30 Days Plank
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1.32.0for iPhone, iPod touch
Age Rating
30 Days Plank Capturas de tela
About 30 Days Plank
プランクはあなたの核心の筋肉を鍛えるので、とてもいい運動です。運動中に、腕で自分の体を支えて地面に離れ、まっすぐな姿勢を維持する。
そんな姿勢を五分間まで維持のは大変、不可能なんで思います？
なら是非このアプリ30 Days Plank: Exercise and Challengeを協力にして、目標を達成しましょう！
このアプリは簡単で有効な訓練計画を使ってあなたのモチベーションを守れ、体力をアップすると同時に、核心筋肉を鍛え、だんだん五分プランクの最終目標を達成できるのです。
アプリ機能：
ー五分プランクを三十日の科学的な訓練計画で達成
ーチャレンジモードで自分の一回プランク時間を突破
ーセット間の休憩自動カウントダウン
ー音声指導
ーカロリーとかの個人データ統計
そんな姿勢を五分間まで維持のは大変、不可能なんで思います？
なら是非このアプリ30 Days Plank: Exercise and Challengeを協力にして、目標を達成しましょう！
このアプリは簡単で有効な訓練計画を使ってあなたのモチベーションを守れ、体力をアップすると同時に、核心筋肉を鍛え、だんだん五分プランクの最終目標を達成できるのです。
アプリ機能：
ー五分プランクを三十日の科学的な訓練計画で達成
ーチャレンジモードで自分の一回プランク時間を突破
ーセット間の休憩自動カウントダウン
ー音声指導
ーカロリーとかの個人データ統計
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Novidades da Última Versão 1.32.0
Last updated on Feb 13, 2024
Versões Antigas
bug fix.
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Version History
1.32.0
Feb 13, 2024
bug fix.
1.31.0
Jun 30, 2023
ユーザーに合わせたメニューを指定します
1.30.5
Apr 3, 2023
add notification
1.30.4
Mar 25, 2023
fix screen lock when begin exercise
1.30.3
Mar 23, 2023
bug fix Experience optimization
1.30.2
Mar 22, 2023
bug fix , improve user experience
1.30.1
Mar 21, 2023
fix user name not show when use apple login
1.30.0
Mar 20, 2023
新しい計画を立てました
新しいランキングを作りました
ログイン問題を修正しました。
新しいランキングを作りました
ログイン問題を修正しました。
1.2.3
Apr 12, 2021
bug fix
1.2.2
Apr 4, 2021
bug fix
1.2.1
Nov 22, 2020
support iOS 14
1.20
Jun 21, 2020
support iOS13
1.19
May 28, 2018
履歴ビューに欠落しているデータを修正します。
1.18
May 14, 2018
1.iPhone Xのサポート
2.バグの修正
2.バグの修正
1.17
Jul 20, 2017
fix some bugs
1.16
Jul 18, 2017
共有の経験を強化
1.15
Mar 14, 2017
リマインダー機能を追加します。
1.14
Feb 28, 2017
bug fix
1.13
Jan 7, 2017
bug fix.
1.12
Nov 16, 2016
バグ修正
1.11
Nov 1, 2016
日本語をサポート
1.10
Jul 5, 2016
fix bug , when do a exercise will not auto lock screen now.
1.09
Jan 22, 2016
fix bug on share function.
1.08
Jan 14, 2016
optimise UI for ios 9
1.07
Sep 15, 2015
fix bug in leardboard
30 Days Plank FAQ
Clique aqui para saber como baixar 30 Days Plank em um país ou região restrita.
Confira a lista a seguir para ver os requisitos mínimos de 30 Days Plank.
iPhone
Requer o iOS 15.0 ou posterior.
iPod touch
Requer o iOS 15.0 ou posterior.
30 Days Plank suporta Inglês
