Apps in this category may contain mild or occasional cartoon, fantasy or real-life violence, as well as occasional or mild adult, sexually suggestive or horrifying content and may not be suitable for children under 9 years of age.

12+

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Apps in this category may contain frequent and intense offensive language; Frequent and intense cartoon, fantasy or realistic violence: frequent and intense adult, scary and sexually suggestive subjects: as well as sexual content, nudity, tobacco, alcohol and drugs, may not be suitable for children under 17 years of age.

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About Espacate Alongamento Iniciante

Alongamento para espacate sem lesões ou estresse.

O aplicativo contém um plano de exercícios para níveis iniciantes e avançados.

Recursos:
* Apresenta planos de treino para espacate frontal e lateral.
* Desafio de 30 dias de sua escolha (Início fácil, Iniciante, Avançado, Experiente)
* Animação para cada exercício
* Feedback por voz
* Histórico detalhado
* Sincronize com o Apple Health

Você pode criar seu treino personalizado com qualquer exercício que desejar.

O aplicativo é fácil de usar e perfeito para você e sua flexibilidade.

Termos de uso:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Novidades da Última Versão 2.3

Last updated on May 2, 2024

Versões Antigas

Improved workouts

Version History

2.3

May 2, 2024

Improved workouts

2.2

Mar 27, 2024

Improved workouts

2.1

Sep 11, 2023

Added a new 30-day challenge - Easy Start.

2.0

Jun 22, 2023

Added Apple Watch app

1.2

Apr 12, 2023

Improved workouts.
Enjoy your workout!

1.1

Mar 24, 2023

Improved workouts.
Enjoy your workout!

1.0

Mar 11, 2023

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Espacate Alongamento Iniciante FAQ

Como baixar Espacate Alongamento Iniciante se não estiver disponível em seu país?

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Quais idiomas Espacate Alongamento Iniciante suporta?

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