Exercícios de braços em casa

Esta aplicação de exercício de braços foi concebida para ajudar homens e mulheres a ficarem fortes e esculpir bíceps e tríceps. A aplicação contém exercícios destinados a desenvolver os músculos dos braços, que podem ser feitos em casa.

Com apenas 10 minutos por dia e sem equipamento especial, pode obter resultados incríveis sem sequer sair de casa.

Nesta aplicação de treino de braços encontrará níveis de dificuldade que vão desde o principiante até ao especialista. Também pode criar os seus treinos escolhendo os exercícios de braços que prefere.

Durante as sessões de treino para esculpir os seus braços, irá beneficiar de música motivacional para o ajudar a atingir os seus objectivos mais facilmente.

Desafios de 30 dias. Para além dos treinos de braços pré-definidos, também será capaz de assumir um dos desafios disponíveis que irá gradualmente intensificar o seu treino de braços e produzir resultados fantásticos em pouco tempo.

Características:
- Música motivacional personalizável
- Cada exercício tem animações e demonstrações de vídeo correspondentes
- A aplicação funciona sem Internet (offline)
- Exercícios eficazes para os braços musculares para optimizar os resultados nos bíceps, tríceps e antebraços
- Aumento gradual da intensidade dos treinos
- Adequado para iniciantes e profissionais, homens e mulheres
- Registo automático dos progressos da formação com estatísticas pessoais

O treino da parte superior do corpo não é fácil, especialmente se o seu objetivo é tornar os seus braços mais musculados. Os exercícios com bíceps e exercícios de braços que selecionámos vão ajudá-lo a desenvolver e a moldar os músculos dos seus braços de forma eficaz. Treine de forma constante durante 30 dias e verá resultados visíveis dos seus esforços.