5 Minuten Selbstverteidigung

Q: 如果5 Minuten Selbstverteidigung在你的國家或地區不可用，應該如何下載？

點擊<a href="https://apkpure.com/howto/how-to-download-an-iphone-app-if-it-is-not-available-in-your-country">此處</a>瞭解如何在受限國家或地區下載5 Minuten Selbstverteidigung。

Q: 運行5 Minuten Selbstverteidigung的最低配置要求是什麼？

以下為5 Minuten Selbstverteidigung的最低配置要求。<br/><ul><li>iPhone-須使用 iOS 10.0 或以上版本。</li><li>iPad-須使用 iPadOS 10.0 或以上版本。</li><li>iPod touch-須使用 iOS 10.0 或以上版本。</li></ul>

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1.0.1for iPhone, iPad and more

pur.AG

Developer

55.7 MB

Size

2018年10月25日

Update Date

Health & Fitness

Category

12+

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About 5 Minuten Selbstverteidigung

Sicherheit und Selbstbewusstsein in 5 Minuten am Tag.

Noch keine Erfahrung mit Selbstverteidigung? Kein Problem! Hier wird man Stück für Stück rangeführt. Mit viel Witz, Herz und Wissen bekommt man hier die wichtigsten Grundlagen vermittelt. Wer denkt hier geht es ums Kämpfen, irrt. Hier lernt man auf seinen Körper zu vertrauen, Grundlagen der Selbstverteidigung, Schnelligkeit, Aggilität, Flexibilität und die Fitness wird grundlegend verbessert. Ein Allround-Training, für Körper, Geist und Psyche. Fangen Sie an und spüren Sie was geschieht, wenn Sie konzentriert mitmachen. Es lohnt sich! Es ist für jeden geeignet.

Viel Spaß!