Apps in this category may contain mild or occasional cartoon, fantasy or real-life violence, as well as occasional or mild adult, sexually suggestive or horrifying content and may not be suitable for children under 9 years of age.

12+

Apps in this category may contain occasional mild indecent language, frequent or intense cartoon or real-life violence, minor or occasional adult or sexually suggestive material, and simulated gambling, and may be for children under 12 years of age.

17+

You must be at least 17 years old to access this App.

Apps in this category may contain frequent and intense offensive language; Frequent and intense cartoon, fantasy or realistic violence: frequent and intense adult, scary and sexually suggestive subjects: as well as sexual content, nudity, tobacco, alcohol and drugs, may not be suitable for children under 17 years of age.

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About Grand écart débutant

Étirements par grand écart, sans blessure ni stress.

L'application propose des plans d'entraînement de niveau débutant et avancé.

Caractéristiques :
* Plans d'entraînement prédéfinis pour le grand écart facial et latéral.
* Défi de 30 jours au choix (Démarrage facile, débutant, avancé, expérimenté)
* Animations pour chaque exercice
* Commentaires vocaux
* Historique détaillé
* Synchronisation avec Apple Health

Vous pouvez créer votre entraînement personnalisé, avec tous les exercices souhaités.

L'application est facile à utiliser : parfaite pour vous, toute en souplesse.

Conditions d'utilisation:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Quoi de neuf dans la dernière version 2.3

Last updated on May 2, 2024

Vieilles Versions

Improved workouts

Version History

2.3

May 2, 2024

Improved workouts

2.2

Mar 27, 2024

Improved workouts

2.1

Sep 11, 2023

Added a new 30-day challenge - Easy Start.

2.0

Jun 22, 2023

Added Apple Watch app

1.2

Apr 12, 2023

Improved workouts.
Enjoy your workout!

1.1

Mar 24, 2023

Improved workouts.
Enjoy your workout!

1.0

Mar 11, 2023

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Grand écart débutant FAQ

Comment télécharger Grand écart débutant s'il n'est pas disponible dans votre pays ?

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Quelle est la configuration minimale requise pour exécuter Grand écart débutant ?

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Nécessite iOS 15.0 ou version ultérieure.

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