ACT Coach
acceptance and commitment
無料
1.7for iPhone, iPod touch
8.9
11 Ratings
US Department of Veterans Affairs (VA)
Developer
28MB
Size
2019年09月19日
Update Date
Health & Fitness
Category
12+
Age Rating
Age Rating
ACT Coach スクリーンショット
About ACT Coach
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) aims to help you live with unpleasant thoughts, feelings, and impulses without avoiding them or being controlled by them. In ACT, you are encouraged to commit to actions so that you can live your life by your values, even in the face of these unpleasant experiences. This app was developed for Veterans, Service members, and other people who are in Acceptance and Commitment Therapy in consultation with a therapist. It offers exercises, tools, information, and tracking logs so you can practice what you’re learning in your daily life.
ACT Coach was created by VA’s National Center for PTSD.
ACT Coach was created by VA’s National Center for PTSD.
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最新バージョン 1.7 の更新情報
Last updated on 2019年09月19日
旧バージョン
* bug fixes and compatibility enhancements
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Version History
1.7
2019年09月19日
* bug fixes and compatibility enhancements
1.6
2019年07月03日
* updated contact information and privacy policy
1.5
2018年06月27日
Bug fixes and compatibility enhancements
1.4
2017年07月13日
The mindfulness audio exercises now continue to play after the device is locked.
Ready for iOS 11.
Ready for iOS 11.
1.3
2016年03月07日
bugfixes and performance enhancements
1.2
2014年02月05日
ACT Coach FAQ
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iPhone
iOS 8.0以降が必要です。
iPod touch
iOS 8.0以降が必要です。
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