Treino de 7 Minutos - Fitness
Treino em Casa - Perda de Peso
GrátisOffers In-App Purchases
2.0.10for iPhone, iPod touch
9.7
373 Ratings
Simple Health
Developer
141,1 MB
Size
Feb 27, 2024
Update Date
Health & Fitness
Category
4+
Age Rating
Age Rating
Treino de 7 Minutos - Fitness Capturas de tela
About Treino de 7 Minutos - Fitness
Mais de 3.000.000 de usuários adoram o Treino de 7 Minutos! Cientificamente comprovado, ajuda a perder peso, manter a forma e aumentar a força.
Tem pouco tempo? Não se preocupe! Treinos simples, rápidos e eficazes que levam apenas 7 minutos por dia, sem necessidade de equipamentos ou academia, você pode se exercitar em casa ou em qualquer lugar, a qualquer hora.
Com base no HICT (treinamento em circuito de alta intensidade), o aplicativo Treino de 7 Minutos provou ser o modo "mais seguro, mais eficaz e mais eficiente" de eliminar gordura, exercitar todos os músculos do corpo e melhorar a forma física. O New York Times já destacou uma vez sete minutos de treino, "resultados máximos com investimento mínimo".
Vale muito a pena experimentar o Treino de 7 Minutos! Você pode utilizá-lo para exercitar os músculos abdominais, dos braços, das pernas e do corpo todo. Com animações em 3D animadas e orientações por voz e visuais, o seu preparador físico lhe orientará em todos os exercícios. Sue a camisa 7 minutos por dia com diferentes desafios de treino. Você verá os resultados rapidamente!
Por que escolher o Treino de 7 Minutos?
* Treinos de 7 minutos curtos e eficazes para fazer em casa para obter resultados rápidos
* Treinos de 7 minutos cientificamente comprovados para perder peso e manter a forma
* Sem necessidade de equipamentos ou academia, exercite-se em casa ou em qualquer lugar, a qualquer hora
* Treinos adequados para iniciantes, fáceis de executar
* Plano de treino de 30 dias que ajuda a tornar o exercício um hábito diário
* Os exercícios direcionados tem como foco suas áreas problemáticas
Recursos
* Animações em 3D animadas e orientações por voz e visuais lhe orientarão em todos os exercícios
* O monitor de treino monitora automaticamente as calorias queimadas e o progresso da perda de peso
* A intensidade do treino aumenta gradualmente
* Lembrete de treino diário personalizado
* Tempo de intervalo e tempos de circuito ajustáveis
* Exercite-se com sua música favorita para se manter motivado
* Verifique o calendário e o relatório do treino para visualizar seu progresso
* Compartilhe seus dados de treino no Facebook e no Instagram
* Sincronize os dados com o aplicativo Saúde da Apple
Termos e Detalhes da Assinatura:
- Acesso ilimitado a todos os recursos, R$ 4090/meio ano
- O pagamento será cobrado a sua conta do iTunes na confirmação da compra.
- A assinatura se renova automaticamente, a não ser que a renovação automática seja cancelada ao menos 24 horas antes do fim do período atual.
- O pagamento será cobrado dentro de 24 horas do antes do fim do período atual e os custos da renovação serão providos.
- As assinaturas podem ser gerenciadas pelo usuário. A renovação automática pode ser cancelada indo em Configurações de Conta após a compra.
- Qualquer parte não usada do período de teste gratuito, se oferecido, será perdida quando o usuário adquirir uma assinatura dessa publicação.
Política de privacidade: https://abishkking.com/privacypolicy.html?pkg=com.abishkking.7minworkout
Termos de utilização: http://pay.period-calendar.com/app/7minutes.html
Tem pouco tempo? Não se preocupe! Treinos simples, rápidos e eficazes que levam apenas 7 minutos por dia, sem necessidade de equipamentos ou academia, você pode se exercitar em casa ou em qualquer lugar, a qualquer hora.
Com base no HICT (treinamento em circuito de alta intensidade), o aplicativo Treino de 7 Minutos provou ser o modo "mais seguro, mais eficaz e mais eficiente" de eliminar gordura, exercitar todos os músculos do corpo e melhorar a forma física. O New York Times já destacou uma vez sete minutos de treino, "resultados máximos com investimento mínimo".
Vale muito a pena experimentar o Treino de 7 Minutos! Você pode utilizá-lo para exercitar os músculos abdominais, dos braços, das pernas e do corpo todo. Com animações em 3D animadas e orientações por voz e visuais, o seu preparador físico lhe orientará em todos os exercícios. Sue a camisa 7 minutos por dia com diferentes desafios de treino. Você verá os resultados rapidamente!
Por que escolher o Treino de 7 Minutos?
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- O pagamento será cobrado dentro de 24 horas do antes do fim do período atual e os custos da renovação serão providos.
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Novidades da Última Versão 2.0.10
Last updated on Feb 27, 2024
Versões Antigas
• UI optimization
• Bugs fixed
• Bugs fixed
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Version History
2.0.10
Feb 27, 2024
• UI optimization
• Bugs fixed
• Bugs fixed
2.0.9
Jan 25, 2024
• UI optimization
• Bugs fixed
• Bugs fixed
2.0.8
Sep 19, 2022
• UI optimization
• Bugs fixed
• Bugs fixed
2.0.7
Jul 12, 2022
• UI optimization
• Bugs fixed
• Bugs fixed
2.0.6
Mar 5, 2021
• UI optimization
• Bugs fixed
• Bugs fixed
2.0.5
Sep 24, 2020
• UI optimization
• Bugs fixed
• Bugs fixed
2.0.4
Sep 10, 2020
• UI optimization
• Bugs fixed
• Bugs fixed
2.0.3
Jul 17, 2020
• UI optimization
• Bugs fixed
• Bugs fixed
2.0.2
Apr 2, 2020
• UI optimization
• Bugs fixed
• Bugs fixed
2.0.1
Apr 1, 2020
• UI optimization
• Bugs fixed
• Bugs fixed
2.0.0
Dec 31, 2019
Biggest update so far! The NEW 7 MINUTE WORKOUT is finally coming!
Not only refreshed the design, updated the plans and workouts, but also added tons of new features to help you boost your workout results!
* Wanna lose weight or just get fit? Let the 30-day workout plan help you achieve your goals
* All new targeted workouts focus on your trouble areas
* Vivid 3D animation, voice & visual guidance guide you through every workout
* Workout tracker auto tracks your burned calories and weight loss progress
* Work out with your favorite music to stay motivated
* Share your workout data through Facebook and Instagram
Hope you enjoy all the new features!
Not only refreshed the design, updated the plans and workouts, but also added tons of new features to help you boost your workout results!
* Wanna lose weight or just get fit? Let the 30-day workout plan help you achieve your goals
* All new targeted workouts focus on your trouble areas
* Vivid 3D animation, voice & visual guidance guide you through every workout
* Workout tracker auto tracks your burned calories and weight loss progress
* Work out with your favorite music to stay motivated
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Hope you enjoy all the new features!
1.1.6
Oct 12, 2018
• Better support for iPhone X
• Minor bugs fixed
• Minor bugs fixed
1.1.5
Oct 11, 2018
• Better support for iPhone X
• Minor bugs fixed
• Minor bugs fixed
1.1.4
Sep 28, 2018
• Better support for iPhone X
• Minor bugs fixed
• Minor bugs fixed
1.1.3
Jun 30, 2017
• Bugs fixed
1.1.2
Jan 6, 2017
• Bugs fixed
1.1.1
Aug 18, 2015
* Added background music while taking exercise
* Improved the app's functional stability
* Improved the app's functional stability
1.1
Jul 27, 2015
● Added Abs workout and video guide
● Pay for removing ads
● Pay for removing ads
1.0
Jul 14, 2015
Treino de 7 Minutos - Fitness FAQ
Clique aqui para saber como baixar Treino de 7 Minutos - Fitness em um país ou região restrita.
Confira a lista a seguir para ver os requisitos mínimos de Treino de 7 Minutos - Fitness.
iPhone
Requer o iOS 11 ou posterior.
iPod touch
Requer o iOS 11 ou posterior.
Treino de 7 Minutos - Fitness suporta Português, Alemão, Chinês simplificado, Chinês tradicional, Coreano, Dinamarquês, Espanhol, Francês, Holandês, Indonésio, Inglês, Italiano, Japonês, Polonês, Russo, Sueco, Turco, Árabe
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Subscrição de meio ano
R$ 40,90
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R$ 9,90
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R$ 14,90