Kettlebell-Übungen für Männer

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Muskeln aufbauen


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1.9
1 Ratings
Bo Kalvslund
Developer
19,5 MB
Size
Mar 5, 2020
Update Date
Health & Fitness
Category
4+
Age Rating
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About Kettlebell-Übungen für Männer

Kettlebell-Training zu Hause oder im Fitnessstudio.

Kettlebell-Übungen für Bauch, Rücken, Schultern und Arme.
Kettlebell Swing ist eine der Übungen in dieser App.
Klicken Sie auf die Bilder und beobachten Sie die verschiedenen Schritte in den Übungen.

Die Ziele für das Kettlebell-Training sind:
- Schultern und Arme
- oberer und unterer Rücken
- Hüften und Beine

Kettlebell-Übungen zum Abnehmen.
Die Kraft des Kettlebell-Trainings baut nicht nur Muskeln auf, sondern hilft auch beim Abnehmen.
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