7分間ワークアウト - フィットネスアプリ
減量のための自宅ワークアウト
無料Offers In-App Purchases
2.0.10for iPhone, iPod touch
9.7
373 Ratings
Simple Health
Developer
141.1MB
Size
2024年02月27日
Update Date
Health & Fitness
Category
4+
Age Rating
Age Rating
7分間ワークアウト - フィットネスアプリ スクリーンショット
About 7分間ワークアウト - フィットネスアプリ
3,000,000人以上のユーザーが7分間ワークアウトを気に入っています!減量、健康維持、体力強化の効果が科学的に証明されています。
時間がない?心配はいりません!簡単、素早い、効果的なワークアウトを1日に7分間するだけ。器具もジムへ行く必要もないので、自宅でもどこでも、いつでも行うことができます。
HICT (高強度サーキットトレーニング)を基にした「7分間ワークアウトアプリは『最も安全で効果的、そして最も効率的』に脂肪を減らして、全身の筋肉をトレーニングでき、健康を促進します。ニューヨークタイムズでも『最小限の投資で最大限の結果が得られる』として7分間ワークアウトが特集されました。
「7分間ワークアウト」は試す価値が大いにあります! 本アプリを使って腹筋、腕、脚、そして全身の筋肉をトレーニングすることができます。色鮮やかな3Dアニメーション、音声とビジュアルによるガイダンス、あなたのパーソナルトレーナーがすべてのエクササイズをガイドします。日替わりのワークアウトに挑戦して1日に7分間汗をかけば、すぐに結果を見ることができます!
「7分間ワークアウト」を選ぶ理由
* 短くて効果的な7分間自宅ワークアウトで素早く結果が出せる
* 科学的に証明された7分間ワークアウトで減量して健康維持
* 器具やジムは必要なし。自宅でもどこでも、いつでもワークアウトができる
* 簡単にできる、初心者でも始めやすいワークアウト
* 30日間ワークアウトプランで運動を毎日の習慣にできる
* 改善したい部位をターゲットにしたワークアウト
特長
* リアルでクリアな3Dアニメーション、音声とビジュアルによるガイダンスがすべてのエクササイズをガイド
* ワークアウトトラッカーが燃焼カロリーと減量の進捗を自動的に記録
* ワークアウトの強度が段階的に増加
* カスタマイズ可能なデイリーワークアウトリマインダー
* 休憩時間とサーキット時間を調整可能
* お気に入りの音楽でワークアウトしてやる気を維持
* ワークアウトカレンダーとワークアウトレポートで進捗を確認
* ワークアウトのデータをFacebookやInstagramでシェア
* Apple ヘルスケアとデータを同期化
購読規約と詳細:
- すべての機能への無制限アクセス。¥1,080/半年
-お支払いは、ご購入確認の時点でiTunesのア力 ウントに請求されます。
-現行期間終了前の少なくとも24時間前に自動更 新をオフ状態にしない限り、定期購読- は自動的 《こ更新されます。
-アカウントは、選択されたプランの料金で現行 期間終了前24時間以内に更新されます。
-定期購読と自動更新については、お支払い終了 後にアカウント設定から管理して下さい。
-無料試用期間の未使用部分については、購読購 入の際に失効します。
プライバシーポリシー:https://abishkking.com/privacypolicy.html?pkg=com.abishkking.7minworkout
利用規約:http://pay.period-calendar.com/app/7minutes.html
時間がない?心配はいりません!簡単、素早い、効果的なワークアウトを1日に7分間するだけ。器具もジムへ行く必要もないので、自宅でもどこでも、いつでも行うことができます。
HICT (高強度サーキットトレーニング)を基にした「7分間ワークアウトアプリは『最も安全で効果的、そして最も効率的』に脂肪を減らして、全身の筋肉をトレーニングでき、健康を促進します。ニューヨークタイムズでも『最小限の投資で最大限の結果が得られる』として7分間ワークアウトが特集されました。
「7分間ワークアウト」は試す価値が大いにあります! 本アプリを使って腹筋、腕、脚、そして全身の筋肉をトレーニングすることができます。色鮮やかな3Dアニメーション、音声とビジュアルによるガイダンス、あなたのパーソナルトレーナーがすべてのエクササイズをガイドします。日替わりのワークアウトに挑戦して1日に7分間汗をかけば、すぐに結果を見ることができます!
「7分間ワークアウト」を選ぶ理由
* 短くて効果的な7分間自宅ワークアウトで素早く結果が出せる
* 科学的に証明された7分間ワークアウトで減量して健康維持
* 器具やジムは必要なし。自宅でもどこでも、いつでもワークアウトができる
* 簡単にできる、初心者でも始めやすいワークアウト
* 30日間ワークアウトプランで運動を毎日の習慣にできる
* 改善したい部位をターゲットにしたワークアウト
特長
* リアルでクリアな3Dアニメーション、音声とビジュアルによるガイダンスがすべてのエクササイズをガイド
* ワークアウトトラッカーが燃焼カロリーと減量の進捗を自動的に記録
* ワークアウトの強度が段階的に増加
* カスタマイズ可能なデイリーワークアウトリマインダー
* 休憩時間とサーキット時間を調整可能
* お気に入りの音楽でワークアウトしてやる気を維持
* ワークアウトカレンダーとワークアウトレポートで進捗を確認
* ワークアウトのデータをFacebookやInstagramでシェア
* Apple ヘルスケアとデータを同期化
購読規約と詳細:
- すべての機能への無制限アクセス。¥1,080/半年
-お支払いは、ご購入確認の時点でiTunesのア力 ウントに請求されます。
-現行期間終了前の少なくとも24時間前に自動更 新をオフ状態にしない限り、定期購読- は自動的 《こ更新されます。
-アカウントは、選択されたプランの料金で現行 期間終了前24時間以内に更新されます。
-定期購読と自動更新については、お支払い終了 後にアカウント設定から管理して下さい。
-無料試用期間の未使用部分については、購読購 入の際に失効します。
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利用規約:http://pay.period-calendar.com/app/7minutes.html
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最新バージョン 2.0.10 の更新情報
Last updated on 2024年02月27日
旧バージョン
• UI optimization
• Bugs fixed
• Bugs fixed
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Version History
2.0.10
2024年02月27日
• UI optimization
• Bugs fixed
• Bugs fixed
2.0.9
2024年01月25日
• UI optimization
• Bugs fixed
• Bugs fixed
2.0.8
2022年09月19日
• UI optimization
• Bugs fixed
• Bugs fixed
2.0.7
2022年07月12日
• UI optimization
• Bugs fixed
• Bugs fixed
2.0.6
2021年03月05日
• UI optimization
• Bugs fixed
• Bugs fixed
2.0.5
2020年09月24日
• UI optimization
• Bugs fixed
• Bugs fixed
2.0.4
2020年09月10日
• UI optimization
• Bugs fixed
• Bugs fixed
2.0.3
2020年07月17日
• UI optimization
• Bugs fixed
• Bugs fixed
2.0.2
2020年04月02日
• UI optimization
• Bugs fixed
• Bugs fixed
2.0.1
2020年04月01日
• UI optimization
• Bugs fixed
• Bugs fixed
2.0.0
2019年12月31日
Biggest update so far! The NEW 7 MINUTE WORKOUT is finally coming!
Not only refreshed the design, updated the plans and workouts, but also added tons of new features to help you boost your workout results!
* Wanna lose weight or just get fit? Let the 30-day workout plan help you achieve your goals
* All new targeted workouts focus on your trouble areas
* Vivid 3D animation, voice & visual guidance guide you through every workout
* Workout tracker auto tracks your burned calories and weight loss progress
* Work out with your favorite music to stay motivated
* Share your workout data through Facebook and Instagram
Hope you enjoy all the new features!
Not only refreshed the design, updated the plans and workouts, but also added tons of new features to help you boost your workout results!
* Wanna lose weight or just get fit? Let the 30-day workout plan help you achieve your goals
* All new targeted workouts focus on your trouble areas
* Vivid 3D animation, voice & visual guidance guide you through every workout
* Workout tracker auto tracks your burned calories and weight loss progress
* Work out with your favorite music to stay motivated
* Share your workout data through Facebook and Instagram
Hope you enjoy all the new features!
1.1.6
2018年10月12日
• Better support for iPhone X
• Minor bugs fixed
• Minor bugs fixed
1.1.5
2018年10月11日
• Better support for iPhone X
• Minor bugs fixed
• Minor bugs fixed
1.1.4
2018年09月28日
• Better support for iPhone X
• Minor bugs fixed
• Minor bugs fixed
1.1.3
2017年06月30日
• Bugs fixed
1.1.2
2017年01月06日
• Bugs fixed
1.1.1
2015年08月18日
* Added background music while taking exercise
* Improved the app's functional stability
* Improved the app's functional stability
1.1
2015年07月27日
● Added Abs workout and video guide
● Pay for removing ads
● Pay for removing ads
1.0
2015年07月14日
7分間ワークアウト - フィットネスアプリ FAQ
ここをクリック!地理的に制限されているアプリのダウンロード方法をご参考ください。
次のリストをチェックして、7分間ワークアウト - フィットネスアプリの最低システム要件をご確認ください。
iPhone
iOS 11以降が必要です。
iPod touch
iOS 11以降が必要です。
7分間ワークアウト - フィットネスアプリは次の言語がサポートされています。 日本語, アラビア語, イタリア語, インドネシア語, オランダ語, スウェーデン語, スペイン語, デンマーク語, トルコ語, ドイツ語, フランス語, ポルトガル語, ポーランド語, ロシア語, 簡体字中国語, 繁体字中国語, 英語, 韓国語
7分間ワークアウト - フィットネスアプリ二は内課金があります。課金要素と価格をご覧ください。
半年サブスクリプション
¥1,080
腹筋ワークアウトのロックを解除
¥300
広告を削除
¥400