30 Days Plank
無料
1.32.0for iPhone, iPod touch
Age Rating
30 Days Plank スクリーンショット
About 30 Days Plank
プランクはあなたの核心の筋肉を鍛えるので、とてもいい運動です。運動中に、腕で自分の体を支えて地面に離れ、まっすぐな姿勢を維持する。
そんな姿勢を五分間まで維持のは大変、不可能なんで思います?
なら是非このアプリ30 Days Plank: Exercise and Challengeを協力にして、目標を達成しましょう!
このアプリは簡単で有効な訓練計画を使ってあなたのモチベーションを守れ、体力をアップすると同時に、核心筋肉を鍛え、だんだん五分プランクの最終目標を達成できるのです。
アプリ機能:
ー五分プランクを三十日の科学的な訓練計画で達成
ーチャレンジモードで自分の一回プランク時間を突破
ーセット間の休憩自動カウントダウン
ー音声指導
ーカロリーとかの個人データ統計
そんな姿勢を五分間まで維持のは大変、不可能なんで思います?
なら是非このアプリ30 Days Plank: Exercise and Challengeを協力にして、目標を達成しましょう!
このアプリは簡単で有効な訓練計画を使ってあなたのモチベーションを守れ、体力をアップすると同時に、核心筋肉を鍛え、だんだん五分プランクの最終目標を達成できるのです。
アプリ機能:
ー五分プランクを三十日の科学的な訓練計画で達成
ーチャレンジモードで自分の一回プランク時間を突破
ーセット間の休憩自動カウントダウン
ー音声指導
ーカロリーとかの個人データ統計
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最新バージョン 1.32.0 の更新情報
Last updated on 2024年02月13日
旧バージョン
bug fix.
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Version History
1.32.0
2024年02月13日
bug fix.
1.31.0
2023年06月30日
ユーザーに合わせたメニューを指定します
1.30.5
2023年04月03日
add notification
1.30.4
2023年03月25日
fix screen lock when begin exercise
1.30.3
2023年03月23日
bug fix Experience optimization
1.30.2
2023年03月22日
bug fix , improve user experience
1.30.1
2023年03月21日
fix user name not show when use apple login
1.30.0
2023年03月20日
新しい計画を立てました
新しいランキングを作りました
ログイン問題を修正しました。
新しいランキングを作りました
ログイン問題を修正しました。
1.2.3
2021年04月12日
bug fix
1.2.2
2021年04月04日
bug fix
1.2.1
2020年11月22日
support iOS 14
1.20
2020年06月21日
support iOS13
1.19
2018年05月28日
履歴ビューに欠落しているデータを修正します。
1.18
2018年05月14日
1.iPhone Xのサポート
2.バグの修正
2.バグの修正
1.17
2017年07月20日
fix some bugs
1.16
2017年07月18日
共有の経験を強化
1.15
2017年03月14日
リマインダー機能を追加します。
1.14
2017年02月28日
bug fix
1.13
2017年01月07日
bug fix.
1.12
2016年11月16日
バグ修正
1.11
2016年11月01日
日本語をサポート
1.10
2016年07月05日
fix bug , when do a exercise will not auto lock screen now.
1.09
2016年01月22日
fix bug on share function.
1.08
2016年01月14日
optimise UI for ios 9
1.07
2015年09月15日
fix bug in leardboard
30 Days Plank FAQ
ここをクリック!地理的に制限されているアプリのダウンロード方法をご参考ください。
次のリストをチェックして、30 Days Plankの最低システム要件をご確認ください。
iPhone
iOS 15.0以降が必要です。
iPod touch
iOS 15.0以降が必要です。
30 Days Plankは次の言語がサポートされています。 英語