Treino Kegel Assoalho Pélvico
Treinador de Kegel
GrátisOffers In-App Purchases
1.0.4for iPhone, iPod touch
9.7
403 Ratings
ABISHKKING LIMITED.
Developer
65,5 MB
Size
Sep 18, 2022
Update Date
Health & Fitness
Category
4+
Age Rating
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Treino Kegel Assoalho Pélvico Capturas de tela
About Treino Kegel Assoalho Pélvico
Exercícios de Kegel diários para homens e mulheres para fortalecer os músculos do assoalho pélvico. Apenas 3-9 min por dia, simples e eficazes!
Os músculos do assoalho pélvico sustentam o útero, a bexiga e os intestinos, e fortalecê-los pode prevenir problemas relacionados a esses órgãos. Para os homens, músculos do assoalho pélvico mais fortes ajudam a melhorar o desempenho sexual. Para as mulheres, ajudam a reduzir a dor do parto, diminuem o tempo de parto e aceleram a recuperação pós-parto.
Não sabe como fazer o exercício de Kegel? Não se preocupe, neste aplicativo vamos orientá-lo passo a passo.
Exercícios de Kegel para homens
- Instrutor pessoal para exercícios de Kegel
- Melhora do desempenho sexual
- Melhora da saúde dos homens
Exercícios de Kegel para mulheres
- Instrutor pessoal para exercícios de Kegel
- Melhora da saúde das mulheres
- Amplo benefício durante a gravidez e após o parto
Proteção da Privacidade
√ Modo silencioso e sinal por vibração, para que você possa fazer os exercícios de Kegel a qualquer hora, em qualquer lugar, sem que ninguém saiba
√ Ícone discreto do aplicativo. Quem olha o seu telefone, não sabe para que serve o aplicativo
Exercícios de Kegel simples e fáceis
√ Rotinas diárias de exercícios de Kegel fáceis de seguir
√ 10 níveis diferentes, adequados para iniciantes e profissionais
√ Todas as sessões de treino duram apenas 3 a 9 minutos, ideal para pessoas ocupadas
Personal Trainer de Kegel
√ A intensidade do treino aumenta gradualmente
√ Ajuda para que você execute os exercícios corretamente
√ Orientação opcional por vibração, visual e por voz lhe ajudam ao realizar o exercício de Kegel
√ Orientação passo a passo para que você localize os músculos do assoalho pélvico
√ Verifique rapidamente o seu progresso em gráficos
Lembretes personalizados
√ Personalize seus lembretes de treino
√ Com lembretes diários, você não esquece de realizar seu exercício de Kegel
Outros recursos
√ Temas diferentes à sua disposição e 100% GRATUITOS!
√ Sincronizar dados para a Apple Health
## O que é o exercício de Kegel?
Kegel é um exercício simples para fortalecer os músculos do assoalho pélvico, que melhora o controle da bexiga, previne o prolapso dos órgãos pélvicos, melhora a vida sexual de homens e mulheres etc. Para executá-los, você só precisa localizar os músculos certos, deixá-los contraídos, relaxados, descansar e repetir.
## Quais são os benefícios do exercício de Kegel?
* Melhora o controle da bexiga e previne a incontinência urinária
* Diminui o risco de prostatite
* Melhora a qualidade geral da vida sexual
* Aumenta a intensidade do orgasmo e o prazer geral durante a relação sexual
* Ajuda a tratar a disfunção erétil e a ejaculação precoce naturalmente
* Acelera a recuperação pós-parto
* Reduz a dor do parto e diminuir o tempo de parto
* Previne e trata o prolapso dos órgãos pélvicos
Baixe este aplicativo de exercícios de Kegel 100% GRATUITO agora mesmo!
Os músculos do assoalho pélvico sustentam o útero, a bexiga e os intestinos, e fortalecê-los pode prevenir problemas relacionados a esses órgãos. Para os homens, músculos do assoalho pélvico mais fortes ajudam a melhorar o desempenho sexual. Para as mulheres, ajudam a reduzir a dor do parto, diminuem o tempo de parto e aceleram a recuperação pós-parto.
Não sabe como fazer o exercício de Kegel? Não se preocupe, neste aplicativo vamos orientá-lo passo a passo.
Exercícios de Kegel para homens
- Instrutor pessoal para exercícios de Kegel
- Melhora do desempenho sexual
- Melhora da saúde dos homens
Exercícios de Kegel para mulheres
- Instrutor pessoal para exercícios de Kegel
- Melhora da saúde das mulheres
- Amplo benefício durante a gravidez e após o parto
Proteção da Privacidade
√ Modo silencioso e sinal por vibração, para que você possa fazer os exercícios de Kegel a qualquer hora, em qualquer lugar, sem que ninguém saiba
√ Ícone discreto do aplicativo. Quem olha o seu telefone, não sabe para que serve o aplicativo
Exercícios de Kegel simples e fáceis
√ Rotinas diárias de exercícios de Kegel fáceis de seguir
√ 10 níveis diferentes, adequados para iniciantes e profissionais
√ Todas as sessões de treino duram apenas 3 a 9 minutos, ideal para pessoas ocupadas
Personal Trainer de Kegel
√ A intensidade do treino aumenta gradualmente
√ Ajuda para que você execute os exercícios corretamente
√ Orientação opcional por vibração, visual e por voz lhe ajudam ao realizar o exercício de Kegel
√ Orientação passo a passo para que você localize os músculos do assoalho pélvico
√ Verifique rapidamente o seu progresso em gráficos
Lembretes personalizados
√ Personalize seus lembretes de treino
√ Com lembretes diários, você não esquece de realizar seu exercício de Kegel
Outros recursos
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## O que é o exercício de Kegel?
Kegel é um exercício simples para fortalecer os músculos do assoalho pélvico, que melhora o controle da bexiga, previne o prolapso dos órgãos pélvicos, melhora a vida sexual de homens e mulheres etc. Para executá-los, você só precisa localizar os músculos certos, deixá-los contraídos, relaxados, descansar e repetir.
## Quais são os benefícios do exercício de Kegel?
* Melhora o controle da bexiga e previne a incontinência urinária
* Diminui o risco de prostatite
* Melhora a qualidade geral da vida sexual
* Aumenta a intensidade do orgasmo e o prazer geral durante a relação sexual
* Ajuda a tratar a disfunção erétil e a ejaculação precoce naturalmente
* Acelera a recuperação pós-parto
* Reduz a dor do parto e diminuir o tempo de parto
* Previne e trata o prolapso dos órgãos pélvicos
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Novidades da Última Versão 1.0.4
Last updated on Sep 18, 2022
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1.0.4
Sep 18, 2022
• Bug fixed
1.0.3
Dec 4, 2020
Optimize user experience
Compatible with iPhone 12
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1.0.2
Jul 20, 2020
• Optimize the display of Arabic
• Brand new app icon
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1.0.1
Jul 6, 2020
• Bug fixed
1.0
Jul 2, 2020
Treino Kegel Assoalho Pélvico FAQ
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