Yoga Easy瑜伽教程:冥想减压减肥

Yoga Easy的所有视频均由全球顶级瑜伽大师全程参与录制。其中包括德国国家足球队瑜伽教练帕特里克博士(Patrick Broome)，中国国家乒乓球女队瑜伽教练林敏，德国医学博士罗那尔德 (Ronald Steiner)，众多好莱坞明星私教帕特丽夏(Patricia Thielemann)等近百位平均教龄10年以上的资深瑜伽导师。精准的口令和清晰动作示范让您在家也能得到专业指导。

Yoga Easy的视频拍摄地点遍布世界各地，包括多国首领下榻的欧洲奢华酒店埃尔蒙宫殿(Schloss Elmau)、茜茜公主的疗养地——希腊科孚（Corfu）岛，见证香港历史与文化的维多利亚港湾、静谧清雅的上海玉佛禅寺觉群禅堂......跟着Yoga Easy，在清晨沙滩边练习拜日式，在午后棕榈树下的练习能量轻体，Yoga Easy让您足不出户，也能尽享天人合一的境界。

无论您是瑜伽新人，或是瑜伽高手，我们都为您准备了难度适宜、时长不一、风格多样的瑜伽串联练习和讲解课程。配合精准到位的口令指导、优美的拍摄场地以及原创的背景音乐让您的每一次观看都能有最佳视觉听觉体验，在享受中精进技术、博采众长。

Yoga Easy针对您的具体需求也推出了特色瑜伽视频课程，包括孕期瑜伽、产后修复、肩颈放松、健身塑形、减压理疗、提高柔韧性等。您可以根据自己的需要安排课程，从而步入广博的瑜伽世界，享受瑜伽给您带来的乐趣和惊喜。

Yoga Easy每周更新全屏高清瑜伽教学视频，希望让越来越多的人更轻松地感受到瑜伽练习带来的身心愉悦！

【热门瑜伽课程推荐】
《7天轻体+7天塑形》包括减脂、美腿、美肩、打造马甲线等雕塑身体各部位的训练课程；
《入门体式精选》包括瑜伽初级入门体式及拜日式A、B和传统拜日式的练习详解视频；
《日常瑜伽练习》包括清晨唤醒能量、午间充电、傍晚舒缓、助眠晚安等适合在一日之内不同时段进行的练习；
《肩颈理疗》包括医生瑜伽课程系列，着重针对肩颈劳损导致的一系列不适症状的理疗练习，能够有效缓解疼痛、修复损害；
《提升运动表现》包括多堂运动前后的瑜伽课程，有助于舒缓肌肉、提高柔韧性及平衡感；
《养生经络瑜伽》包括健康自诊的方法、传统中医穴位和经络学说，结合养心、养胃、护颈、护腰、补气、安神等特色瑜伽序列课程；
《孕产瑜伽陪伴你！》包括孕前期、孕中期及孕后期三个怀孕阶段的练习，以及产后修复练习，帮助孕妈妈保持健康身体，缓解孕期不适，并促进产后减肥和身体修复；

【荣获奖项】
-多家知名媒体多次报道并推荐Yoga Easy，其中包括Vogue, Gala, Stern, Brigitte, Cosmopolitan, Focus等；
-被知名时尚杂志Brigitte评为最佳线上瑜伽馆 (Brigitte Online Yoga Studio Test: Die Besten)；
-德国专业评测系统AUSGEZEICHNET.org上五星用户评分，分数为4.85/5.00；
-2018年3月香港《大公报》专访报道Yoga Easy;

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