SelfCare
Free
1.0for iPhone, iPod touch
Age Rating
SelfCare Screenshots
About SelfCare
"Приложение направлено на сохранение физической активности, тонуса в мышцах, восстановление кровообращения. Особенно это актуально при малоподвижном образе жизни.
В приложении следующие функции:
- Набор комплексов упражнений
- Отслеживание регулярности выполнения комплекса
- В каждом упражнении присутствует видео-демонстрация и текстовое описание техники выполнения
- Таймер подскажет сколько времени выполнять упражнение"
В приложении следующие функции:
- Набор комплексов упражнений
- Отслеживание регулярности выполнения комплекса
- В каждом упражнении присутствует видео-демонстрация и текстовое описание техники выполнения
- Таймер подскажет сколько времени выполнять упражнение"
Show More
What's New in the Latest Version 1.0
Last updated on Apr 25, 2022
Version History
1.0
Apr 25, 2022
SelfCare FAQ
Click here to learn how to download SelfCare in restricted country or region.
Check the following list to see the minimum requirements of SelfCare.
iPhone
Requires iOS 12.0 or later.
iPod touch
Requires iOS 12.0 or later.
SelfCare supports English