Oura
無料
5.2.10for iPhone, Apple Watch and more
8.9
2K+ Ratings
Oura Health Oy
Developer
435.2MB
Size
2024年04月24日
Update Date
#57
in Health & Fitness
4+
Age Rating
Age Rating
Oura スクリーンショット
About Oura
指から体の信号を正確に測定する、画期的なスマートリングをご紹介。Ouraリングは、個人に合うインサイトとおすすめをお知らせして、日常の選択に自信を持てます。
毎日、24時間いつでも快適
軽量でスタイリッシュなOuraリングは、睡眠中、ワークアウト中、外出時にも簡単に装着できます。耐久性に優れ、耐水、長持ちするチタン製です。
精度を重視した設計
指は、心拍数、体表温、血中酸素飽和度など、20種類以上の生体情報を最も正確に測定できる部位です。
高度な睡眠モニタリング
毎朝、睡眠パターンの詳細な分析に加え、日常をより元気に過ごすためのパーソナライズされたヒントをお届けします。
パーソナライズされたインサイト
毎日、睡眠、アクティビティ、コンディションの3つのスコアで体の状態を明確に把握し、バランスを維持するためのアクションのガイダンスを得ることができます。
周期トラッキング
毎日、毎月の体表温の変動をトラッキングすることで、体の周期について理解を深め、妊娠の可能性を高めるために役立てられます。
ストレスレジリエンス
日々のストレスが体にどのように影響しているかを理解し、緊張状態にある時と回復時のバランスの取り方を見つけて、レジリエンスをさらに高める方法を学べます。
ダイナミックにアクティビティの進歩を確認
Ouraリングは、バランスと休息に重点を置きつつ、登山から瞑想まで、日々のアクティビティを追跡します。毎日のアクティビティ、カロリー、歩数、不活動時間を測定します。
病気の検出
Ouraリングは体表温と心拍数の変化をモニタリングし、病気の兆候をいち早く検出します。
安静時心拍数および心拍変動
夜間の安静時心拍数および心拍変動の変化と傾向を追跡して、回復の状況を明確に把握します。
長期的な傾向
日、週、月の傾向を見て、自分の選択と環境が体にどのように影響するかを発見します。
タグで習慣を追跡
「カフェイン」や「アルコール」などのタグを追加して新しい習慣を試し、経験をパーソナライズして自分の選択が睡眠と回復にどのように影響しているかを探ります。
Ouraリングは医療機器ではなく、また病状や病気を診断、処置、治療、観察、予防することを意図していません。Ouraリングは一般的なフィットネスおよびウェルネスの目的にのみ設計されています。かかりつけの医師または他の医療専門家に相談することなく、薬物治療、毎日の習慣、栄養、睡眠スケジュール、ワークアウトに変更を加えないでください。
毎日、24時間いつでも快適
軽量でスタイリッシュなOuraリングは、睡眠中、ワークアウト中、外出時にも簡単に装着できます。耐久性に優れ、耐水、長持ちするチタン製です。
精度を重視した設計
指は、心拍数、体表温、血中酸素飽和度など、20種類以上の生体情報を最も正確に測定できる部位です。
高度な睡眠モニタリング
毎朝、睡眠パターンの詳細な分析に加え、日常をより元気に過ごすためのパーソナライズされたヒントをお届けします。
パーソナライズされたインサイト
毎日、睡眠、アクティビティ、コンディションの3つのスコアで体の状態を明確に把握し、バランスを維持するためのアクションのガイダンスを得ることができます。
周期トラッキング
毎日、毎月の体表温の変動をトラッキングすることで、体の周期について理解を深め、妊娠の可能性を高めるために役立てられます。
ストレスレジリエンス
日々のストレスが体にどのように影響しているかを理解し、緊張状態にある時と回復時のバランスの取り方を見つけて、レジリエンスをさらに高める方法を学べます。
ダイナミックにアクティビティの進歩を確認
Ouraリングは、バランスと休息に重点を置きつつ、登山から瞑想まで、日々のアクティビティを追跡します。毎日のアクティビティ、カロリー、歩数、不活動時間を測定します。
病気の検出
Ouraリングは体表温と心拍数の変化をモニタリングし、病気の兆候をいち早く検出します。
安静時心拍数および心拍変動
夜間の安静時心拍数および心拍変動の変化と傾向を追跡して、回復の状況を明確に把握します。
長期的な傾向
日、週、月の傾向を見て、自分の選択と環境が体にどのように影響するかを発見します。
タグで習慣を追跡
「カフェイン」や「アルコール」などのタグを追加して新しい習慣を試し、経験をパーソナライズして自分の選択が睡眠と回復にどのように影響しているかを探ります。
Ouraリングは医療機器ではなく、また病状や病気を診断、処置、治療、観察、予防することを意図していません。Ouraリングは一般的なフィットネスおよびウェルネスの目的にのみ設計されています。かかりつけの医師または他の医療専門家に相談することなく、薬物治療、毎日の習慣、栄養、睡眠スケジュール、ワークアウトに変更を加えないでください。
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最新バージョン 5.2.10 の更新情報
Last updated on 2024年04月24日
旧バージョン
- より快適にご利用いただけるよう、いくつかの内部修正を行いました。
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Version History
5.2.10
2024年04月24日
- より快適にご利用いただけるよう、いくつかの内部修正を行いました。
5.2.9
2024年04月10日
- より快適にご利用いただけるよう、いくつかの内部修正を行いました。
5.2.8
2024年04月03日
より快適にご利用いただけるよう、いくつかの内部修正を行いました。
5.2.7
2024年03月27日
より快適にご利用いただけるよう、いくつかの内部修正を行いました。
5.2.6
2024年03月21日
より快適にご利用いただけるよう、いくつかの内部修正を行いました。
5.2.5
2024年03月19日
より快適にご利用いただけるよう、いくつかの内部修正を行いました。
5.2.4
2024年03月14日
- より快適にご利用いただけるよう、いくつかの内部修正を行いました。
5.2.3
2024年03月13日
- より快適にご利用いただけるよう、いくつかの内部修正を行いました。
5.2.2
2024年03月01日
- より快適にご利用いただけるよう、いくつかの内部修正を行いました。
5.2.1
2024年02月14日
- より快適にご利用いただけるよう、いくつかの内部修正を行いました。
5.2.0
2024年01月31日
- 過去3か月間の健康への取り組みや成果を称えるシーズンレポートが登場。
- 不具合の原因になっていたバグをいくつか修正しました。
- 不具合の原因になっていたバグをいくつか修正しました。
5.1.3
2024年01月23日
- より快適にご利用いただけるよう、いくつかの内部修正を行いました。
5.1.2
2024年01月17日
- より快適にご利用いただけるよう、いくつかの内部修正を行いました。
5.1.1
2023年12月19日
- 新しいタグ付けシステムを導入し、ユーザーが過去を振り返り、原因と結果を見るのが容易になりました。
- パートナーのHeadspaceから15の新しい瞑想と呼吸法のエクササイズを追加しました。
- アプリに接続された最後の位置情報を表示して、失くしたリングを見つけるのを助ける新機能があります。
- バグ修正とパフォーマンスの改善
- パートナーのHeadspaceから15の新しい瞑想と呼吸法のエクササイズを追加しました。
- アプリに接続された最後の位置情報を表示して、失くしたリングを見つけるのを助ける新機能があります。
- バグ修正とパフォーマンスの改善
5.1.0
2023年12月14日
- 新しいタグ付けシステムを導入し、ユーザーが過去を振り返り、原因と結果を見るのが容易になりました。
- パートナーのHeadspaceから15の新しい瞑想と呼吸法のエクササイズを追加しました。
- アプリに接続された最後の位置情報を表示して、失くしたリングを見つけるのを助ける新機能があります。
- バグ修正とパフォーマンスの改善
- パートナーのHeadspaceから15の新しい瞑想と呼吸法のエクササイズを追加しました。
- アプリに接続された最後の位置情報を表示して、失くしたリングを見つけるのを助ける新機能があります。
- バグ修正とパフォーマンスの改善
5.0.5
2023年11月29日
- 瞑想(1つ)と呼吸法(4つ)のエクササイズが、日本語、フィンランド語、ドイツ語、イタリア語、スペイン語、フランス語でも利用できるようになりました。
- 睡眠段階の検出精度を一部のメンバーに向けて改善するために、睡眠ステージングアルゴリズムに小さな更新を行いました。
- 睡眠段階の検出精度を一部のメンバーに向けて改善するために、睡眠ステージングアルゴリズムに小さな更新を行いました。
5.0.4
2023年11月15日
- 周期インサイトでは、生理を複数日にわたって記録できます。
- いくつかのバグを修正しました。
- いくつかのバグを修正しました。
5.0.3
2023年11月02日
- より快適にご利用いただけるよう、いくつかの内部修正を行いました。
5.0.2
2023年10月25日
- タグ付けの機能が進化します。今後はタグを追加すると、Ouraコミュニティ全体への平均的な影響が表示されます。さらに、一部メンバーの協力の下、健康データに基づいてカスタマイズしたおすすめタグを提案する機能のテストも進行中。今後もさまざまな機能の改善が実装される予定です。どうぞお楽しみに。
5.0.1
2023年10月12日
- 私たちの最新の仕上げ、Brushed Titaniumを紹介します - Ouraコレクションに微妙ながら目を引く新たな追加です。
- 過去3か月間の健康への取り組みや成果を称えるシーズンレポートが登場。
- 不具合の原因になっていたバグをいくつか修正しました。
- 過去3か月間の健康への取り組みや成果を称えるシーズンレポートが登場。
- 不具合の原因になっていたバグをいくつか修正しました。
5.0.0
2023年10月10日
- 私たちの最新の仕上げ、Brushed Titaniumを紹介します - Ouraコレクションに微妙ながら目を引く新たな追加です。
- 過去3か月間の健康への取り組みや成果を称えるシーズンレポートが登場。
- 不具合の原因になっていたバグをいくつか修正しました。
- 過去3か月間の健康への取り組みや成果を称えるシーズンレポートが登場。
- 不具合の原因になっていたバグをいくつか修正しました。
4.13.7
2023年10月02日
- より快適にご利用いただけるよう、いくつかの内部修正を行いました。
4.13.6
2023年09月25日
- より快適にご利用いただけるよう、いくつかの内部修正を行いました。
4.13.5
2023年09月20日
- より快適にご利用いただけるよう、いくつかの内部修正を行いました。
4.13.4
2023年09月18日
- より快適にご利用いただけるよう、いくつかの内部修正を行いました。
Oura FAQ
ここをクリック!地理的に制限されているアプリのダウンロード方法をご参考ください。
次のリストをチェックして、Ouraの最低システム要件をご確認ください。
iPhone
iOS 15.0以降が必要です。
Apple Watch
watchOS 9.0以降が必要です。
iPod touch
iOS 15.0以降が必要です。
Ouraは次の言語がサポートされています。 日本語, イタリア語, スペイン語, ドイツ語, フィンランド語, フランス語, 英語