7분 워크아웃 - 피트니스 앱

7분 워크아웃 - 피트니스 앱


체중 감량을 위한 자택 워크아웃


무료Offers In-App Purchases

2.0.10for iPhone, iPod touch
9.7
373 Ratings
Simple Health
Developer
141.1MB
Size
Feb 27, 2024
Update Date
Health & Fitness
Category
4+
Age Rating
Age Rating
4+
Apps in this category do not contain restricted content.
9+
Apps in this category may contain mild or occasional cartoon, fantasy or real-life violence, as well as occasional or mild adult, sexually suggestive or horrifying content and may not be suitable for children under 9 years of age.
12+
Apps in this category may contain occasional mild indecent language, frequent or intense cartoon or real-life violence, minor or occasional adult or sexually suggestive material, and simulated gambling, and may be for children under 12 years of age.
17+
You must be at least 17 years old to access this App.
Apps in this category may contain frequent and intense offensive language; Frequent and intense cartoon, fantasy or realistic violence: frequent and intense adult, scary and sexually suggestive subjects: as well as sexual content, nudity, tobacco, alcohol and drugs, may not be suitable for children under 17 years of age.
7분 워크아웃 - 피트니스 앱 스크린 샷
7분 워크아웃 - 피트니스 앱 포스터7분 워크아웃 - 피트니스 앱 포스터7분 워크아웃 - 피트니스 앱 포스터7분 워크아웃 - 피트니스 앱 포스터7분 워크아웃 - 피트니스 앱 포스터7분 워크아웃 - 피트니스 앱 포스터

About 7분 워크아웃 - 피트니스 앱

3,000,000명 이상의 사용자들이 7분 워크아웃을 애용하고 계십니다! 과학적으로 증명된 체중 감량, 건강 유지, 그리고 체력을 높이는 방법입니다.

시간이 없으세요? 걱정 마세요! 간단하고 빠르고 효율적인 워크아웃으로 하루 7분만 쓰시면 되고, 장비나 헬스장에 가실 필요가 없으며, 집과 어디서든, 언제든 운동을 하실 수 있습니다.

HICT (고강도 순환 트레이닝)에 기반하여, 7분 워크아웃 앱은 지방을 소진하고, 전신 근육을 단련하고, 피트니스를 향상시키는 데 "가장 안전하고, 가장 효과적이며, 가장 효율적"인 것으로 증명됐습니다. New York Times에서는 7분 워크아웃을 "최소 투자로 최대 결과를"이라고 강조했습니다.

7분 워크아웃은 정말 한 번 시도해 볼 가치가 있어요! 복근, 팔, 다리, 그리고 전신 근육을 단련시킬 수 있습니다. 생생한 3D 애니메이션, 오디오 & 시각적 지도를 통해, 개인 트레이너가 모든 운동을 가르쳐 드립니다. 매일 다양한 난이도의 챌린지로 7분 동안 땀을 흘리면, 금세 좋은 결과를 받으실 수 있어요!

7분 워크아웃을 선택해야 하는 이유는?
* 짧고 효율적인 7분 자택 워크아웃으로 빠른 결과 보장
* 과학적으로 증명된 7분 워크아웃으로 체중 감량 & 건강 유지
* 장비나 헬스장이 필요 없으며, 집 및 어디서든, 언제든 운동이 가능
* 초심자도 쉽게 할 수 있는 워크아웃, 간단한 수행
* 30일 워크아웃 플랜으로 매일 운동하는 습관을 기를 수 있음
* 고민되는 부위를 집중해서 목표로 하는 워크아웃

기능
* 생생한 3D 애니메이션, 음성 & 시각적 지시로 모든 워크아웃을 지도
* 워크아웃 트래커로 소모한 칼로리와 체중 감량 과정을 자동으로 추적
* 워크아웃 강도가 점진적으로 높아짐
* 개인 맞춤형 일일 워크아웃 알림
* 휴식 시간 및 순환 시간 조정 가능
* 좋아하는 음악을 들으면서 운동하는 것으로 의욕을 높이세요
* 워크아웃 캘린더와 워크아웃 보고를 보면서 진행 과정을 확인하세요
* 워크아웃 데이터를 Facebook 및 Instagram을 통해 공유하세요
* 데이터를 Apple Health와 동기화하세요

구독 조건 및 세부 정보:
- 모든 기능에 무제한으로 액세스, ₩13,500/반년
- 구매가 확인되면 결제 금액이 iTunes 계정에 청구됩니다.
- 현재 주기가 끝나기 최소 24시간 전에 자동 갱신을 사용 중지하지 않는 한 구독이 자동으로 갱신됩니다.
- 선택한 요 금제의 갱신 요금이 결제 주기가 끝나기 전 24시간 이내 에 계정에 청구됩니다.
- 구매 후 계정 설정으로 이동하면 구 독 및 자동 갱신을 관리할 수 있습니다.
- 구독 항목을 구매하면 무료 사용 기간 중 사용하지 않은 기 간이 소멸됩니다.
 
개인 정보 정책: https://abishkking.com/privacypolicy.html?pkg=com.abishkking.7minworkout
이용 약관: http://pay.period-calendar.com/app/7minutes.html
Show More

최신 버전 2.0.10의 새로운 기능

Last updated on Feb 27, 2024
오래된 버전
• UI optimization
• Bugs fixed
Show More
Version History
2.0.10
Feb 27, 2024
• UI optimization
• Bugs fixed
2.0.9
Jan 25, 2024
• UI optimization
• Bugs fixed
2.0.8
Sep 19, 2022
• UI optimization
• Bugs fixed
2.0.7
Jul 12, 2022
• UI optimization
• Bugs fixed
2.0.6
Mar 5, 2021
• UI optimization
• Bugs fixed
2.0.5
Sep 24, 2020
• UI optimization
• Bugs fixed
2.0.4
Sep 10, 2020
• UI optimization
• Bugs fixed
2.0.3
Jul 17, 2020
• UI optimization
• Bugs fixed
2.0.2
Apr 2, 2020
• UI optimization
• Bugs fixed
2.0.1
Apr 1, 2020
• UI optimization
• Bugs fixed
2.0.0
Dec 31, 2019
Biggest update so far! The NEW 7 MINUTE WORKOUT is finally coming!

Not only refreshed the design, updated the plans and workouts, but also added tons of new features to help you boost your workout results!

* Wanna lose weight or just get fit? Let the 30-day workout plan help you achieve your goals
* All new targeted workouts focus on your trouble areas
* Vivid 3D animation, voice & visual guidance guide you through every workout
* Workout tracker auto tracks your burned calories and weight loss progress
* Work out with your favorite music to stay motivated
* Share your workout data through Facebook and Instagram

Hope you enjoy all the new features!
1.1.6
Oct 12, 2018
• Better support for iPhone X
• Minor bugs fixed
1.1.5
Oct 11, 2018
• Better support for iPhone X
• Minor bugs fixed
1.1.4
Sep 28, 2018
• Better support for iPhone X
• Minor bugs fixed
1.1.3
Jun 30, 2017
• Bugs fixed
1.1.2
Jan 6, 2017
• Bugs fixed
1.1.1
Aug 18, 2015
* Added background music while taking exercise
* Improved the app's functional stability
1.1
Jul 27, 2015
● Added Abs workout and video guide
● Pay for removing ads
1.0
Jul 14, 2015

7분 워크아웃 - 피트니스 앱 FAQ

제한된 국가 또는 지역에서 7분 워크아웃 - 피트니스 앱를 다운로드하는 방법을 알아보려면 여기를 클릭하십시오.
7분 워크아웃 - 피트니스 앱의 최소 요구 사항을 보려면 다음 목록을 확인하십시오.
iPhone
iOS 11 이상 필요.
iPod touch
iOS 11 이상 필요.
7분 워크아웃 - 피트니스 앱은 다음 언어를 지원합니다. 한국어, 네덜란드어, 덴마크어, 독일어, 러시아어, 스웨덴어, 스페인어, 아랍어, 영어, 이탈리아어, 인도네시아어, 일본어, 중국어(간체), 중국어(번체), 터키어, 포르투갈어, 폴란드어, 프랑스어
7분 워크아웃 - 피트니스 앱에는 인앱 구매가 포함되어 있습니다. 아래 요금제를 확인하세요.
반년 구독
₩13,500
복근 운동의 잠금을 해제
₩3,300
광고를 제거
₩4,400

7분 워크아웃 - 피트니스 앱 대안

당신은 또한 좋아할 수도 있습니다

Simple Health에서 더 많은 것을 얻기