7Sleep - Schlaf & Achtsamkeit
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About 7Sleep - Schlaf & Achtsamkeit
7Sleep ist deine App für Schlaf & Achtsamkeit, entwickelt vom Team der 7Mind Meditations-App. Hol dir den Schlaf, von dem du immer geträumt hast - mit Meditation, Entspannung, Atemübungen, Schlafgeschichten, achtsamen Routinen, Wissen & Musik zum Schlafen. Wir sind für dich da und unterstützen dich, den Stress und Druck loszulassen, den Schlafstörungen mit sich bringen.
Was macht die 7Sleep-App aus?
Es gibt nicht die eine richtige Lösung, wenn es um guten Schlaf & Entspannung geht. Deshalb ist 7Sleep die erste Schlaf-App, die sich deinen Bedürfnissen anpasst, anstatt nur eine Einheitslösung anzubieten. Deshalb bieten wir dir persönliche Empfehlungen für dein Schlafbedürfnis, aus denen du die Routine zusammenstellst, die dir gut tut.
Wir sind nicht nur Expert:innen in Sachen Schlaf, sondern auch in Achtsamkeit - durch die langjährige Erfahrung mit unserer Mediations-App 7Mind. Damit bieten wir dir einen sanften und gleichzeitig nachhaltig wirksamen Ansatz, mit dem du Stress & Druck vorm Schlafengehen loslassen kannst und endlich Entspannung in dein Bett einlädst.
Die Gründe für unsere Schlafschwierigkeiten lauern nicht nur in unserem Bett: Deshalb schauen wir ganzheitlich auf deinen Lebensstil und bieten Impulse zum Stressabbau, die dir schon tagsüber helfen, nachts erholsamer zu schlafen.
So funktioniert’s
Wenn du die 7Sleep App zum ersten Mal nutzt, führen wir dich durch drei Einstiegsfragen. Diese helfen uns, deine Bedürfnisse und Wünsche an 7Sleep besser kennenzulernen. Basierend auf deinen Antworten stellen wir dir automatisch dein ganz persönliches 7Sleep zusammen - mit passenden Inhalten, die zu deinen Schlafschwierigkeiten passen könnten. Aber keine Sorge, diese Zusammenstellung ist nur ein Vorschlag von uns! Du kannst die App auch jederzeit selbst konfigurieren oder in andere Inhalte reinschnuppern.
Für wen ist 7Sleep geeignet?
7Sleep ist für alle da, die schon viel probiert haben, um besser zu schlafen. Wenn du unter Schlafschwierigkeiten leidest, findest du mit 7Sleep deine passende Begleitung. Du musst keine Achtsamkeits- oder Meditationserfahrung haben.
Das bietet dir die 7Sleep-App:
- 250+ Audioinhalte, die dich rund um die Uhr unterstützen
- Personalisierte Empfehlungen, passend zu deinem Bedürfnis am Morgen, Abend & weiteren Interessen
- Erstelle deine persönliche Playlist
- Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training
- Schlafgeschichten & Traumreisen
- Musik zum Schlafen & Naturklänge
- Atemübungen
- Achtsame Bewegungen
- Meditationen & Achtsamkeitsübungen
- Achtsame Routinen vorm Schlafen & nach dem Aufwachen
- Morgengeschichten
- Wissen, entwickelt von renommierten Forscher:innen, Ärzt:innen & Psycholog:innen
- Verschiedene Stimmen, aus denen du frei wählen kannst
Kostenlose Testphase für 7 Tage!
Erstmal ausprobieren? Na klar! Wenn du dir die App herunterlädst, kannst du automatisch 7 Tage lang alles ausprobieren, was 7Sleep für dich zu bieten hat. Ohne Kosten oder Abo.
Bitte achte auf dich! Wenn du an einem diagnostizierten Schlafproblem leidest, suche dir bitte professionelle Hilfe. 7Sleep unterstützt dich bei deinem Schlaf, ist aber kein Ersatz für ärztliche Beratung.
7Sleep Datenschutzrichtlinien & Allgemeinen Geschäftsbedingungen:
http://7sleep.de/agb
http://7sleep.de/datenschutz
Was macht die 7Sleep-App aus?
Es gibt nicht die eine richtige Lösung, wenn es um guten Schlaf & Entspannung geht. Deshalb ist 7Sleep die erste Schlaf-App, die sich deinen Bedürfnissen anpasst, anstatt nur eine Einheitslösung anzubieten. Deshalb bieten wir dir persönliche Empfehlungen für dein Schlafbedürfnis, aus denen du die Routine zusammenstellst, die dir gut tut.
Wir sind nicht nur Expert:innen in Sachen Schlaf, sondern auch in Achtsamkeit - durch die langjährige Erfahrung mit unserer Mediations-App 7Mind. Damit bieten wir dir einen sanften und gleichzeitig nachhaltig wirksamen Ansatz, mit dem du Stress & Druck vorm Schlafengehen loslassen kannst und endlich Entspannung in dein Bett einlädst.
Die Gründe für unsere Schlafschwierigkeiten lauern nicht nur in unserem Bett: Deshalb schauen wir ganzheitlich auf deinen Lebensstil und bieten Impulse zum Stressabbau, die dir schon tagsüber helfen, nachts erholsamer zu schlafen.
So funktioniert’s
Wenn du die 7Sleep App zum ersten Mal nutzt, führen wir dich durch drei Einstiegsfragen. Diese helfen uns, deine Bedürfnisse und Wünsche an 7Sleep besser kennenzulernen. Basierend auf deinen Antworten stellen wir dir automatisch dein ganz persönliches 7Sleep zusammen - mit passenden Inhalten, die zu deinen Schlafschwierigkeiten passen könnten. Aber keine Sorge, diese Zusammenstellung ist nur ein Vorschlag von uns! Du kannst die App auch jederzeit selbst konfigurieren oder in andere Inhalte reinschnuppern.
Für wen ist 7Sleep geeignet?
7Sleep ist für alle da, die schon viel probiert haben, um besser zu schlafen. Wenn du unter Schlafschwierigkeiten leidest, findest du mit 7Sleep deine passende Begleitung. Du musst keine Achtsamkeits- oder Meditationserfahrung haben.
Das bietet dir die 7Sleep-App:
- 250+ Audioinhalte, die dich rund um die Uhr unterstützen
- Personalisierte Empfehlungen, passend zu deinem Bedürfnis am Morgen, Abend & weiteren Interessen
- Erstelle deine persönliche Playlist
- Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training
- Schlafgeschichten & Traumreisen
- Musik zum Schlafen & Naturklänge
- Atemübungen
- Achtsame Bewegungen
- Meditationen & Achtsamkeitsübungen
- Achtsame Routinen vorm Schlafen & nach dem Aufwachen
- Morgengeschichten
- Wissen, entwickelt von renommierten Forscher:innen, Ärzt:innen & Psycholog:innen
- Verschiedene Stimmen, aus denen du frei wählen kannst
Kostenlose Testphase für 7 Tage!
Erstmal ausprobieren? Na klar! Wenn du dir die App herunterlädst, kannst du automatisch 7 Tage lang alles ausprobieren, was 7Sleep für dich zu bieten hat. Ohne Kosten oder Abo.
Bitte achte auf dich! Wenn du an einem diagnostizierten Schlafproblem leidest, suche dir bitte professionelle Hilfe. 7Sleep unterstützt dich bei deinem Schlaf, ist aber kein Ersatz für ärztliche Beratung.
7Sleep Datenschutzrichtlinien & Allgemeinen Geschäftsbedingungen:
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What's New in the Latest Version 1.9.0
Last updated on Mar 19, 2024
Old Versions
- Allgemeine Verbesserungen
- Interne Änderungen
- Verbesserungen der Zugänglichkeit
- Interne Änderungen
- Verbesserungen der Zugänglichkeit
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Version History
1.9.0
Mar 19, 2024
- Allgemeine Verbesserungen
- Interne Änderungen
- Verbesserungen der Zugänglichkeit
- Interne Änderungen
- Verbesserungen der Zugänglichkeit
1.8.6
Feb 6, 2024
Beim neusten Update haben wir für dich das Design, die Anwendung der App und weitere kleine Details verbessert.
1.8.5
Dec 25, 2023
Ihr habt euch einen Offline Modus gewünscht - und hier kommt er nun! Wenn du dein Handy zum Einschlafen in den Flugmodus schaltest, kannst du trotzdem heruntergeladene Inhalte hören. Außerdem haben wir kleine Fehler beseitigt. Hab einen erholsamen Schlaf!
1.7.1
Dec 20, 2023
Mit unserem neusten Update haben wir einige Verbesserungen vorgenommen und unser Design optimiert.
Du kannst jetzt sehen, was du zuletzt gehört hast und deinen Abo-Status in deinem Profil einsehen.
Let’s meditate!
Du kannst jetzt sehen, was du zuletzt gehört hast und deinen Abo-Status in deinem Profil einsehen.
Let’s meditate!
1.6.0
Dec 4, 2023
Unser Developer Team entwickelt 7Mind mit jedem Update weiter. Du kannst jetzt deinen Benutzernamen ändern und deine Einstellungen zur Mitteilungserlaubnis anpassen. Außerdem hat sich die Nutzerfreundlichkeit der App verbessert.
1.5.0
Nov 20, 2023
Mit diesem Release ist die App verständlicher und einfacher zu navigieren. Du findest außerdem in deinem Profil einen direkten Zugang zu unserem Kundenservice. So kann nichts mehr schief gehen.
1.4.2
Nov 14, 2023
Unser Developer Team macht 7Sleep mit jedem Update zuverlässiger!
Wir verbessern stetig unsere Funktionen und entfernen achtsam kleine Bugs. Du kannst es dir vorstellen wie ein Self-Care-Team für die App. Also, verpasse kein Update und hol dir gleich die neueste Version!
Wir verbessern stetig unsere Funktionen und entfernen achtsam kleine Bugs. Du kannst es dir vorstellen wie ein Self-Care-Team für die App. Also, verpasse kein Update und hol dir gleich die neueste Version!
1.4.1
Oct 26, 2023
Ab jetzt könnt ihr euch eine eigene Playlist zusammenstellen, um mit eurem persönlichen Mix ins Land der Träume zu reisen.
1.3.2
Oct 2, 2023
Mit diesem Release haben wir die Barrierefreiheit und Zugänglichkeit unserer App verbessert, damit ihr euch nicht auf dem Weg ins Tal der Träumer verirrt.
1.3.0
Sep 21, 2023
Mit diesem Release haben wir die Barrierefreiheit und Zugänglichkeit unserer App verbessert, damit ihr euch nicht auf dem Weg ins Tal der Träumer verirrt.
1.2.0
Sep 12, 2023
Willkommen bei 7Sleep! Du hast schon viel ausprobiert? Wir auch! Deswegen haben wir die erste Schlaf-App entwickelt, die sich deinen Bedürfnissen anpasst, anstatt eine Standardlösung anzubieten. Das erwartet dich:
- Innovative und bedürfnisorientierte Inhalte
- Ganzheitlicher Blick auf deinen Lebensstil
- Kostenlose 7-tägige Testphase
Wir sind begeistert, diesen ersten Schritt auf unserer Reise zu einer besseren Schlafqualität mit dir zu teilen!
- Innovative und bedürfnisorientierte Inhalte
- Ganzheitlicher Blick auf deinen Lebensstil
- Kostenlose 7-tägige Testphase
Wir sind begeistert, diesen ersten Schritt auf unserer Reise zu einer besseren Schlafqualität mit dir zu teilen!
1.1.0
Sep 8, 2023
Default language – de-DE
Vor dir liegt die erste öffentliche Version unserer neuen Schlaf-App! Du hast schon viel ausprobiert? Wir auch! Deswegen haben wir die erste Schlaf-App entwickelt, die sich deinen Bedürfnissen anpasst, anstatt eine Standardlösung anzubieten. Das erwartet dich:
- Innovative und bedürfnisorientierte Inhalte
- Ganzheitlicher Blick auf deinen Lebensstil
- Kostenlose 7-tägige Testphase
Wir sind begeistert, diesen ersten Schritt auf unserer Reise zu einer besseren Schlafqualität mit dir zu teilen!
Vor dir liegt die erste öffentliche Version unserer neuen Schlaf-App! Du hast schon viel ausprobiert? Wir auch! Deswegen haben wir die erste Schlaf-App entwickelt, die sich deinen Bedürfnissen anpasst, anstatt eine Standardlösung anzubieten. Das erwartet dich:
- Innovative und bedürfnisorientierte Inhalte
- Ganzheitlicher Blick auf deinen Lebensstil
- Kostenlose 7-tägige Testphase
Wir sind begeistert, diesen ersten Schritt auf unserer Reise zu einer besseren Schlafqualität mit dir zu teilen!
1.0.0
Aug 28, 2023
7Sleep - Schlaf & Achtsamkeit FAQ
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Requires iOS 14.0 or later.
7Sleep - Schlaf & Achtsamkeit supports English
7Sleep - Schlaf & Achtsamkeit contains in-app purchases. Please check the pricing plan as below:
7Sleep Jährlich
$49.99