5分間の瞑想:毎日のリラクゼーションと幸福感とストレス解消のための簡単な 28日間のマインドフルネス瞑想コース
¥900Best Deal Ever
1.2.0for iPhone, iPad and more
9.3
6 Ratings
Olson Applications Limited
Developer
67.3MB
Size
2016年02月11日
Update Date
Health & Fitness
Category
4+
Age Rating
Age Rating
5分間の瞑想:毎日のリラクゼーションと幸福感とストレス解消のための簡単な 28日間のマインドフルネス瞑想コース スクリーンショット
About 5分間の瞑想:毎日のリラクゼーションと幸福感とストレス解消のための簡単な 28日間のマインドフルネス瞑想コース
規則的にすることによる瞑想の効果を感じたいけれでも時間を作るのにお困りですか?この5分間で素早くできる28日間のコースはあなたの1日の日常の一部となり規則的な習慣として瞑想するには最適です。
特徴
音声ガイドによる5分間の瞑想‐忙しい毎日を送られている方には最適です。
28日間のコースはガイダンスによる瞑想から徐々に全くサポートなしに一人で瞑想ができるようにデザインされているので初心者には最適です。
呼吸法、ビジュアリゼーション、ホディースキャン、センサリーアウェアネスなどの異なった様々な瞑想があなたの瞑想に対する興味を常に保つことを約束します。
たったの28日と少しです。あなたが28日間の瞑想をやり遂げるとアプリがさらにあなたの瞑想の練習を様々な種類の簡単な5分間瞑想アプリでサポートしてあなたをリラックスさせます。
使用簡単なインターフェース‐プレイボタンを押して聞くだけです。
新しいセッションが毎日自動的に流れます。
20種類以上の素早くできる瞑想はあなたが時間のない時にあなたに平安なひと時を与えてくれます。これはあなたを今現在の瞬間に注意を向けるようにデザインされており、忙しい毎日に平穏とマインドフルネスの時間をもたらします。
1日に5回までのリマインダーにより素早く出来る瞑想を毎日のあなたの生活の規則的な一部にします。
ランダムなリマインダー:あなたが瞑想したい日の時間帯をセットするとアプリがその時間帯にランダムにリマインダーでお知らせします。この機能は瞑想が必要とされていない時に瞑想をマンネリ化するのを防いであなたの忙しい毎日をリフレッシュするのに最適な解決法です。
***
規則的に行う瞑想は様々なプラスの効果が報告されており、脳の灰白質の量を増やすことによりストレスを軽減し集中力を高め、また他人に対する思いやりが増すとされています。
5分間の瞑想は素早く簡単にだれにでも心の瞑想状態をもたらし、その潜在的な効果を楽しむことができます。今すぐダウンロード!
特徴
音声ガイドによる5分間の瞑想‐忙しい毎日を送られている方には最適です。
28日間のコースはガイダンスによる瞑想から徐々に全くサポートなしに一人で瞑想ができるようにデザインされているので初心者には最適です。
呼吸法、ビジュアリゼーション、ホディースキャン、センサリーアウェアネスなどの異なった様々な瞑想があなたの瞑想に対する興味を常に保つことを約束します。
たったの28日と少しです。あなたが28日間の瞑想をやり遂げるとアプリがさらにあなたの瞑想の練習を様々な種類の簡単な5分間瞑想アプリでサポートしてあなたをリラックスさせます。
使用簡単なインターフェース‐プレイボタンを押して聞くだけです。
新しいセッションが毎日自動的に流れます。
20種類以上の素早くできる瞑想はあなたが時間のない時にあなたに平安なひと時を与えてくれます。これはあなたを今現在の瞬間に注意を向けるようにデザインされており、忙しい毎日に平穏とマインドフルネスの時間をもたらします。
1日に5回までのリマインダーにより素早く出来る瞑想を毎日のあなたの生活の規則的な一部にします。
ランダムなリマインダー:あなたが瞑想したい日の時間帯をセットするとアプリがその時間帯にランダムにリマインダーでお知らせします。この機能は瞑想が必要とされていない時に瞑想をマンネリ化するのを防いであなたの忙しい毎日をリフレッシュするのに最適な解決法です。
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規則的に行う瞑想は様々なプラスの効果が報告されており、脳の灰白質の量を増やすことによりストレスを軽減し集中力を高め、また他人に対する思いやりが増すとされています。
5分間の瞑想は素早く簡単にだれにでも心の瞑想状態をもたらし、その潜在的な効果を楽しむことができます。今すぐダウンロード!
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最新バージョン 1.2.0 の更新情報
Last updated on 2016年02月11日
旧バージョン
このAppはApple Watchアプリのアイコンを表示するようAppleにより更新されました。
あなたのデバイスにあった小さいファイルサイズにへの圧縮変更
若干の改良
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若干の改良
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Version History
1.2.0
2016年02月11日
このAppはApple Watchアプリのアイコンを表示するようAppleにより更新されました。
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若干の改良
あなたのデバイスにあった小さいファイルサイズにへの圧縮変更
若干の改良
1.1.0
2014年11月14日
iOS8では若干の変更があります。
1.0.0
2014年07月20日
5分間の瞑想:毎日のリラクゼーションと幸福感とストレス解消のための簡単な 28日間のマインドフルネス瞑想コース 価格
今日:
¥900
最低価格:
¥900
最高価格:
¥1,000
5分間の瞑想:毎日のリラクゼーションと幸福感とストレス解消のための簡単な 28日間のマインドフルネス瞑想コース FAQ
5分間の瞑想:毎日のリラクゼーションと幸福感とストレス解消のための簡単な 28日間のマインドフルネス瞑想コースは、以下の国または地域では利用できません。
British Virgin Islands
5分間の瞑想:毎日のリラクゼーションと幸福感とストレス解消のための簡単な 28日間のマインドフルネス瞑想コースは次の言語がサポートされています。 日本語, イタリア語, スペイン語, ドイツ語, フランス語, 英語
ここをクリック!地理的に制限されているアプリのダウンロード方法をご参考ください。
次のリストをチェックして、5分間の瞑想:毎日のリラクゼーションと幸福感とストレス解消のための簡単な 28日間のマインドフルネス瞑想コースの最低システム要件をご確認ください。
iPhone
iOS 7.0以降が必要です。
iPad
iPadOS 7.0以降が必要です。
iPod touch
iOS 7.0以降が必要です。