Muscle Training

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1.0.1for iPhone

Virtech Srl

Developer

Aug 31, 2015

Update Date

Health & Fitness

Category

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Age Rating

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About Muscle Training

Applicazione per tonificare, definire o aumentare la massa muscolare.
L'applicazione, grazie ai test da te effettuati, calcola i carichi da utilizzare sulle macchine della tua palestra per tonificare, definire o aumentare la massa muscolare.
Dopo il riscaldamento scegli la macchina da utilizzare, seleziona il carico che credi ti permetta di eseguire tra 10 e 15 ripetizioni al massimo, e inserisci nelle caselle i risultati.
L'app calcolerà i carichi che dovrai utilizzare per tonificare, scolpire o aumentare la tua muscolatura.
L'app non si sostituisce alla tua scheda di allenamento ma si abbina per ottenere il massimo risultato.