GOWOD
Mobility First
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4.20.1for iPhone, iPad and more
9.5
586 Ratings
Mobility First Group
Developer
120.1 MB
Size
25/04/2024
Update Date
Health & Fitness
Category
4+
Age Rating
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About GOWOD
Creada por practicantes de CrossFit® y profesionales de la salud, y utilizada ya por más de 1 000 000 personas, incluyendo los mejores atletas de CrossFit® del planeta, GOWOD es el único programa diseñado para mejorar tu flexibilidad y movilidad de forma totalmente personalizada.
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¡GOWOD Premium es el único programa de movilidad totalmente adaptado a TI! Los protocolos de movilización de GOWOD se elaboran a medida, teniendo en cuenta todas tus necesidades y limitaciones de ejercicio.
Adaptado a todas tus necesidades: Bienestar, preparación del entrenamiento y recuperación.
Adaptado a tus propias debilidades.
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تحديث لأحدث إصدار 4.20.1
Last updated on 25/04/2024
الإصدارات القديمة
Integración de la actividad GOWOD en Apple Salud (tiempo de movilización y calorías quemadas).
Corrección de varios errores en la función "Share your protocol".
Corrección de varios errores en la función "Share your protocol".
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Version History
4.20.1
25/04/2024
Integración de la actividad GOWOD en Apple Salud (tiempo de movilización y calorías quemadas).
Corrección de varios errores en la función "Share your protocol".
Corrección de varios errores en la función "Share your protocol".
4.20.0
11/04/2024
- Integración de protocolos de recuperación post WOD ultraefectivos de 3 minutos
- Mejor gestión de equipos
- Varias mejoras en la experiencia del usuario
- Mejor gestión de equipos
- Varias mejoras en la experiencia del usuario
4.19.0
02/04/2024
Añadir la capacidad de dar acceso a sus protocolos de movilización personal a otro usuario de GOWOD.
4.18.4
06/03/2024
Bug fixes and improvements
4.18.3
27/02/2024
Bug fixes and improvements
4.18.2
21/02/2024
Bug fixes and improvements
4.18.1
06/02/2024
Nueva funcionalidad "Por zonas corporales" que permite enfocar específicamente zonas del cuerpo a elección en los protocolos "Diario", "Pre WOD" y "Post WOD".
Integración de los flujos clásicos "Parte superior del cuerpo", "Parte inferior del cuerpo", "Caderas" y "Cuerpo entero" en la nueva funcionalidad "Por zonas corporales".
Integración de los flujos "Rotación" y "Espalda baja" (en inglés "lower back wellness") en la categoría "Flujos Clásicos".
Mejoras diversas.
Integración de los flujos clásicos "Parte superior del cuerpo", "Parte inferior del cuerpo", "Caderas" y "Cuerpo entero" en la nueva funcionalidad "Por zonas corporales".
Integración de los flujos "Rotación" y "Espalda baja" (en inglés "lower back wellness") en la categoría "Flujos Clásicos".
Mejoras diversas.
4.18.0
31/01/2024
Nueva funcionalidad "Por zonas corporales" que permite enfocar específicamente zonas del cuerpo a elección en los protocolos "Diario", "Pre WOD" y "Post WOD".
Integración de los flujos clásicos "Parte superior del cuerpo", "Parte inferior del cuerpo", "Caderas" y "Cuerpo entero" en la nueva funcionalidad "Por zonas corporales".
Integración de los flujos "Rotación" y "Espalda baja" (en inglés "lower back wellness") en la categoría "Flujos Clásicos".
Mejoras diversas.
Integración de los flujos clásicos "Parte superior del cuerpo", "Parte inferior del cuerpo", "Caderas" y "Cuerpo entero" en la nueva funcionalidad "Por zonas corporales".
Integración de los flujos "Rotación" y "Espalda baja" (en inglés "lower back wellness") en la categoría "Flujos Clásicos".
Mejoras diversas.
4.17.1
15/01/2024
Bug fixes and improvements
4.17.0
09/01/2024
Bug fixes and improvements
4.16.0
19/12/2023
Nuevo Flujo Clásico "Viaje" y Flujo Específico "Rotación"
Correcciones de errores y mejoras
Correcciones de errores y mejoras
4.15.3
22/11/2023
Bug fixes and improvements
4.15.2
09/11/2023
Bug fixes and improvements
4.15.1
08/11/2023
- Agregar descripciones de funciones.
- Diversas optimizaciones de la experiencia del usuario.
- Diversas optimizaciones de la experiencia del usuario.
4.15.0
06/11/2023
- Integración de un nuevo flujo específico: "Cuerpo completo."
- Integración de nuevos flujos clásicos: "Mañana," "Trabajo de escritorio" y "Hora de acostarse."
- Integración de nuevos flujos clásicos: "Mañana," "Trabajo de escritorio" y "Hora de acostarse."
4.14.0
26/10/2023
Diversas optimizaciones de la experiencia del usuario
4.13.1
24/10/2023
Bug fixes and improvements
4.13.0
23/10/2023
Adición de descripciones de funciones.
Varias mejoras en la experiencia del usuario.
Varias mejoras en la experiencia del usuario.
4.12.2
11/10/2023
Bug fixes and improvements
4.12.1
28/09/2023
Bug fixes and improvements
4.12.0
27/09/2023
Mejoras en la interfaz y en la experiencia del usuario.
4.11.1
13/09/2023
Bug fixes and improvements
4.11.0
12/09/2023
Memorización automática de niveles de dificultad de ejercicios
Correcciones de errores y mejoras
Correcciones de errores y mejoras
4.10.4
30/08/2023
Bug fixes and improvements
4.10.3
16/08/2023
- A partir de ahora, construye protocolos personalizados por ti mismo directamente desde la biblioteca GOWOD.
- Correcciones de errores y mejoras.
- Correcciones de errores y mejoras.
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USD 39.99
GOWOD Premium Yearly
USD 60.99
