faire descendre le niveau de stress. La cohérence cardiaque en fait partie. elle est basée sur le fait que le cœur, la respiration, et le niveau de stress sont intimement liés. De ce fait, pratiquer cette respiration régulièrement vous fera du bien. Elle est accessible à tout le monde.
L'application qui fonctionne avec le son, lorsque votre iPhone/iPad entre en veille. Cette fonction permet de ne pas décharger la batterie lorsque nous lançons une séance de cohérence cardiaque.
Votre assistant à la pratique de la cohérence cardiaque et de la respiration au quotidien.
Respirez les yeux fermés en suivant le rythme sonore pour une relaxation plus profonde.
Cet assistant vous permet de :
- Choisir la durée de la session
- Choisir le nombre de respiration par minute
- Choisir le ratio Inspiration/Expiration (relaxant, cohérence, dynamisant)
- Afficher/Cacher le compte à rebours avant la fin du cycle de cohérence cardiaque.
- Définir un délai avant votre cycle de cohérence cardiaque, vous permettant ainsi de vous installer confortablement avant le début de votre cycle de cohérence cardiaque.
Cet assistant vous permet de :
- Choisir la musique de relaxation parmi la liste disponible
- Choisir l'image de fond parmi la liste disponible
- Choisir le son qui indique le passage d'inspiration à expiration
Il vous permet également :
- d'enregistrer des notes pour qui vous suiviez l'évolution de votre humeur
- d'obtenir des récompenses virtuelles à chaque session
La pratique de la cohérence cardiaque régulière diminue le stress, offre un meilleur contrôle du rythme cardiaque et améliore la concentration.
Pratiquez la, chaque matin de chaque jour et vous sentirez les bienfaits.
La cohérence cardiaque, voici un moyen simple de faire diminuer le stress. C'est un exercice respiratoire qui se pratique sur une durée de 5 minutes.
Contrairement à d'autres techniques, elle peut être utilisée n’importe où et n’importe quand. Au moyen de cette technique vous allez pouvoir prendre un moment de relaxation où vous le souhaitez; dans les transports en commun, dans votre voiture, chez vous.
Cohérence Cardiaque Assistant est compatible avec VoiceOver
8----------
Pour améliorer l'application, n'hésitez pas à rédiger un avis ou à envoyez un mail directement à cette adresse :
eorvain+app@gmail.com
Credits :
Music: https://www.bensound.com
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Quoi de neuf dans la dernière version 2.36
Last updated on Aug 21, 2022
Vieilles Versions
Minor bug fixes
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Version History
2.36
Aug 21, 2022
Minor bug fixes
2.34
Nov 12, 2021
- Amélioration du système de rappel
2.33
Nov 11, 2021
- Utiliser le diaporama avec les photos privées uniquement
2.29
Aug 11, 2021
Amélioration de l'utilisation de la batterie
2.28
May 11, 2021
- Amélioration de l'interface utilisateur
2.27
May 9, 2021
- Improve UI
2.23
Dec 17, 2020
Update facebook link
2.22
Dec 10, 2020
Maintenance
2.21
Dec 11, 2019
- Correction layout sur l'écran de cohérence cardiaque pour les iPhone >= iPhoneX
2.20
Sep 4, 2019
- Nouvelle vue alarme / notification. Vous pouvez créer, supprimer et éditer les alarmes
- 3 alarmes sont créées par défaut
- Vous avez la posibilité d'activer / désactiver les alarmes
- Vous avez la posibilité de nommer les alarmes
- Vous pouvez changer la répétition des notifications :
- Tout les jours
- Uniquement le lundi
- Uniquement les lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi
- Mise à jour de la vue des paramètres temporels
- Mise à jour de la vue des paramètres media
- 3 alarmes sont créées par défaut
- Vous avez la posibilité d'activer / désactiver les alarmes
- Vous avez la posibilité de nommer les alarmes
- Vous pouvez changer la répétition des notifications :
- Tout les jours
- Uniquement le lundi
- Uniquement les lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi
- Mise à jour de la vue des paramètres temporels
- Mise à jour de la vue des paramètres media
2.19
Apr 11, 2019
Nouveaux paramètres demandés par les utilisateurs.
Nouveaux ratios d'inspiration (30%-70%)
Nouveaux ratios d'inspiration (30%-70%)
2.18
Mar 15, 2019
improve slideshow
2.17
Jan 29, 2019
Correction d'anomalie
2.16
Jan 22, 2019
Correction d'anomalie
2.15
Sep 5, 2018
Correction d'anomalie
2.14
Jul 17, 2018
Correction d'anomalie
2.13
Jul 13, 2018
Amélioration de l'ergonomie.
- Respect de votre intimité. La session est mise en pause lorsque vous débranchez / branchez vos écouteurs.
- Amélioration des intéractions sonores avec les autres applications et les intéreruptions (Appels, ...)
- Respect de votre intimité. La session est mise en pause lorsque vous débranchez / branchez vos écouteurs.
- Amélioration des intéractions sonores avec les autres applications et les intéreruptions (Appels, ...)
2.12
Jun 26, 2018
- Correction de crash lors de l'ouverture d'une application de musique alors que
le son de Cohérence Cardiaque est jouée.
le son de Cohérence Cardiaque est jouée.
2.11
Jan 3, 2018
Correctif sur crash lorsqu'on branche/débranche les écouteurs.
2.10
Dec 22, 2017
Nouvelle version prenant en compte le retour utilisateur.
- Paramètre permettant de jouer un diaporama d'image.
- Nouvelles images de fond, canyon et nébuleuse.
- Ajouter une image de fond à partir des vos photos.
- Désactiver/Activer des sons d'expiration/inspiration.
- Désactivation du mode veille pendant un cycle de cohérence cardiaque.
- Nouveau son d'ambiance relaxant.
- Son final plus zen.
- Ajout de guide audio inspiration/expiration.
- Paramètre permettant de jouer un diaporama d'image.
- Nouvelles images de fond, canyon et nébuleuse.
- Ajouter une image de fond à partir des vos photos.
- Désactiver/Activer des sons d'expiration/inspiration.
- Désactivation du mode veille pendant un cycle de cohérence cardiaque.
- Nouveau son d'ambiance relaxant.
- Son final plus zen.
- Ajout de guide audio inspiration/expiration.
2.9
Sep 12, 2017
- Changement du nom de la version en_US pour raisons légales.
2.8
Jul 5, 2017
- Nouveau réglage : 10 respirations par minute pour les enfants.
- Disparition de la barre de navigation pendant le cycle de cohérence.
- Amélioration du splashscreen.
- Amélioration de la résolution des icônes.
- Amélioration de la vue principale (gestion du mode payssage).
- Mise à jour vers Swift 3.
- Disparition de la barre de navigation pendant le cycle de cohérence.
- Amélioration du splashscreen.
- Amélioration de la résolution des icônes.
- Amélioration de la vue principale (gestion du mode payssage).
- Mise à jour vers Swift 3.
2.7
Dec 12, 2016
- Correctif sur crash des préférences utilisateurs
2.6
Dec 5, 2016
- Fix crash and add health application
2.5
Jun 10, 2016
- Improve style
Cohérence Cardiaque Assistant Prix
Aujourd'hui:
1,99 €
Le plus bas:
1,99 €
Le plus élevé:
2,49 €
Cohérence Cardiaque Assistant FAQ
Cliquez ici pour savoir comment télécharger Cohérence Cardiaque Assistant dans un pays ou une région restreints.
Consultez la liste suivante pour voir les exigences minimales de Cohérence Cardiaque Assistant.
iPhone
Nécessite iOS 10.0 ou version ultérieure.
iPad
Nécessite iPadOS 10.0 ou version ultérieure.
iPod touch
Nécessite iOS 10.0 ou version ultérieure.
Cohérence Cardiaque Assistant prend en charge Français, Allemand, Anglais, Chinois simplifié, Espagnol, Japonais, Portugais
