Nike Run Club：跑步、健康、體能

Nike Run Club：完美的跑步夥伴
為了協助你提高跑步成效，Nike Run Club 提供所有你可能會需要的工具，包含 GPS 跑步追蹤功能、語音指導、每週/月及自訂距離的挑戰活動、可根據你的目標進行調整的客製化教練計畫，還能讓朋友為你加油打氣，持續提供前進的動力。快來使用 Nike Run Club，一面享受跑步樂趣，一面邁向目標。

- 完整支援 APPLE WATCH SERIES 5
- 追蹤及儲存跑步記錄
- 由 NIKE 教練及運動員提供語音指導
- 參加全球及自訂挑戰活動
- 依個人需求打造的教練計畫
- 以獎盃及徽章慶祝自己的成就
- 在排行榜上一較高下
- 在跑步時收到朋友的加油打氣
- 與任何人分享跑步記錄

支援 APPLE WATCH 及 APPLE WATCH NIKE
完美的跑步夥伴就在你手腕上。Nike Run Club 應用程式已針對每一代 Apple Watch 進行最佳化，只要在主畫面捲動，即可選擇目標，或是開始使用語音指導功能；向左滑動可以自訂跑步相關資料，或是啟用在跑步時接收朋友加油聲的功能。如要瞭解近期跑步記錄的詳細資料，請查看「Activity History」(活動歷程記錄)。注意：Apple Watch Series 1 不支援 GPS。

追蹤及儲存跑步記錄
輕鬆取得所有需要的詳細資訊，包括配速、距離、GPS 路線、高度、心率，以及英哩分段，還可透過語音回饋持續獲得前進動力。

由 NIKE 教練及運動員提供語音指導
透過 Nike 教練、Mo Farah 等菁英運動員，以及 Kevin Hart 等藝人的語音訊息，獲得跑步指導、激勵與啟發。語音指導可協助跑者以充滿樂趣的方式提升肌力、速度及耐力。由於系統會自動標記區間，因此你只需輕觸「Start」(開始) 並邁開腳步即可。每組語音指導都搭配了特定的播放清單，所以別忘了連線至 Apple Music 或 Spotify，以獲得最佳跑步體驗。

利用挑戰活動激勵自己
你可以加入 Nike 全球跑者社群的每週和每月距離挑戰活動，也可以自行建立挑戰活動，然後邀請朋友一同參與。達到目標、贏得成就、長征千里。

專為你量身打造的個人化教練計畫
無論你是想踏出第一步、變得更強健或是做好出賽準備，NRC 都能針對你的目標及體適能狀態提供可自由調整的計畫。

以獎盃及徽章慶祝自己的成就
在打破 5K 最快記錄或達成最長跑步距離等個人記錄時，都能贏得徽章及獎盃，慶祝自己抵達新的里程碑。

在排行榜上一較高下
在距離排行榜上，輕鬆與朋友比較及競逐排名。

在跑步時收到朋友的加油打氣
在跑步時收到朋友的語音加油，獲得持續前進的動力。你也可以傳送自己的加油聲給朋友，表達你對他們的支持。

可自訂的跑後分享功能
使用相片、統計資料及貼圖，讓活動貼文充滿個人色彩；你也可以自行選擇想要分享貼文的對象，例如公開讓任何人查看，或是只讓好友查看。

Nike Run Club 可與 Apple Health 搭配使用，將運動計畫同步處理並記錄心率資料。

在背景持續執行 GPS 可能會縮短電池使用時間。