Yamfit: Diet & Food Tracker

Nous sommes heureux de présenter à votre attention, notre nouvelle application absolument gratuite, qui comprend de riches fonctionnalités pour maintenir une nutrition, des plans de repas et un calendrier appropriés. Réglez votre apport calorique quotidien à diverses fins: maintenir un mode de vie sain, gagner de la masse musculaire, perdre du poids et rester en forme.

Passons en revue toutes les fonctionnalités plus en détail.

- Compteur de calories. Dans notre application, vous pouvez définir la limite ou le minimum requis que vous devez respecter pendant une journée. Vous êtes engagé dans le comptage des calories? Combien de solutions différentes sont nécessaires à cet effet et à quel point la plupart d'entre elles sont inconfortables. Nous avons tout combiné dans une seule application et le comptage des calories est désormais une fonction Yamfit automatique. Choisissez des aliments et des plats et ajoutez-les à votre plan, l'application elle-même montrera combien de calories sont contenues dans un produit particulier. Un calculateur de nutriments est également disponible pour vous. Il montrera combien de composants sont contenus dans les produits que vous mangez. Trouvez vos meilleurs plans et atteignez vos objectifs.

- Plan de nutrition. Vous pouvez définir le nombre de repas et l'heure à laquelle vous les prendrez. Par exemple, si vous suivez un régime pour perdre du poids, un nutritionniste vous désignera pour manger tous les jours à la même heure. Grâce au plan nutritionnel, vous pouvez préparer et définir un horaire de repas stable, rappelez-vous toujours du petit-déjeuner, du déjeuner ou du dîner, l'application elle-même vous rappellera quand il est temps de manger. Marquez vos repas prêts et voyez en résumé comment vous suivez un plan nutritionnel depuis un mois, maximisez votre plan diététique pour perdre du poids afin qu'il soit le plus efficace possible.

- Liste de courses. Notre application contient une grande base de données avec divers aliments que vous mangez tous les jours, en utilisant le calculateur de calories, vous pouvez choisir les aliments plus intelligemment. Dans la base de données, vous pouvez facilement rechercher des aliments faibles en glucides ou riches en protéines. Vous pouvez calculer les protéines, les graisses, les glucides des produits, les plats, les repas. Pour ce faire, ouvrez simplement n'importe quel produit qui vous intéresse et obtenez toutes les informations précieuses à ce sujet. Choisissez et comparez les valeurs nutritives des aliments qui conviennent à votre alimentation.

- Régimes. Créez des régimes ou utilisez des régimes de notre liste qui a été préparée pour vous par notre équipe avec des nutritionnistes professionnels. En utilisant la section des régimes, vous pouvez choisir le plus adapté à votre plan de repas, par exemple:
Régime amaigrissant
Régimes au sarrasin
Régime musculaire
Régime végétalien
Régime végétarien
Diète faible en glucides
Régime protéiné
Et plein d'autres. Le régime est automatiquement adapté à vos besoins.

- Recettes Nous avons rassemblé les meilleures recettes pour chaque jour qui satisferont même les gourmets les plus sophistiqués. Dans cette section, vous pouvez choisir parmi des milliers de recettes approuvées par nos experts. Sur la page de recette, vous verrez des informations sur les produits qui font partie de la recette, la quantité de calories et la valeur nutritive. Pour chaque recette, il y a une instruction pour cuisiner le plat. Recettes que vous pouvez voir dans notre application:
Recettes végétariennes
Recettes diététiques
Recettes nutritionnelles
Recettes hypocaloriques
Voici les principales sections de l'application Yamfit. Cette application sera une aide précieuse pour les personnes qui ont un mode de vie sain et qui aiment une alimentation saine. Qui d'autre peut utiliser cette application?

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