Strides: Objetivos e Hábitos
Lembretes de Metas Diárias
GrátisOffers In-App Purchases
16.1for iPhone, iPad and more
Age Rating
Strides: Objetivos e Hábitos Capturas de tela
About Strides: Objetivos e Hábitos
Rastreie todas as suas metas e hábitos em um aplicativo flexível. Com o Strides, você pode rastrear qualquer coisa - hábitos bons ou ruins e metas numéricas - com lembretes para responsabilizá-lo e gráficos para mantê-lo motivado.
Imagine ter todos os seus hábitos, rotinas e metas mais importantes juntos em uma simples lista de tarefas. Agora você pode.
Rastreie o que quiser com quatro tipos:
1. Hábitos: repetição de ações
2. Meta: número por data
3. Média: número de repetição
4. Projeto: ações por data
Recursos:
- Mais de 150 modelos ou crie o seu próprio
- Relatórios de progresso para todas as suas metas
- Continue no caminho certo com o sistema de ritmo verde/vermelho
- Gráficos com histórico, sequência, taxa de sucesso e muito mais
- Lembretes flexíveis: diários, semanais, dias de semana, etc.
- Notas: adicione mais detalhes para referência futura
- Organize-se e crie a rotina perfeita
"Eu só queria agradecer MUITO! O Strides é um dos aplicativos mais úteis que existem. Hoje em dia, eu nem consigo me imaginar sem ele :)” ~Leyla
"Aplicativo incrível. A grande quantidade de flexibilidade com o que você pode rastrear com o Strides é incrível." ~Carlo
"Minha vida ficou muito mais organizada e realizada desde que comecei a usar seu aplicativo. Eu agradeço muito mesmo!” ~Micah
"Melhor aplicativo de rastreamento. Eu amo, amo, amo esse aplicativo! Isso é exatamente o que procuro há dois ou três anos. Posso rastrear várias metas e vê-las todas em uma tela. Perfeito!" ~Kate
O Strides é grátis para sempre para rastrear o que é mais importante para você. Se você quiser tirar ainda mais proveito disso e apoiar o desenvolvimento, pode atualizar para o Strides Plus para desbloquear recursos como Rastreadores ilimitados, Relatórios de progresso, Sincronização, Backup, Tags e Filtros, Lista Hoje, Exportar Dados e muito mais.
O Strides Plus é uma assinatura mensal com renovação automática para acessar recursos premium enquanto você mantém uma assinatura ativa. O Strides também oferece uma assinatura vitalícia, que é um pagamento antecipado único com acesso ilimitado a todos os recursos.
O pagamento será cobrado no cartão de crédito conectado à sua conta do iTunes quando você confirmar a compra da assinatura inicial. As assinaturas são renovadas automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período de assinatura atual. Sua conta será cobrada pela renovação dentro de 24 horas antes do final do período atual, e o custo da renovação será identificado. Você pode gerenciar sua assinatura e a renovação automática pode ser desligada acessando os Ajustes da conta após a compra. Qualquer porção não utilizada de um período de teste gratuito, se oferecido, será perdida quando você comprar uma assinatura, quando aplicável.
Leia nossa Política de Privacidade / Termos de Uso na íntegra:
https://www.stridesapp.com/privacy.html
Continue avançando!
Kyle Richey, CEO
StridesApp.com
Imagine ter todos os seus hábitos, rotinas e metas mais importantes juntos em uma simples lista de tarefas. Agora você pode.
Rastreie o que quiser com quatro tipos:
1. Hábitos: repetição de ações
2. Meta: número por data
3. Média: número de repetição
4. Projeto: ações por data
Recursos:
- Mais de 150 modelos ou crie o seu próprio
- Relatórios de progresso para todas as suas metas
- Continue no caminho certo com o sistema de ritmo verde/vermelho
- Gráficos com histórico, sequência, taxa de sucesso e muito mais
- Lembretes flexíveis: diários, semanais, dias de semana, etc.
- Notas: adicione mais detalhes para referência futura
- Organize-se e crie a rotina perfeita
"Eu só queria agradecer MUITO! O Strides é um dos aplicativos mais úteis que existem. Hoje em dia, eu nem consigo me imaginar sem ele :)” ~Leyla
"Aplicativo incrível. A grande quantidade de flexibilidade com o que você pode rastrear com o Strides é incrível." ~Carlo
"Minha vida ficou muito mais organizada e realizada desde que comecei a usar seu aplicativo. Eu agradeço muito mesmo!” ~Micah
"Melhor aplicativo de rastreamento. Eu amo, amo, amo esse aplicativo! Isso é exatamente o que procuro há dois ou três anos. Posso rastrear várias metas e vê-las todas em uma tela. Perfeito!" ~Kate
O Strides é grátis para sempre para rastrear o que é mais importante para você. Se você quiser tirar ainda mais proveito disso e apoiar o desenvolvimento, pode atualizar para o Strides Plus para desbloquear recursos como Rastreadores ilimitados, Relatórios de progresso, Sincronização, Backup, Tags e Filtros, Lista Hoje, Exportar Dados e muito mais.
O Strides Plus é uma assinatura mensal com renovação automática para acessar recursos premium enquanto você mantém uma assinatura ativa. O Strides também oferece uma assinatura vitalícia, que é um pagamento antecipado único com acesso ilimitado a todos os recursos.
O pagamento será cobrado no cartão de crédito conectado à sua conta do iTunes quando você confirmar a compra da assinatura inicial. As assinaturas são renovadas automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período de assinatura atual. Sua conta será cobrada pela renovação dentro de 24 horas antes do final do período atual, e o custo da renovação será identificado. Você pode gerenciar sua assinatura e a renovação automática pode ser desligada acessando os Ajustes da conta após a compra. Qualquer porção não utilizada de um período de teste gratuito, se oferecido, será perdida quando você comprar uma assinatura, quando aplicável.
Leia nossa Política de Privacidade / Termos de Uso na íntegra:
https://www.stridesapp.com/privacy.html
Continue avançando!
Kyle Richey, CEO
StridesApp.com
Show More
Novidades da Última Versão 16.1
Last updated on Feb 4, 2024
Versões Antigas
Seguindo o grande objetivo, pequenas etapas são atualizadas para mostrar as subtarefas e notas dos marcos do seu projeto no relógio também. Também melhorou o botão de criação de rastreador e corrigiu alguns bugs.
Show More
Version History
16.1
Feb 4, 2024
Seguindo o grande objetivo, pequenas etapas são atualizadas para mostrar as subtarefas e notas dos marcos do seu projeto no relógio também. Também melhorou o botão de criação de rastreador e corrigiu alguns bugs.
16.0
Jan 22, 2024
Novo: subtarefas e notas de marcos! Agora você pode dividir o objetivo do seu grande projeto em marcos e, em seguida, dividir um marco em pequenas etapas com o novo recurso Lista de verificação de marcos. Você também pode adicionar notas a marcos individuais e classificá-los automaticamente da maneira que desejar para manter seus projetos organizados.
Alguns de vocês pediram a opção de registrar seu progresso com mais precisão do que incrementos de 5%, como 33% ou 67%. Agora você pode tocar na porcentagem atual e digitar qualquer número que desejar.
Ah, e qualquer número que você estiver editando no aplicativo agora será destacado para que você não precise excluir o antigo e digitar o novo.
Também adicionamos um botão para ocultar o teclado para manter a tela organizada ao ler notas longas.
Muitas pequenas melhorias e correções neste também. Espero que você esteja tendo um ótimo começo de 2024!
Alguns de vocês pediram a opção de registrar seu progresso com mais precisão do que incrementos de 5%, como 33% ou 67%. Agora você pode tocar na porcentagem atual e digitar qualquer número que desejar.
Ah, e qualquer número que você estiver editando no aplicativo agora será destacado para que você não precise excluir o antigo e digitar o novo.
Também adicionamos um botão para ocultar o teclado para manter a tela organizada ao ler notas longas.
Muitas pequenas melhorias e correções neste também. Espero que você esteja tendo um ótimo começo de 2024!
15.12.1
Dec 26, 2023
Feliz Ano Novo! Uma última atualização com algumas pequenas correções e melhorias para começar 2024 com o pé direito.
15.12
Nov 7, 2023
Correção para o recurso Log Target ou Average Tracker em atalhos, atualização do exemplo do rastreador de projeto com as novas alterações de design e ícones de menu de toque longo aprimorados.
Última atualização: muitas melhorias para se preparar para o novo ano... e uma grande atualização no rastreador de projetos! Pequenos widgets agora também são interativos, adicionaram novas configurações de emblema de ícone de aplicativo, melhoraram o rastreamento de ritmo de marcos e aprimoraram a interface do rastreador de projeto em preparação para o novo recurso em desenvolvimento. O filtro Arquivado agora tem como padrão a classificação alfabética para facilitar a localização dos rastreadores arquivados. Rastreadores de reordenação aprimorados, corrigido um problema de cache com médias por log, resolvido um erro de tradução e ajustado algumas fórmulas. Mal posso esperar para lançar o Strides 16.0!
Última atualização: muitas melhorias para se preparar para o novo ano... e uma grande atualização no rastreador de projetos! Pequenos widgets agora também são interativos, adicionaram novas configurações de emblema de ícone de aplicativo, melhoraram o rastreamento de ritmo de marcos e aprimoraram a interface do rastreador de projeto em preparação para o novo recurso em desenvolvimento. O filtro Arquivado agora tem como padrão a classificação alfabética para facilitar a localização dos rastreadores arquivados. Rastreadores de reordenação aprimorados, corrigido um problema de cache com médias por log, resolvido um erro de tradução e ajustado algumas fórmulas. Mal posso esperar para lançar o Strides 16.0!
15.11
Nov 5, 2023
Muitas melhorias para se preparar para o novo ano... e uma grande atualização no rastreador de projetos! Pequenos widgets agora também são interativos no iOS 17, adicionaram novas configurações de emblema de ícone de aplicativo, melhoraram o rastreamento de ritmo de marcos e aprimoraram a interface do rastreador de projeto em preparação para o novo recurso em desenvolvimento. O filtro Arquivado agora tem como padrão a classificação alfabética para facilitar a localização dos rastreadores arquivados. Rastreadores de reordenação aprimorados, corrigido um problema de cache com médias por log, resolvido um erro de tradução e ajustado algumas fórmulas. Mal posso esperar para lançar o Strides 16.0!
15.10.1
Oct 17, 2023
Fixed a bug causing Apple Health trackers to show higher values than they were supposed to. Sorry about that!
15.10
Oct 15, 2023
Updated watch app design for watchOS 10, interactive widgets tweaks and huge performance improvements for habits with long streaks. Also improved bar chart labels and Trends Report sorting by Progress now uses the trend percentage. Fixed a few bugs and UI issue on Mac and iPad when opening and closing the sidebar.
15.9
Sep 13, 2023
Improved dark mode design, interactive widgets, added more Apple Health trackers (Weight, BMI, Body Fat Percentage, Waist Circumference and Toothbrushing), and due today widget in smaller size to fit nicely on your home screen. Also added refresh button for health trackers and fixed several bugs.
15.8
Aug 13, 2023
NEW: Group by Tag, Sorting and improved Trends Report!
1. Group by Tag: The Progress Report can now be viewed with each tag in its own table with the Group by Tag option in the Filters view. This makes it easier to see how you're doing on big picture goals you're tracking with multiple sub-goals, high-level values or areas of life, like health, relationships, home or finances. Each tag has its own group go trackers with an Average Progress value and X/Y on track reporting. Tap a tag's header to collapse the table to quickly see them all.
2. Sorting: Open the Filters views from the Today or Reports tabs, then tap the Sort icon in the top right. You can sort by the Manual order you're used to or by Status, Due Time, Progress: Low to High, Progress: High to Low, or Alphabetical. You can even combine these new features and sort each tag's goals however you want.
3. Improved Trends Report: It's a lot easier to see how your goals are trending over time now! Rather than focusing on the Tracker Completion Rate, the Target and Project trackers now show the change in the report's time frame so you can quickly compare the progress you're making by week, month or year. Average trackers still show how often they were successful based on their goals, and now you can see how this week/month compares to the last one so you can keep improving. Habit trackers are now focused on how many times they were done instead of days they were moved to Done on the Today tab, which was a common request. Scrolling past the chart shows more of the new trends table now, and you can long-press to log from there too.
That's all for now. Enjoy!
Kyle
1. Group by Tag: The Progress Report can now be viewed with each tag in its own table with the Group by Tag option in the Filters view. This makes it easier to see how you're doing on big picture goals you're tracking with multiple sub-goals, high-level values or areas of life, like health, relationships, home or finances. Each tag has its own group go trackers with an Average Progress value and X/Y on track reporting. Tap a tag's header to collapse the table to quickly see them all.
2. Sorting: Open the Filters views from the Today or Reports tabs, then tap the Sort icon in the top right. You can sort by the Manual order you're used to or by Status, Due Time, Progress: Low to High, Progress: High to Low, or Alphabetical. You can even combine these new features and sort each tag's goals however you want.
3. Improved Trends Report: It's a lot easier to see how your goals are trending over time now! Rather than focusing on the Tracker Completion Rate, the Target and Project trackers now show the change in the report's time frame so you can quickly compare the progress you're making by week, month or year. Average trackers still show how often they were successful based on their goals, and now you can see how this week/month compares to the last one so you can keep improving. Habit trackers are now focused on how many times they were done instead of days they were moved to Done on the Today tab, which was a common request. Scrolling past the chart shows more of the new trends table now, and you can long-press to log from there too.
That's all for now. Enjoy!
Kyle
15.7.1
Jun 7, 2023
Plano de metas! Strides agora mantém sua seqüência e estatísticas à medida que você aumenta seu objetivo ao longo do tempo, para que você possa começar pequeno e aumentar gradualmente para continuar se desafiando... sem quebrar sua seqüência anterior e taxa de sucesso. Você também pode agendar alterações de metas futuras com o recurso Plano de Metas, para que você possa planejar com antecedência e o aplicativo cuidará do resto para você. Continue avançando!
Esta atualização também corrige erros de sincronização.
Esta atualização também corrige erros de sincronização.
15.7
May 21, 2023
Plano de metas! Strides agora mantém sua seqüência e estatísticas à medida que você aumenta seu objetivo ao longo do tempo, para que você possa começar pequeno e aumentar gradualmente para continuar se desafiando... sem quebrar sua seqüência anterior e taxa de sucesso. Você também pode agendar alterações de metas futuras com o recurso Plano de Metas, para que você possa planejar com antecedência e o aplicativo cuidará do resto para você.
15.6
Mar 26, 2023
Agora, quando você estiver dentro de 20% do seu objetivo/ritmo, o relatório de progresso mostrará uma barra de gradiente de vermelho para laranja para que você saiba que está quase lá. Apenas um pequeno empurrão e você estará no caminho certo com uma barra verde satisfatória. :)
Também é super fácil acumular um hábito diário agora. Basta adicionar um novo hábito com uma meta de 1 vez por dia e escolher uma data no passado e você pode acumular instantaneamente todos os dias desde então para manter sua sequência sem ter que rastrear manualmente todos esses dias.
Também é super fácil acumular um hábito diário agora. Basta adicionar um novo hábito com uma meta de 1 vez por dia e escolher uma data no passado e você pode acumular instantaneamente todos os dias desde então para manter sua sequência sem ter que rastrear manualmente todos esses dias.
15.5
Mar 12, 2023
New: Apple Health integrations for Water and Energy Deficit! Now you can automatically pull in your progress from Apple Health if you use apps for logging water and calorie tracking. Energy Deficit shows your net calories, including how much you've eaten for the day and how many calories you've burned (active and resting) so it's a complete picture of your energy. The deficit is helpful for weight loss goals. Example: Losing 1 lb/week with an average deficit of 500 calories/day.
Also fixed an issue with reminders.
Also fixed an issue with reminders.
15.4
Feb 26, 2023
Improvements to the Apple Health integration: Preventing duplicate logs and adding options to refresh all data and swipe left to delete a log on the History tab. Also fixed some cases when a congrats popup wouldn't show.
15.3
Feb 20, 2023
How's 2023 going for you so far? Hope it's off to a great start! Lots of new stuff in this update:
- Habit tracker: Per Year time period added so you can now set goals for daily, weekly, monthly and yearly habits.
- Apple Health: Select multiple Work Out types for one goal to focus on one or more fitness activities. e.g. Cardio goal that automatically includes running outside, treadmill, elliptical, etc. or Sports goal for football, soccer and basketball.
- Manage Trackers: Now you can see your Archived and Deleted trackers on the Manage Trackers view in Settings, which still has Reorder Trackers. Deleted, you ask? Yep, now if you accidentally delete a goal you can restore it for up to 30 days.
- Average trend chart now has an option to compare how you did over the past 14 days with the 14 days before.
- Diagnostics: Hopefully you won't have to use this one, but in case something goes wrong the new Diagnostics view will make it a lot easier to provide info for fixing bugs.
- Improved Average Progress formula to consider Pace for monthly goals
Keep making strides!
Kyle
- Habit tracker: Per Year time period added so you can now set goals for daily, weekly, monthly and yearly habits.
- Apple Health: Select multiple Work Out types for one goal to focus on one or more fitness activities. e.g. Cardio goal that automatically includes running outside, treadmill, elliptical, etc. or Sports goal for football, soccer and basketball.
- Manage Trackers: Now you can see your Archived and Deleted trackers on the Manage Trackers view in Settings, which still has Reorder Trackers. Deleted, you ask? Yep, now if you accidentally delete a goal you can restore it for up to 30 days.
- Average trend chart now has an option to compare how you did over the past 14 days with the 14 days before.
- Diagnostics: Hopefully you won't have to use this one, but in case something goes wrong the new Diagnostics view will make it a lot easier to provide info for fixing bugs.
- Improved Average Progress formula to consider Pace for monthly goals
Keep making strides!
Kyle
15.2.1
Dec 20, 2022
One last update before the holidays to prevent a crash and make sure the Mac app syncs even if it's left open throughout the day. Happy New Year!
15.2
Nov 27, 2022
Now you can track your nutrition goals from Apple Health too! The last update covered the most popular fitness goals, meditation and sleep tracking. This one is focused on nutrition with popular options you can pull in from food journal apps, like calories, caffeine, protein, and vitamins. Enjoy!
15.1
Nov 13, 2022
Apple Health improvements, with more options coming soon. In the Trends Report a weekly or monthly habit's completion rate formula now caps out at the goal when analyzing a week or month. Also switched yes/no for bad habits in notification menu and on Apple Watch.
15.0
Nov 6, 2022
Apple Health! Automatically track your progress on health, fitness, sleep and mindfulness goals with the new Strides Apple Health integration.
Fixed several bugs, and now notifications are prevented for the rest of the day when a tracker is moved to Done, Missed or Skipped.
Fixed several bugs, and now notifications are prevented for the rest of the day when a tracker is moved to Done, Missed or Skipped.
14.8
Sep 25, 2022
See today's progress without even unlocking your phone with Lock Screen Widgets in iOS 16!
14.7.1
Jul 19, 2022
Fixed performance issue from last update for long-term Average trackers. Also fixed a bug with watch notifications.
14.7
Jul 12, 2022
Preparing for the next major feature, which is already in development. New in this update: Tracker type log icons. Now it's easy to tell the type by looking at the icon on the left side of the Today tab. The Average tracker now shows its Success Rate in the subtitle since it can be a more helpful metric to improve over time. Works great with the Rolling Average setting too. On the log view the delete button is now in the upper right corner. Fixed a few bugs too. Can't wait for you to see the next big feature release in Strides 15.0!
14.6
May 3, 2022
Following up performance improvements with streak calculation fixes.
14.5
Apr 28, 2022
You can now view up to two years forward or backward on the daily goals calendar. Also fixed some issues with the trends and calendar reports, made some improvements to dark mode, and display gray circles before the start date for habits.
14.4
Apr 21, 2022
New Average tracker setting: Move to Done. For daily average goals you can now change from when logged to when goal is met so you can log throughout the day and it will stay due until your goal is reached. You can also consider only the last X logs, days, weeks, months or years for your average now. Rather than limiting the rolling average option to only per log goals it works with all time periods. Made a couple other formula improvements, fixed a few bugs and improved background refresh.
Strides: Objetivos e Hábitos FAQ
Clique aqui para saber como baixar Strides: Objetivos e Hábitos em um país ou região restrita.
Confira a lista a seguir para ver os requisitos mínimos de Strides: Objetivos e Hábitos.
iPhone
Requer o iOS 16.0 ou posterior.
iPad
Requer o iPadOS 16.0 ou posterior.
Mac
Requer o macOS 13.0 ou posterior.
Apple Watch
Requer o watchOS 8.0 ou posterior.
Strides: Objetivos e Hábitos suporta Português, Alemão, Chinês simplificado, Chinês tradicional, Coreano, Espanhol, Francês, Inglês, Japonês, Russo
Strides: Objetivos e Hábitos contém compras no aplicativo. Verifique o plano de preços abaixo:
Strides Plus
$4.99
Strides Plus
$29.99
Strides Plus
$39.99
Strides Plus
$79.99
Strides Plus
$39.99
Strides Plus
$59.99
