Skön Sömn
HK$ 68.00
3.3for iPhone, iPad and more
Age Rating
Skön Sömn 螢幕截圖
About Skön Sömn
Skön sömn – avslappning och mental träning med Eva Johansson
Om du är en av den miljonen människor i Sverige som sover dåligt och önskar att vakna betydligt piggare, med mer ork och energi – då är det här appen för dig. Mental träning för dig som fått nog av sömnlösa nätter och vill bli en bra förare på ditt eget sömntåg.
Visste du att vägen till en god natts sömn börjar redan när du vaknar? Och att förberedelserna pågår hela dagen?
Tillsammans med övningar, specialskrivna just för stärkande sömn, får du träningstips och lära dig mer om god sömn – allt för att hitta tillbaka till bästa nattsömnen.
• Muskelavslappning
• Vakna utvilad
• Somna snabbt
• Skön sömn
Skön sömn ingår i en serie appar gjorda och inspelade av Eva Johansson som brukar få feedback på att ha en av Sveriges skönaste avslappningsröster.
"Tack så mycket, jag kan knappt fatta att de här övningarna kan göra sån skillnad. Din trygga och varma röst har gjort underverk. Nu är det slut på ideliga uppvakningar och snurr i sängen, dessutom somnar jag snabbare än vad jag någonsin gjort och vaknar pigg. Oftast."
Linn O
Lilla Sömnskolan
Blir du sugen på att lära dig mer om hur du kan få tillbaka din sköna sömn då rekommenderar jag Lilla Sömnskolan. En webbutbildning som du gör där du är på tider som passar dig. Och den ger resultat!
www.utbildning-co.se/somnskolan
Om du är en av den miljonen människor i Sverige som sover dåligt och önskar att vakna betydligt piggare, med mer ork och energi – då är det här appen för dig. Mental träning för dig som fått nog av sömnlösa nätter och vill bli en bra förare på ditt eget sömntåg.
Visste du att vägen till en god natts sömn börjar redan när du vaknar? Och att förberedelserna pågår hela dagen?
Tillsammans med övningar, specialskrivna just för stärkande sömn, får du träningstips och lära dig mer om god sömn – allt för att hitta tillbaka till bästa nattsömnen.
• Muskelavslappning
• Vakna utvilad
• Somna snabbt
• Skön sömn
Skön sömn ingår i en serie appar gjorda och inspelade av Eva Johansson som brukar få feedback på att ha en av Sveriges skönaste avslappningsröster.
"Tack så mycket, jag kan knappt fatta att de här övningarna kan göra sån skillnad. Din trygga och varma röst har gjort underverk. Nu är det slut på ideliga uppvakningar och snurr i sängen, dessutom somnar jag snabbare än vad jag någonsin gjort och vaknar pigg. Oftast."
Linn O
Lilla Sömnskolan
Blir du sugen på att lära dig mer om hur du kan få tillbaka din sköna sömn då rekommenderar jag Lilla Sömnskolan. En webbutbildning som du gör där du är på tider som passar dig. Och den ger resultat!
www.utbildning-co.se/somnskolan
Show More
最新版本3.3更新日誌
Last updated on 2023年05月10日
歷史版本
Uppdateringar
Show More
Version History
3.3
2023年05月10日
Uppdateringar
3.2
2020年04月06日
Uppdateringar som följer App Stores senaste riktlinjer
3.1
2019年02月13日
Uppdateringar som följer App Stores senaste riktlinjer.
2.01
2015年12月21日
Optimerad för iOS 9
Ny design och förbättringar
Ny design och förbättringar
1.04
2013年11月07日
optimerad för iPhone 5
1.03
2013年01月05日
Nya länkar
1.02
2012年11月30日
Ny design.
1.0
2012年10月05日
Skön Sömn FAQ
點擊此處瞭解如何在受限國家或地區下載Skön Sömn。
以下為Skön Sömn的最低配置要求。
iPhone
須使用 iOS 12.0 或以上版本。
iPad
須使用 iPadOS 12.0 或以上版本。
iPod touch
須使用 iOS 12.0 或以上版本。
Skön Sömn支持瑞典文
