Apps in this category may contain mild or occasional cartoon, fantasy or real-life violence, as well as occasional or mild adult, sexually suggestive or horrifying content and may not be suitable for children under 9 years of age.

12+

Apps in this category may contain occasional mild indecent language, frequent or intense cartoon or real-life violence, minor or occasional adult or sexually suggestive material, and simulated gambling, and may be for children under 12 years of age.

17+

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Apps in this category may contain frequent and intense offensive language; Frequent and intense cartoon, fantasy or realistic violence: frequent and intense adult, scary and sexually suggestive subjects: as well as sexual content, nudity, tobacco, alcohol and drugs, may not be suitable for children under 17 years of age.

Quickstart workout generator Captures d'écran

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About Quickstart workout generator

Quickstart workout generator est une façon simple, rapide et efficace de commencer un entraînement.

Quickstart génère un programme d'exercices pour vous, en se basant sur vos réponses à trois questions simples:

*À quel équipement d'entraînement avez-vous accès en ce moment?
*Pendant combien de temps désirez-vous vous entraîner?
*Quel niveau de difficulté préférez-vous?

En quelques secondes, Quickstart utilisera vos réponses pour générer un programme d'exercices que vous pourrez commencer immédiatement. Suivez simplement les instructions géniales de la vidéo et le chronomètre qui vous indique quand c'est l'heure de se bouger et quand prendre du repos.

Quickstart crée vos routines sur le pouce à partir de 500 vexercices différents utilisant 19 vtypes d'équipement différents allant de l'haltère et des ballons d'exercice aux simples chaises de cuisine. Ne vous inquiétez pas si vous n'avez pas du tout d'équipement — nous avons suffisamment d'exercices pour lesquels vous n'avez besoin que de votre corps!

Quoi de neuf dans la dernière version 1.2

Last updated on Aug 20, 2019

Vieilles Versions

* Updated to work better on newer devices
* Bugfixes

Version History

1.2

Aug 20, 2019

* Updated to work better on newer devices
* Bugfixes

1.1.1

Jun 13, 2015

Fixes a bug that could occasionally cause the app to crash

1.1

May 1, 2015

- More than 100 new exercises.
- Reports burned calories to Health.
- New voice guidance while working out.
- New video player when previewing exercises.
- Bulgarian Bag equipment added.
- Full support for iPad landscape.

1.0

Apr 17, 2014

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