タバタ式タイマー

Q: 如果タバタ式タイマー在你的國家或地區不可用，應該如何下載？

點擊<a href="https://apkpure.com/howto/how-to-download-an-iphone-app-if-it-is-not-available-in-your-country">此處</a>瞭解如何在受限國家或地區下載タバタ式タイマー。

Q: タバタ式タイマー支持什麼語言？

タバタ式タイマー支持英文

Q: 運行タバタ式タイマー的最低配置要求是什麼？

以下為タバタ式タイマー的最低配置要求。<br/><ul><li>iPhone-須使用 iOS 10.0 或以上版本。</li><li>iPad-須使用 iPadOS 10.0 或以上版本。</li><li>iPod touch-須使用 iOS 10.0 或以上版本。</li></ul>

免費

1.2for iPhone, iPad and more

Yudai Fukuda

Developer

28.2 MB

Size

2019年11月04日

Update Date

Sports

Category

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17+

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タバタ式タイマー螢幕截圖

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About タバタ式タイマー

1996年にタバタ式トレーニングの論文が発表されて以来、その理論をもとにした数多くのHIIT(Hight Intensity Interval Training)プログラムが開発されてきました。

本来のタバタ式トレーニングは1ラウンド4分(20秒の高強度のエクササイズ、10秒の休憩、x8回)という内容で、短時間で効果的なトレーニングが可能というメリットがあります。

本アプリはそれを初めとする様々なトレーニングで必要な機能を提供しています。運動時間と休憩時間をセットして、スタートボタンを押すだけですので、複雑な操作が苦手という方もご利用頂けるのではないかなと思います。