Apps in this category may contain mild or occasional cartoon, fantasy or real-life violence, as well as occasional or mild adult, sexually suggestive or horrifying content and may not be suitable for children under 9 years of age.

12+

Apps in this category may contain occasional mild indecent language, frequent or intense cartoon or real-life violence, minor or occasional adult or sexually suggestive material, and simulated gambling, and may be for children under 12 years of age.

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About Treino com uma barra em casa

Desenvolva músculo e ganhe força com o treino de musculação.

Descarregue a app e obtenha tudo o que precisa:

• Plano de treino pré-definido
• Exercícios ilustrados para cada grupo de músculos
• Feedback por voz
• Histórico detalhado
• Um corpo bonito e em forma, com músculos fortes
• Sincronize com o Apple Health

Dicas:
Escolha um peso com o qual se sinta confortável.
Só deve aumentar o peso quando sentir que o exercício já não o desafia.

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Novidades da Última Versão 5.1

Last updated on Dec 27, 2023

Versões Antigas

Improved workouts

Version History

5.1

Dec 27, 2023

Improved workouts

5.0

Aug 2, 2023

Now you can create your custom exercises.

4.6

Apr 10, 2023

Improved exercise animation

4.5

Aug 29, 2022

+ max reps increased to 50

4.4

Jun 3, 2022

Added the ability to delete an account that is used to sync data in the cloud

4.3

Mar 18, 2022

Added a new setting: beep volume

4.2

Feb 2, 2022

The volume of the background music is now restored after playing commands

4.1

Jan 24, 2022

Updated animations of some exercises

4.0

Aug 16, 2021

+ improved exercise animation

3.0

Jul 30, 2021

+ Added the Apple Watch app

2.1

Apr 27, 2021

Added supersets in custom workouts

2.0

Dec 3, 2020

Added sync data with cloud (turn on in settings)

1.8

Sep 30, 2020

bug fixes

1.7

Aug 29, 2020

You can reorder exercises in custom workouts

1.6

Apr 20, 2020

+ you can specify kilograms or pounds on the weight selection screen or on the settings screen

1.5

Jan 29, 2020

bug fixes

1.4

Nov 19, 2019

+ translation into Spanish, Portuguese

1.3

Nov 5, 2019

+ translation into Portuguese

1.2

Sep 6, 2019

+ translation into German

1.1

Aug 15, 2019

Improved statistics

1.0

Aug 14, 2019

Feedback Report

Treino com uma barra em casa FAQ

Como baixar Treino com uma barra em casa se não estiver disponível em seu país?

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Quais idiomas Treino com uma barra em casa suporta?

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