Jeune Intermittent: Fasta
Perdre du poids avec le jeûne
GratuitOffers In-App Purchases
1.3.3for iPhone, iPad and more
9.1
656 Ratings
Akash Jain
Developer
19,8 Mo
Size
Dec 13, 2023
Update Date
Health & Fitness
Category
4+
Age Rating
Age Rating
Jeune Intermittent: Fasta Captures d'écran
About Jeune Intermittent: Fasta
Fasta est une application de suivi de jeûne simple, belle et personnalisable. Son interface élégante permet de suivre facilement vos jeûnes en cours et de voir vos progrès au fil du temps.
Le jeûne intermittent est l'une des méthodes de perte de poids les plus populaires, les plus saines et les plus efficaces. Fasta vous aidera à atteindre vos objectifs de poids et à adopter un mode de vie sain.
Principales caractéristiques de l'application:
• Personnalisez le minuteur de jeûne avec 3 formes différentes et plus de 50 beaux thèmes de couleurs
• 15+ plans de jeûne différents à choisir
• Créez des plans de jeûne personnalisés
• Suivez vos progrès avec Insights
• 100% privé, toutes les données sont stockées dans le compte iCloud
• Comprenez ce qui se passe dans votre corps pendant le jeûne
• Prise en charge du mode sombre
• Assistance Apple Watch
• L'intégration de l'application Apple Health vous permet de synchroniser vos données de poids
Certains des plans de jeûne populaires sont:
• Le jeûne de 16 heures, ou le jeûne intermittent 16: 8, où vous jeûnez pendant 16 heures et avez une fenêtre d'alimentation de 8 heures.
• Le jeûne rythmique circadien, ce jeûne de 13 heures commence au coucher du soleil pour aligner votre fenêtre d’alimentation sur l’horloge de votre corps. Fasta calcule automatiquement le coucher de soleil quotidien pour vous.
• Jeûne de 18 heures ou 18: 6 pour les jeûnes plus avancés
• D'autres plans de jeûne populaires incluent OMAD (un repas par jour), le jeûne 20: 4 et les plans de jeûne personnalisés jusqu'à 7 jours
Plans de jeûne disponibles dans l'application:
• Débutant - 12h12, 13h11, 14h10, 15h9
• Intermédiaire - 16: 8, 17: 7, 18: 6, 19: 5
• Débutant - 20: 4, 21: 3, 22: 2, 23: 1
• Plans rythmiques circadiens: droits, inversés
• Plan de jour alternatif - 36h12
• Plans personnalisés
En savoir plus sur nos conditions générales et notre politique de confidentialité ici:
https://miary.app/fasta/privacy_terms.html
Nous sommes toujours là pour vous!
- Si vous rencontrez des problèmes ou avez des questions, n'hésitez pas à nous envoyer un e-mail. J'espère que vous apprécierez l'utilisation de notre application autant que nous! :)
Le jeûne intermittent est l'une des méthodes de perte de poids les plus populaires, les plus saines et les plus efficaces. Fasta vous aidera à atteindre vos objectifs de poids et à adopter un mode de vie sain.
Principales caractéristiques de l'application:
• Personnalisez le minuteur de jeûne avec 3 formes différentes et plus de 50 beaux thèmes de couleurs
• 15+ plans de jeûne différents à choisir
• Créez des plans de jeûne personnalisés
• Suivez vos progrès avec Insights
• 100% privé, toutes les données sont stockées dans le compte iCloud
• Comprenez ce qui se passe dans votre corps pendant le jeûne
• Prise en charge du mode sombre
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• L'intégration de l'application Apple Health vous permet de synchroniser vos données de poids
Certains des plans de jeûne populaires sont:
• Le jeûne de 16 heures, ou le jeûne intermittent 16: 8, où vous jeûnez pendant 16 heures et avez une fenêtre d'alimentation de 8 heures.
• Le jeûne rythmique circadien, ce jeûne de 13 heures commence au coucher du soleil pour aligner votre fenêtre d’alimentation sur l’horloge de votre corps. Fasta calcule automatiquement le coucher de soleil quotidien pour vous.
• Jeûne de 18 heures ou 18: 6 pour les jeûnes plus avancés
• D'autres plans de jeûne populaires incluent OMAD (un repas par jour), le jeûne 20: 4 et les plans de jeûne personnalisés jusqu'à 7 jours
Plans de jeûne disponibles dans l'application:
• Débutant - 12h12, 13h11, 14h10, 15h9
• Intermédiaire - 16: 8, 17: 7, 18: 6, 19: 5
• Débutant - 20: 4, 21: 3, 22: 2, 23: 1
• Plans rythmiques circadiens: droits, inversés
• Plan de jour alternatif - 36h12
• Plans personnalisés
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Quoi de neuf dans la dernière version 1.3.3
Last updated on Dec 13, 2023
Vieilles Versions
- Bug fixes and performance improvements
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Version History
1.3.3
Dec 13, 2023
- Bug fixes and performance improvements
1.3.2
Nov 23, 2023
- Bug fixes and performance improvements
1.3.1
Oct 26, 2023
- Bug fixes and performance improvements
1.3.0
Sep 16, 2023
- Bug fixes and performance improvements
1.2.1
Mar 17, 2023
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1.2.0
Jan 20, 2023
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1.1.3
Jan 10, 2023
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1.1.2
Dec 21, 2022
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1.1.1
Dec 7, 2022
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1.1.0
Sep 12, 2022
- Bug fixes and performance improvements
1.0.56
Jul 29, 2022
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1.0.55
Jun 19, 2022
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1.0.54
May 27, 2022
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1.0.53
Apr 10, 2022
- Bug fixes and performance improvements
1.0.52
Jan 21, 2022
- Bug fixes and performance improvements
1.0.51
Dec 30, 2021
- Bug fixes and performance improvements
1.0.50
Dec 27, 2021
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1.0.49
Nov 1, 2021
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1.0.48
Sep 20, 2021
Apple a mis à jour cette app afin d’afficher l’icône de l’app Apple Watch.
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1.0.47
Jun 21, 2021
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1.0.46
Jun 16, 2021
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1.0.45
Jun 16, 2021
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1.0.43
Jun 12, 2021
- Bug fixes and performance improvements
1.0.42
Jun 5, 2021
- Bug fixes and performance improvements
1.0.41
Apr 30, 2021
- Bug fixes and performance improvements
Jeune Intermittent: Fasta FAQ
Cliquez ici pour savoir comment télécharger Jeune Intermittent: Fasta dans un pays ou une région restreints.
Consultez la liste suivante pour voir les exigences minimales de Jeune Intermittent: Fasta.
iPhone
Nécessite iOS 13.0 ou version ultérieure.
iPad
Nécessite iPadOS 13.0 ou version ultérieure.
Apple Watch
Nécessite watchOS 6.2 ou version ultérieure.
iPod touch
Nécessite iOS 13.0 ou version ultérieure.
Jeune Intermittent: Fasta prend en charge Français, Allemand, Anglais, Chinois simplifié, Chinois traditionnel, Coréen, Danois, Espagnol, Finnois, Hongrois, Indonésien, Italien, Japonais, Malais, Norvégien, Néerlandais, Polonais, Portugais, Roumain, Russe, Tchèque, Turc, Ukrainien, Vietnamien
Jeune Intermittent: Fasta contient des achats intégrés. Veuillez vérifier le plan tarifaire ci-dessous:
Fasta Lifetime
9,99 €
Fasta Lifetime
22,99 €
Fasta Yearly
11,99 €
Fasta Monthly
1,99 €