習慣トラッカー - TODOリスト

TICK ITは、シンプルでユーザーフレンドリーな習慣トラッカー、やることリスト、自己改善アプリ。毎日の習慣の計画、目標の追跡、やることリストの管理、知性&生産性の開発に役立ちます。あなたも科学に基づいた習慣構築の旅に加わり、人生を変える素晴らしいルーチンを取り入れましょう。

TICK ITは、健康的&生産的なライフスタイルを生み出すための1対1の個人的コーチです。当社の究極の目標は、あなたがモチベーションを高く保ち、やるべきことを成し遂げ、最終的にわずか30日でまったく新しいライフスタイルを立て直すことを支援することです！

# TICKITでできることベスト5

- 毎日の習慣をカスタマイズする
習慣と毎日の目標は、明確ですっきりしたインターフェースを使用して完全にカスタマイズできます！最も重要で人気のある習慣のプリセットライブラリが、あなたの旅の最良の出発点を見つけるのに役立ちます。

- 30日間の課題
科学的に証明された3段階の習慣構築方法に基づいて、10を超える厳密に設計された旅が習慣構築を実現させ、30日ですべての不可能を克服します。

- 集中力維持&時間管理
内蔵のタイマーとホワイトノイズで集中力を維持し、生産性を向上させます。また、スマートリマインダーが、一日の習慣を適切にスケジュールするのに役立ちます。

- 統計データ
詳細で直感的で役立つ統計が、進捗状況を追跡および分析するのに役立ちます。連勝を続け、すべてのアチーブメントメダルを集めることで、やる気を引き出しましょう。

- マルチタイプのやることリスト
通常の習慣に加えて、月次または年次の長期的な習慣を計画したり、1回限りのやることリストを管理したりすることができます。

# TICKITをダウンロードするべき7つの主な理由

- デスクワークによって引き起こされるオフィス病に別れを告げて、身体を活性化したいと思っていませんか？
- 睡眠障害と闘い、正常な内部時計を再構築して睡眠の質を改善したいと思っていませんか？
- 朝疲労感を感じていて、残りの一日のエネルギーと自信を高めるための迅速で効率的なルーチンが必要ですか？
- 不規則な食事をしていて、より健康的な食事、断食、または簡単についていける運動を通じて健康的なライフスタイルを始めたいと思っていませんか？
- 注意力が散漫していると感じていて、もっと集中力を高め、頭の中も身辺も整理整頓された状態に保ちたいと思っていませんか？
- 自信がなく、社会的恐怖を克服するためにもっと勇気が必要ですか？
- 困難なときでもリラックスした状態を保ち、内的および外的なストレスを和らげる必要がありますか？

TICK ITは、習慣形成、フィットネスライフスタイル、生産性、集中力の開発など、すべての自己啓発の旅において、最高のパーソナルコーチおよびコンパニオンとなります。当社の喜びはあなたの人生の大きな変化を目の当たりにすることです。

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